Siyah Mercimek Beluga - Güzel Ve Süper Kullanışlı

Video: Siyah Mercimek Beluga - Güzel Ve Süper Kullanışlı

Video: Siyah Mercimek Beluga - Güzel Ve Süper Kullanışlı
Video: BELUGA(SİYAH MERCİMEK) SALATASI💯 DİYET YAPANLAR BİLE BU SALATAYA HAYRAN KALACAK 2024, Kasım
Siyah Mercimek Beluga - Güzel Ve Süper Kullanışlı
Siyah Mercimek Beluga - Güzel Ve Süper Kullanışlı
Anonim

siyah mercek baklagillerin ilginç bir temsilcisidir. Ancak, enfes görünümü nedeniyle adını en pahalı balık yumurtalarından almıştır. Vejetaryenler için, bu bir lezzet sihridir.

Diğer mercimek türlerinden farklı olarak, bu mercimek pişirme sırasında ve sonrasında bile hassas şeklini korur ve bu da görünüşte siyah havyara çok benzer olmasını sağlar. Onu enfes salatalar ve çekici mezeler için çok uygun kılan bu özelliktir.

Mercimek tüm temsilcileri gibi, bu da önceden ıslatmaya gerek kalmadan çabuk kaynar, bu da onu beklenmedik misafirler için kurtarıcı yapar.

Mercimek, Orta Asya kökenlidir ve çok eski zamanlardan beri orada geleneksel bir yemek olmuştur. Birçok insanın favori yemeğidir. Örneğin Hindistan'da, Beluga mercimek Amerika'da bir barbekü gibidir - onsuz yaşayamayacağınız bir şey!

2014 yılında siyah mercek en iyi şefler sıralamasında üst sıralarda yer alır. Bunun nedeni, çok kullanışlı olmasının yanı sıra son derece güzel olmasıdır.

siyah mercimek
siyah mercimek

Fotoğraf: Şubat

Beluga mercimekleri lif ve protein açısından zengindir. Diğer baklagillere göre 2 kat daha fazla demir içerir. Demirin çok gerekli olduğu hamile kadınlar, çocuklar ve ergenler için çok uygundur.

Siyah mercimek Bulgaristan'da hala çok popüler değil, ancak trend değişiyor - giderek daha fazla mutfakta bulunacak.

Önerilen: