2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Asla yapmamanız gereken şeylerden biri aç karnına çay içmektir. Çay, dalağa ve mideye zarar verebilir, bu nedenle Çin'de yüzyıllardır aç karnına çay içmek saçmalık olarak kabul edildi.
Kaynar çay içmeyin. Çok sıcak çay mideyi, boğazı ve yemek borusunu tahriş eder. Sıcak çayın sık içilmesi organlara zarar verebilir. Bu, mide duvarlarının artan sinirliliğine neden olur.
Buzlu çay içmek iyi değildir. Sıcak çay canlılık verir, zihni berraklaştırır ve buzlu çay aşırı nem ve soğuğun birikmesine neden olur.
Çok güçlü çay içmek de iyi değildir. Yüksek düzeyde tanen ve kafein baş ağrısına ve uykusuzluğa neden olabilir.
Çayı çok uzun süre demlemeyin, aksi takdirde çay polifenolleri ve uçucu yağlar oksitlenmeye başlar, bu da çayı sadece şeffaflıktan değil, aynı zamanda tat ve aromadan da mahrum bırakır.
Çay uzun süre sıcak kalırsa bakteri ve çeşitli mantar türleri gibi mikroorganizmaların içeriğini arttırır ve bu da vücuda zarar verir.
Çayı bir kereden fazla demlemeyin, çünkü ilk infüzyondan sonra faydalı maddeleri kaybolur. Poşeti tekrar kullanırsanız çayın içerdiği zararlı elementler bardağınıza salınabilir.
Yemeklerden önce çay içmeyin, çünkü bu yemeklerin tat alma duyusunun kaybolmasına neden olur. Ek olarak, proteinin sindirim organları tarafından emilmesi geçici olarak azaltılabilir.
Yemeklerden hemen sonra çay içmeyin. Yemekten hemen sonra herhangi bir ağır içme mide suyunun seyrelmesine yol açar, bu da sindirimi yavaşlatır ve tüm sindirim organlarının çalışmasını bozar.
İlacınızı çayla birlikte içmeyin, sadece su ile. Çaydaki tanenler, birçok ilacın vücut tarafından uygun şekilde emilmesini engeller. Bu yüzden Çinliler çayın, özellikle siyah çayın uyuşturucuyu yok ettiğini söylerler.
Dünün çayını asla içmeyin - sadece vitaminlerini kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda bakteri doludur. Ancak, harici bir kozmetik olarak kullanabilirsiniz. Gözlerini dünün çayıyla durulamak onları sakinleştirir.
Önerilen:
Mükemmel Bir Fincan çay
Mükemmel İngiliz çayı - sütlü çayın nasıl hazırlanacağı artık açık. İngiliz uzmanlar hesaplamalar yaptı ve mükemmel çayın formülünü oluşturdu. Uzmanlar, gönüllülerle deneyler yaparak, bileşenlerin optimal oranını ve içeceğin tüketilmesi gereken sıcaklığı belirlediler.
Vücudunuzu Toksinlerden Arındıran çay
Son zamanlarda terim detoks Organizmanın detoksifikasyonunun sadece kendi vücuduna değil, organizmanın detoksifikasyonuna da yol açtığı kanıtlandığı için giderek daha popüler hale geliyor. arıtma değil, aynı zamanda kilo vermek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için.
Çay
Çay en sevilen ve aynı zamanda faydalı içeceklerden biridir. Yanında su ve kahve ile en çok tüketilen içecekler arasında ilk 3'te yer almaktadır. Özünde çay, çay çalısının işlenmiş ve fermente edilmiş yapraklarının demlenmesi veya kaynatılmasından sonra elde edilen alkolsüz bir içecektir.
Yeşil çay
Yeşil çay Çin çayı olarak da bilinen, dünyanın en yaygın sıcak içeceklerinden biridir. Kanıtlanmış terapötik ve iyileştirici özellikleri ile yeşil çay, kahveden iki kat daha az kafein içerir ve tanıdık titremeye neden olmadan canlandırıcı bir uyarıcı etkiye sahiptir.
Siyah çay
Siyah çay , beyaz ve yeşil çay Tea / Camellia sinensis / bitkisinden yapılır. Üç çeşit çay için bitkinin farklı kısımları farklı zamanlarda seçilir. Ayrıca, farklı bir süre için fermente olmalarına izin verilir. Beyaz çay için bitkinin fermantasyona maruz kalmayan en genç kısımları toplanır.
