2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
İnce bağırsağın akut ve kronik hastalıkları - enterit ve ayrıca kolon - kolit, özel bir diyet gerektirir. Bazen kombine bir bağırsak hastalığı vardır - enterokolit.
Bağırsakların birçok fonksiyonunu bozarak vücudun protein, vitamin ve mineral eksikliğine, metabolik bozukluklara ve yorgunluğa yol açar.
Bağırsak hastalıklarında beslenme, vücuda metabolizmanın tamamen normalleşmesini sağlamayı ve bozulmuş bağırsak fonksiyonunun onarılmasına yardımcı olmayı amaçlar.
Peristaltizm açısından bağırsak fonksiyonunu geri kazanmaya yardımcı olan ürünler bal, reçel, tuzlu balık ve turşu, füme etler, konserve et ve balık, ekşi meyveler, yoğurttur.
Ek olarak, lif açısından zengin besinler tüketilmelidir - baklagiller, fındık, mantar, kuru meyveler, tam tahıllı ekmek, yulaf ezmesi, karabuğday, buğday, çiğ meyve ve sebzeler.
Et - sığır eti, hindi ve tavuk ile tavşan ve kuzu eti yemeniz önerilir. Krema, yumurta sarısı, sıvı yağ ve zeytinyağı da önerilen ürünler arasındadır.
Lahana turşusu, dondurma bağırsak peristalsisi için faydalıdır. Yukarıdaki ürünlerin tümü, gastrointestinal bozuklukların eşlik ettiği bağırsak hastalıkları için önerilmez.
Bağırsak hastalığına ishal eşlik ediyorsa, bağırsağın motor fonksiyonunu yavaşlatan ürünlerin tüketilmesi önerilir.
Bunlar armut jöleleri, ayvalar, siyah ve yeşil güçlü çay, suyla yapılan kakaodur. Yulaf lapası ve kremalı çorbalar, içecekler ve önceden ısıtılmış yemekler de tavsiye edilir. Bu besinler kabızlık için önerilmez.
Bağırsakların yenilenmesine yardımcı olan, ancak motor işlevlerini etkilemeyen ürünler, yağsız pişmiş et, derisiz pişmiş balık, irmik ve beyaz ekmek peksimetidir.
Bağırsakta çürüme süreci, karbonhidrat ve lif bakımından zengin ürünler tarafından kışkırtılır. Yoğurt ürünleri bu süreci önlemeye yardımcı olur.
Önerilen:
İshal Için Beslenme Ve Beslenme
İshalden sonra hasta genellikle bitkin ve susuz hisseder. Daha hızlı iyileşmek için, menüsüne belirli yiyecekleri ekleyerek ve diğerlerini geçici olarak hariç tutarak kademeli bir beslenmeye başlamalıdır. Böyle bir problemden sonra diyet, mide rahatsızlığının nedenine ve hastanın yaşına bağlıdır.
Bağırsak Temizliği Için Halk Ilaçları
Birçok hastalıktan kurtulmanın yeterli olduğu bilinmektedir. mukus bağırsaklarını temizlemek için , dışkı taşları ve parazitler. 70 yıllık yaşamda bağırsaklardan 100 ton yiyecek ve 40 bin litre sıvı geçer. Nazik bağırsak temizliği refahımız için gereklidir.
Beslenme Uzmanı Mark Hyman'dan Sağlıklı Beslenme Için Ipuçları
Doktor Mark Hyman Amerikalı doktor ve beslenme uzmanıdır. Kilo verme ve sağlık üzerine çok sayıda kitap yayınlamaktadır. Paleo diyeti ve vegan yaşam tarzının unsurlarının bir kombinasyonu olan peganizm adı verilen özel bir diyet geliştirdi.
Çocuklar Için Beslenme Rehberi: Çocuklar Için Sağlıklı Beslenme
Çocuklar için gıda endeksi Bir çocuk için gerekli olan besinler yetişkinler için olanlarla aynıdır, tek fark miktarıdır. Büyüme yıllarında çocukların iştahı artar. Birçok fiziksel aktiviteye katıldıkları için çok fazla enerjiye ihtiyaçları vardır.
Zayıf Bağırsak Hareketliliği Durumunda Doğru Beslenme
Yemek yedikten sonra mideye girer ve gerilme reseptörlerini aktive ederek midenin genişlemesine neden olur. Bu süreçte mide kasları kasılır. Bu, tıpta peristaltik dalga olarak bilinen fizyolojik bir fenomendir. İnce bağırsaktan kalın bağırsağa geçer ve ortaya çıkan işlenmiş ürünlerden gıda artıklarını iter.
