2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Baharatların çoğu yemeğe baharat katmak ve yemeğin tadını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda sağlık için de çok iyidir.
Size en popüler olanlardan bazılarının eylemi hakkında daha fazla bilgi sunuyoruz.
Kimyon - kan dolaşımını iyileştirir, öksürüğe yardımcı olur, mide ve bağırsaklardaki ağrıları giderir. Kimyon çay olarak da kullanılabilir - 1 tatlı kaşığı kimyon 250 ml kaynar su ile dökülür ve 10 dakika sonra süzülür. Çay küçük yudumlarda ılık olarak içilir. Sindirim sistemindeki gaz ve spazmları giderir.
Zerdeçal - hazımsızlığa yardımcı olur, kanı temizler, karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir, öksürük ve soğuk algınlığına karşı korur ve antiseptik etkisi sayesinde özellikle cilt üzerinde tonik bir etkiye sahiptir.
Safran - anemi ve kardiyovasküler hastalık için önerilir. Kanı temizler, iktidarsızlığı giderir ve antiseptik etkiye sahiptir.
Kırmızı biber - özellikle acı kırmızı biber karbonhidratlar, proteinler, mineraller ve vitaminler açısından zengindir. Biberdeki C vitamini miktarı limondan bile çok daha fazladır.
Baharat sadece iştahı uyarmakla kalmaz, sindirimi ve kan dolaşımını iyileştirir, aynı zamanda birçok bakteri türünün gelişimi için elverişsiz bir ortam yaratır. Ayrıca romatizma ile yardımcı olur.
Karanfil - kardiyovasküler hastalık, ateroskleroz, yaşlılıkta hafıza bozukluğu, fıtık ve bronşit için önerilir. Karanfil ayrıca iştahı uyarır ve gastrointestinal ağrıyı hafifletir.
Nane - Nane infüzyonu kan dolaşımını iyileştirir, midedeki ağırlığı giderir ve rahatsızlığa yardımcı olur. Nane çayı asitleri giderir.
Hardal - soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir ve sürelerini kısaltır.
Maydanoz - Maydanoz infüzyonu, damarların şişmesi de dahil olmak üzere vücutta sıvı tutulması için faydalıdır. Yapraklar bir kıyma makinesi ile öğütülür, kaynar su ile doldurulur ve 8-10 saat kaynatılır. Daha sonra karışım süzülür ve bir limonun suyu ilave edilir. 3-5 gün boyunca yemeklerden önce günde 3 kez 1/3 fincan alın, ancak hamilelik sırasında değil.
Küçük hindistan cevizi - yüzyıllardır böbrekleri ve mideyi tedavi etmek için kullanılmıştır. Ağrıyı hafiflettiği ve kan dolaşımını iyileştirdiği için varisli damarlar için de önerilir.
Tarçın - anti-inflamatuar ve iyileştirici etkileri vardır. Kalp aktivitesini uyarır, sindirimi düzenler. Diyette önerilir - karaciğer, böbrek, mesane hastalıklarında.
Önerilen:
Baharatlarla Zayıflama
Yaz sıcağı yaklaştıkça fazla kilolardan kurtulmak sadece arzu edilen değil, aynı zamanda zorunlu hale geliyor. Ancak birçoğumuz sadece belirli bir diyeti takip edememekle kalmıyor, aynı zamanda istemiyoruz. Neyse ki, bir çözüm var - baharatlarla kilo vermek.
Armut Yemezseniz Sağlığınızı Kaybedersiniz
Homer armutları çağırdı tanrılardan bir hediye . Bu binlerce yıl önce oldu ve binlerce yıl sonra hemfikir olacak pek çok kişi var. Bu değerli meyvenin sayısız faydası hakkında şunları biliyor muydunuz: • Armut MÖ 5000'de Çin'de yetiştirildi;
Afrodizyak Baharatlarla Sevgiliyi Fethetmek Için
Şüphesiz 14 Şubat, giderek daha fazla sevgilinin birbirlerine olan sevgilerini ifade ettikleri gündür. Trifon Zarezan'a ek olarak, ülkemizde son yıllarda aynı zamanda Sevgililer Günü kutlanırken, Batı tatili her geçen yıl daha fazla popülerlik kazanıyor.
Worcester Sosunu Hangi Baharatlarla Değiştirebilirsiniz?
Worcester sadece Birleşik Krallık'ta bir ilçenin adı değil, aynı zamanda dünyanın en popüler ve ayırt edici soslarından biridir. Efsaneye göre ünlü sos, iki eczacının yaptığı bir hatanın sonucuydu. Diğer birçok keşifte olduğu gibi, hatanın doğru olduğu ortaya çıktı ve et veya balık yemeklerine harika bir katkı oldu.
Dr. Mermerski: Sağlığınızı Bu Besinlerle Koruyun
Pek çok insan Pierre Ducan'ın adını ve protein diyeti veya Robert Atkins ve adıyla bağlantılı karbonhidrat diyetinin adını duymuştur, ancak doğal ve halk üzerine 13 kitabın yazarı olan seçkin Prof. Dr. Mermerski'nin adını duymuştur. ilaç. Oğluyla birlikte piyasada bulunan en popüler 100'den fazla Bulgar ürününü araştırdı ve iyileştirici özelliklerini kanıtladı.
