2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
altın süt mükemmel sağlık için zerdeçal ve bitkisel süt içeren eski bir tariftir. Anti-inflamatuar ve analjezik etkiye sahiptir, karaciğer, öksürük ve soğuk algınlığı, kanser, solunum problemleri, uykusuzluk, sindirim sistemi, sağlıklı kemikler için, adet kramplarını tedavi eder, kanı temizler.
altın makarna
Altın sütü evde hazırlamak için önce altın macunu hazırlamamız gerekiyor. Bu amaçla ihtiyacımız var:
zerdeçal - 15 gr
saf su - 90 ml
Buradaki ana bileşen zerdeçal, hepiniz olumlu özelliklerini duymuşsunuzdur.
Zerdeçalı suyla (saf, kaynamış veya kaynak suyu) kısık ateşte karıştırarak pişirmeye başlarsınız. 7 ila 10 dakika boyunca sürekli karıştırın. Bu süre zarfında zerdeçal, faydalı maddelerini çıkarır.
Bu süre zarfında makarna çok kalınlaşırsa, biraz su ekleyin, pişirme sonunda makarnanın kıvamı kalın bir kek karışımı gibi olmalıdır. Macunu bir cam kaba koyun ve kapağı kapalı olarak buzdolabında saklayın, böylece yaklaşık iki hafta dayanır. Bu karışımdan altın süt yapılır. Hazırlamak için ihtiyacınız olan:
altın süt
pirinç sütü - 1 çay kaşığı. (aşağıdaki tarife göre ev yapımı)
altın macun - 1 çay kaşığı.
tatlandırıcı - bal veya akçaağaç şurubu
Karışımı sütün içinde eritmek için 5 dakika kısık ateşte karıştırın (kaynamamalıdır). Tatlandırmak ve sütün etkisini arttırmak için tatlandırıcı ve bir tutam taze çekilmiş karabiber ekleyin.
Bağışıklık sisteminizin birkaç gün zayıfladığını hissettiğinizde bu sütü alın, böylece her geçen gün daha huzurlu uyuyacak ve daha sağlıklı uyanacaksınız.
Pirinç sütü
Kendi pirinç sütünüzü yapın - ev yapımı, ucuz ve kolay. Pirinç sütü, vejetaryenler, veganlar, laktoz intoleransı olan kişiler ve sağlıklı bir yaşam sürmeye çalışan herkes için süt ürünlerinin mükemmel bir alternatifidir. Bu sütün laktoz içermemesinin yanı sıra kolesterol de içermemektedir.
Ev yapımı pirinç sütü piyasada satılandan çok daha ucuzdur, yapay tatlandırıcı içermez. Diğer süt türlerine göre az miktarda yağ içerir ve bunu yapmak için fazla çaba gerektirmez.
Güvenli kaliteye ve sağlığa güvenir ve paradan tasarruf edersiniz. Bunun için ihtiyacınız olacak:
tam tahıllı pirinç - 1 çay kaşığı.
su - 6 çay kaşığı.
Pirinci yıkayıp suyunu ilave edin, kısık ateşte iki saat kadar iyice yumuşaması için pişirin. Pişmiş ve tamamen soğumuş pirinci, kaynamış ve soğutulmuş su ile 1: 1 oranında bir karıştırıcıya koyun ve homojen olana kadar püre yapın. Karışımı 1 dakika bekletin ve bir elekten süzün, çamuru da elekten geçirin.
Sütü cam kap ağzı kapalı olarak buzdolabında saklayın. Sütü bu şekilde tüketemiyorsanız biraz bal ile tatlandırabilirsiniz.
Önerilen:
Nohut Unu Kendiniz Nasıl Hazırlanır?
Nohut son derece faydalıdır. Protein açısından zengindir ve hücre onarımı için harikalar yaratır. İçindeki büyük miktardaki E vitamini ve çinko, bağışıklık sisteminin işlevlerini iyileştirir ve unun içerdiği izoflavonlar vücudu tümörlerden korur.
Kendiniz Suşi Nasıl Yapılır
Suşiyi kendiniz de yapabilirsiniz ve biraz uğraşırsanız restoranlardakinden farklı olmayacaktır. Bu inceliği hazırlamaya başlamadan önce, ruloları hazırlamak için özel bir bambu hasır satın alın. Havyar ruloları yapmak için yetmiş gram nori yosunu, iki yüz elli gram beyaz pirinç, yüz elli gram kırmızı havyar, bir çay kaşığı tuz, dört yemek kaşığı şeker, sıcak su - iki yemek kaşığı ve dört yemek kaşığı havyar gerekir.
Ünlü Çin örümceklerini Kendiniz Nasıl Yapabilirsiniz?
Bulgaristan'da Pauchi olarak daha iyi bilinen Baozi, Çin'de çok yaygın olan bir Asya hamur spesiyalitesidir. Et (dana, tavuk) ve sebzelerden (pırasa, soğan) oluşan haşlanmış hamur ve dolmalardan hazırlanır. Örümcekler, Rusya, Ukrayna, Polonya'da popüler olan köfteleri çok andırıyor, ancak biraz daha büyükler.
Siyez Unu Kendiniz Nasıl Yapılır
Hemen hemen her ürünün zararlı kimyasallar ve zirai ilaçlar içerdiği günümüzde siyez sağlıklı ve sağlıklı beslenmek için iyi bir fırsattır. Son yirmi yılda, piyasadaki neredeyse tüm tahılların genetiği değiştirildi. Tek istisna einkorn. Bu, eski zamanlardan beri un üretilen küçük bir tahıl türüdür.
Bitkisel Ilaç: Pençeler, Kaynatmalar, Infüzyonlar Nasıl Hazırlanır?
İnfüzyonlar ve kaynatmalar, benzer şekilde hazırlanan bitkilerin sulu özleridir. İnfüzyon genellikle bitkinin çiçeklerini ve yapraklarını içerirken, kaynatma köklerini, köklerini ve kabuğunu kullanır. Otlar porselen veya cam bir kaba konur, kapatılır, gerekli miktarda su ile doldurulur ve bir su banyosunda ısıtılır.