2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Böbrek sorunları olan kişilerin uyması gereken bazı beslenme alışkanlıkları vardır. Makul ürün seçimi ve bunların hazırlanma ve tatlandırma yolları, ağrılı durumların giderilmesinde kilit unsurlardan biridir.
Böbrekler vücudun arınma istasyonlarından biridir. Bozulmuş işlevleri, toksinleri atamama nedeniyle vücudun zehirlenmesine neden olabilir. Uzun süreli hastalık normal böbrek fonksiyonunu bozar ve tehlikeli kronik böbrek yetmezliğine yol açabilir.
Böbrek sorunları olan kişilerin uyması gereken temel kurallar şunlardır:
- Tuzsuz yemekler;
- Günde en az 5 kez küçük porsiyonlar yemek;
- Ağırlıklı olarak meyveler, taze salatalar ve sebzelere ağırlık verin (sadece çok miktarda uçucu yağ içeren sebzeler tavsiye edilmez);
- Baharatlı yiyeceklerden kaçının;
- Kızartılmış yiyeceklerden kaçının;
- Yağlı etlerden kaçının.
Yiyeceklerin sadece pişirilerek, fırınlanarak ve haşlanarak hazırlanması tavsiye edilir. C ve A vitaminleri açısından zengin besinler özellikle böbrekler için iyidir. Yaban mersini böbrek sorunları için en iyi doğal ilaçlardan biridir.
Böbrekler için en faydalı sebzeler arasında şunlar bulunur: patates (kavrulmuş), karnabahar, havuç, balkabağı, kabak ve salatalık. Sebze ve süt çorbalarına daha fazla önem verin.
Yoğurt, zorunlu menü öğeleri arasında yer alıyor. İzin verilen etler tavuk, balık ve tavşandır. Yemeklerinizi zeytinyağı ve diğer sağlıklı yağlarla tatlandırın.
Aşağıdaki ürünler böbrek hastaları için kontrendikedir: yeşil soğan, soğan, şalgam, turp, kereviz, kuşkonmaz, kuzukulağı ve ıspanak.
Bu bitkiler uçucu yağlarda yüksektir. Böbrek sorunları olan kişiler, domuz eti, sığır eti ve koyun eti dahil yağlı etlerden vazgeçmelidir.
Beslenme uzmanları, bu organlarla ilgili ciddi problemler olması durumunda etin bir seçenek olarak hariç tutulması gerektiği görüşündedir. Hastalıklı böbreklerin düşmanları da baharatlı yiyecekler, gazlı içecekler, aşırı kahve ve çikolatadır. Alkol de sınırlandırılmalıdır.
Her 10 günde bir, sadece meyve, patates ve pirinç tüketilecek bir boşaltma günü yapılması tavsiye edilir. Diyetinizin özellikleri hakkında doktorunuzla konuşun.
Önerilen:
Çay Hayranları Böbrek Sorunları Için Risk Altında
Kulağa tuhaf gelse de çay size zarar verebilir. Son zamanlarda, Amerikalı doktorlar garip ve atipik bir klinik vaka bildirdiler. Bir adam çok fazla çay tükettiği için böbrek yetmezliği çekiyor. 56 yaşındaki adam yorgunluk ve keskin kas ağrılarından şikayet etti.
Böbrek Taşları Için Diyet
Lif alımı önerilir, tam tahıllı ekmek, meyve (çilek, karpuz, kavun) ve sebze yiyin. Potasyum alımı da yardımcı olabilir, bu nedenle muz, avokado, fındık yiyin. Sıvılar idrardaki mineral konsantrasyonunu azaltır. Günde yaklaşık iki litre su için - mineral, damıtılmış veya kaynatılmış ve alternatif olarak kullanmak iyidir, yani.
Tiroid Sorunları Için Diyet
Tiroid sağlığı vücudunuzun genel durumu için son derece önemlidir. Küçük endokrin bezi, vücuttaki tüm süreçlerin düzgün işleyişinden sorumlu hormonlar üretir. Özellikle metabolizma, hormonal denge, beyin, kalp ve sinir sisteminin aktivitesi için önemlidirler.
Kaldırılmış Böbrek Ile Diyet
Böbrekler insan vücudundaki hayati organlardır, ancak insanlar yine de tek böbrekle yaşayabilirler. Eğer böbrek aldırma ameliyatı geçirdiyseniz, muhtemelen bundan sonra ne yiyeceğinizi merak ediyorsunuzdur. Ameliyattan sonra iyileşme haftalar veya aylar alabilir.
Böbrek Sorunları Için Kayısıları Vurgulayın
Düzenli olarak taze kayısı tüketiminin bir dizi böbrek hastalığına iyi geldiği gösterilmiştir. Bileşimi nedeniyle sulu meyve, karaciğer ve safranın durumunu ve işlevlerini iyileştirme yeteneğine sahiptir. Bunun nedeni, romatizma ve gut hastalığına karşı etkili bir çare olan alkali elementlerin yüksek içeriğidir.
