2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Grip, soğuk algınlığı ve halsizlik durumlarında genel sağlığımızı ve organlarımızı olumsuz etkileyen ilaçlara hemen başvurmamalıyız. Tekrar tekrar ve reçetesiz kullanılan bazı ilaçlar ciddi yan etkilere sahiptir ve birçok olumsuz sonuç doğurur.
Bu nedenle, genel sağlığımız üzerinde iyi bir etkisi olacak doğal ilaçlara, bağışıklık uyarıcı ilaçlara ve reçetelere yönelmeliyiz.
C grip sıcak bitkisel kaynatmalar, çorbalar ve bağışıklık sistemini uyarıcı karışımlarla savaşabilirsiniz. İşte bazı yararlı grip tarifleri örnekleri.
Bal + fındık
Önlem olarak bal ve cevizlerin bir kavanozda karıştırılması tavsiye edilir. Her sabah 1-2 kaşık güne zinde başlamanızı sağlayacak ve sürekli kullanımı bağışıklığı artıracaktır. grip koruması ve soğuk algınlığı.
Tavuk çorbası
Sıcak ve lezzetli tavuk çorbasının iyileştirici güçleri olması ve olumlu bir etkisi olması tesadüf değildir. Hava yollarını temizler, vücudu ısıtır, et suyu vücuda güç verir ve ona yardımcı olur. griple başa çıkmak, ve sebzelerden gelen vitaminler bağışıklığı destekler. Sebzeleri kaçırmayın!
Grip karşı bitkisel kaynatma
- Harika bir bitkisel iksir tarifi griple başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Nane yaprakları, kekik ve ezilmiş kuşburnu, soyulmuş zencefil parçaları içerir. Piştikten sonra limon ve balı ekleyin.
- Son derece iyi etkiye sahip bir başka bitkisel kaynatma, zencefil, bal ve limonlu papatya çayıdır. Hoş ve vücutta iyi çalışan kanıtlanmış tarif. Kullanmak için gribin size bulaşmasını beklemeniz gerekmez.
Anti-grip karışımı
Fotoğraf: Krasi A. Ş.
Kış aylarında her türlü rahatsızlığa karşı size yardımcı olacak ve içeriği çok az olan bir karışım. Tarifi de çok kolay. Rendelenmiş zencefil, ezilmiş ceviz, bal, arı poleni ve doğranmış limonu kabuğu veya sadece limon suyu ile karıştırın. Arı poleni hariç tüm ürünlerin miktarı bir fincan kahvedir - 1-2 çay kaşığı ekleyin.
narenciye suyu
Yüksek C vitamini içeriği ile size yardımcı olabilir. Meyve suyu için 2-3 portakal, 1 limon ve yarım greyfurt sıkın. Onlara bir kaşık bal ekleyin ve karıştırın.
Sebze suyu
Şok dozda vitamin içeren sebze suyu. Aşağıdaki taze sebzeleri yıkayın ve doğrayın - 2-3 havuç, 2-3 biber, 1 soğan, kereviz (belki bir kafa), yaban havucu, pırasa, rezene. Miktarların oranı çok önemli değil, sebzelerin taze olması ve yapacağınız et suyuna vitaminlerini vermesi önemli. Pişene kadar pişirin, gerekirse biraz zeytinyağı ve tuz ekleyin. Sıcak iç!
Bunlar için öneriler anti-grip tarifleri kanıtlanmış bir olumlu etki ile! Ancak şiddetli bir grip durumu ve komplikasyon tehlikesi durumunda bir uzmana danışın!
Sağlık ve virüslere karşı halk hekimliği tariflerimize mutlaka göz atın.
Önerilen:
Grip Için En Iyi Yiyecekler
Kışın başlaması ve özellikle yağışlı ve soğuk havayla birlikte, fiziksel olarak daha fazla hasta hissetmeye başlarız ve üşüttüğümüzde veya grip olduğumuzda daha da kötüleşiriz. Bazen kendimizi bu tür rahatsızlıklardan ve hastalıklardan aşılarla korumayı başarırız, ancak gerçek şu ki, havada dolaşan çok sayıda farklı virüs göz önüne alındığında, bizi geçeceğinin garantisi yoktur.
Şeker Hastalığında Kereviz Ile Faydalı Tarifler
Otsu bitki kereviz (Apium) Umbelliferae ailesinin bir üyesidir ve Avrupa'da artan bir popülariteye sahiptir. Kereviz, 100 cm yüksekliğe ulaşan otsu bir bienaldir, düz bir gövdeye ve parlak yeşil yapraklara sahiptir. Etli, geniş ve uzun yaprak sapları kullanılır.
Semizotu Ile Taze Ve Faydalı Tarifler
Semizotu, Bulgaristan'da biraz unutulmuş olsa da son derece faydalı ve değerli bir bitkidir. Çoğu narenciyeden daha fazla C vitamini içerdiği ortaya çıktı. Bitkinin sulu yaprakları vardır ve taze tüketilmesi tavsiye edilir. Yağ olarak da bilinen semizotu, birçok sağlık sorununa yardımcı olabilir.
Faydalı Ve Lezzetli: Maca Ile Tatlı Tarifler
Maca And Dağları'nın en yüksek kesimlerinde son derece olumsuz koşullarda yetişen turp benzeri bir bitkidir. Perulular arasında özellikle popülerdir, bu yüzden olarak da bilinir. Peru ginsengi . Çok zengin bir enerji kaynağıdır. Ve sadece değil.
Soğuk Algınlığı Ve Grip Belirtileriyle Başa çıkmak Için Faydalı Ipuçları
Uzun zamandır beklenen tatil ve eğlence mevsimi geldi, ancak ne yazık ki soğuk algınlığı ve viral enfeksiyonların yaygın olduğu yılın zamanı geldi. Şanslıysanız, ondan kurtulabilirsiniz, hatta ondan hastalanabilirsiniz. soğuk algınlığı veya grip , faydalı olanlar var tavsiyeler yapabileceğin hoş olmayan semptomlarla başa çıkmak ve iyileşme sürecini hızlandırır.
