2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Günde bir kadeh şarabın aşıların etkisini artırdığı ve doktoru uzak tuttuğu haberi, muhtemelen her kış akşamı bu içkiden bir bardak içen çoğumuzun suçluluk duygusunu yumuşatıyor.
Alkol bağışıklık sistemini destekler ve aşıların etkisini artırır. Bir bardak içmenin kan dolaşımını ve kardiyovasküler sisteminizi iyileştirmesi garanti edilir.
Bu veriler yakın zamanda yapılan bir çalışma ile doğrulandı. Sonuçlarına göre alkol, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve vücudun enfeksiyonlarla daha hızlı savaşmasına yardımcı oluyor.
Uzmanlar, bu gerçeği ortaya çıkarmanın insanların bağışıklık sisteminin işleyişini daha iyi anlamalarına yardımcı olacağını söylüyor. Öte yandan, çalışma, ılımlı alkolün daha düşük ölüm oranları ile ilişkili olduğuna dair uzun zamandır bilinen iddiayı basitçe doğrulamaktadır.
Teoriyi kanıtlamak için, çalışmanın yazarları kendi istekleriyle alkol içmeleri için 12 al yanaklı makak verdi. Diğerlerinden daha fazla tüketen hayvanlarda, rutin aşı gözle görülür şekilde daha iyi bir etkiye sahipti.
Ancak bu, ılımlı şarap alımının faydalarını sınırlamaz. Sindirime yardımcı olur. İçerdiği polifenoller, gıdalardaki belirli kimyasalların zararlı etkilerini, sisteminizin geri kalanına dağılmadan önce azaltmaya yardımcı olur.
Şarap sadece iştahı bastırmakla kalmaz, aynı zamanda piceatanol adı verilen bir madde aracılığıyla yağ hücrelerinin büyümesini de durdurabilir. Bu madde yağ dokusu oluşumunu durdurur. Öte yandan şarap kemikleri de güçlendirir.
Şarabın bileşimi, resveratrol bileşenini içerir. Potansiyel olarak kansere karşı korur, ancak yaşlanmayla da savaşabilir. Yüksek düzeyde antioksidan bakımından zengin polifenoller, vücuda bir kez giren virüslerin büyümesini engelleyerek belirli bir bağışıklık yaratır.
Alkolün olumlu değerlendirmesine rağmen, bilim adamları aşırıya kaçmamaları konusunda uyarıyorlar. En dikkatli olanlar eski alkol bağımlıları ve ailesinde alkolik olanlar olmalıdır. Tavsiyemiz, içerek bağışıklık sisteminizi geliştirmemenizdir. Diğer herkes için akşam yemeğinde bir kadeh şarap her zaman açığız.
Önerilen:
Sağlık Günde Bir Kadeh Kırmızı şarapta Saklıdır
Alkolün küçük dozlarda kan dolaşımı, kalp ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Dünyanın en popüler alkollü içeceğinin kutsaması eski zamanlardan beri bilinmektedir. Üzüm suyunun yaklaşık 30 derece sıcaklıkta %25 şekerle fermantasyonu ile elde edilir.
Ve Her Gece Bir Kadeh şarap Içmek Için Birkaç Neden Daha
Şarap, kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı etkisi olan antioksidanlar ve tanenler içerir. Amerikalı bilim adamları tarafından yürütülen uzun vadeli araştırmalar, düzenli olarak şarap içen kişilerin kardiyovasküler hastalığa yakalanma olasılığının %30 daha az olduğunu bulmuştur.
İşten Sonra Bir Kadeh şarap, 3 Shot Votka Gibi Acıtır
Alkol hiçbir zaman doktorlar tarafından tavsiye edilmemiştir ancak birçok araştırmaya göre akşamları bir kadeh şarap vücuda hiçbir şekilde zarar vermez. Hatta birçok uzman faydalı olduğunu söylüyor. Ancak, şarabın diğer alkol türleri kadar zararlı olmadığını iddia eden çalışmaların yanlış olduğu ortaya çıkıyor.
Sağlıklı Bir Kalp Için Günde Bir Kadeh şarap
Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, günde bir kadeh şarap tüketimi, şeker hastalarının kalbi üzerinde son derece faydalı bir etkiye sahiptir. Araştırmacılar, bunun özellikle kırmızı şarap için geçerli olduğunu vurguluyor. Araştırmayı yürüten araştırmacılar, bunun bu tür ilk çalışma olduğunu iddia ediyor - uzmanlar ABD ve İsrail'den.
Bir Kadeh Kırmızı şarap Ve Bir Parça çikolata Uzun Yaşamanın Yoludur
Birkaç parça çikolata ve bir kadeh kırmızı şarap, bir kişinin ömrünü uzatabilir ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir. Bu sonuca, Avustralya ve Yeni Zelanda'dan bir grup bilim insanı tarafından özel çalışmalar yapıldıktan sonra ulaşıldı.
