2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Tüm mitolojiler ve eski metinler, insanların menülerinde ilk kez kullanmaya başladıkları yiyecekleri anlatır. Bunlar genellikle ekili insan gıdası için zemin hazırlayan doğal hediyelerdir. Bunlardan biri incir ağacıdır.
İnanılmaz lezzetli meyve çok eski zamanlardan beri konuşuluyor. Sonbaharın doğal armağanına ilişkin efsanevi hikayeler, Tanrıça Demeter'in incir ağacı Akdeniz bölgesinde ise incir ağacı hala kutsaldır. İncil'deki başka bir benzetme şunu garanti eder: incir Havva'nın yasak meyvesidir, elma değil.
Bunun doğru olup olmadığını tahmin edebiliriz, ancak Mukaddes Kitap bunu bilir. incir barış ve refahın bir işaretidir ve antik düşüncede önemli bir yer tutmuştur. Pontus kralı Mithridates, meyveyi o kadar çok sevdi ki, tüm tebaasına her gün incir yemelerini emretti, çünkü bunlar tüm hastalıklara şifadır.
İncir, lezzetli olmasının yanı sıra gerçekten çok faydalıdır. İçlerindeki lif içeriği onları sindirim süreçleri için çok iyi yapar. Ayrıca sindirim sistemindeki kolesterolü temizler ve orada atılmak üzere bağırsağa taşırlar.
İncir, trigliserit seviyelerini düşürür ve böylece kalp sağlığını iyileştirir.
Bu meyve pektin içerir ve kolesterolü güvenli seviyelere düzenlediği bilinmektedir.
Soğuk algınlığı, öksürük ve astım atakları için de önerilir.
İncir, lif ve pektine ek olarak az miktarda şeker içerir ve kan şekeri düzenleyicisi olarak faydalıdır. İçlerindeki kaloriler basit, kolayca parçalanabilen şekerlerden gelir.
İncirdeki kalsiyum, potasyum ve magnezyum kemik sağlığını korur. Bir araştırmaya göre, incir özü kırışık cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bu nedenle kozmetikte kullanılır.
Demir ve manganez içeriği, meyveyi anemik durumlar için tavsiye eder. Müshil etkisi olduğu için kabızlığa karşı da kullanılır.
Tüketim için hem taze hem de kuru meyveler kullanılır. Kuruduktan sonra bileşim değişir. Su yüzdesi azalır, ancak şekerler, pektin, mineraller ve oksalik asit artar. Kuru meyveler de birçok vitamin içerir.
Çok yönlü faydaları ve uygulamaları nedeniyle incir ünlüdür ve uzun ömürlülüğün meyvesi olarak.
Önerilen:
Incir
incir tropikal, subtropikal ve daha seyrek olarak ılıman iklimlerde yetişen incir ağacının meyveleridir. Ağaç 3 ila 10 metre yüksekliğe ulaşır, yaprakları büyüktür ve meyveleri 3 ila 5 cm boyutlarında küçük torbalar şeklindedir.İncir meyvesinin rengi açıktan koyu yeşile ve olgunlaştığında kahverengiye döner.
Incir Nasıl Kurutulur
Kuru incir çok faydalıdır, eşsiz bir vitamin ve eser element kombinasyonu içerirler. On gün boyunca bir avuç kuru incir yemeniz yeterlidir ve yüz cildinizin daha taze olduğunu, tırnaklarınızın ve saçlarınızın parladığını ve sağlıklı bir görünüme kavuşacağını, mide sindiriminizin düzeldiğini fark edeceksiniz.
İncir - şekere Faydalı Bir Alternatif
Şekere faydalı bir alternatif kuru incirdir. Birçok değerli vitamin içerirler - B-karoten, B1, B3, PP ve C vitamini. Kuru incir sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, faydalı asitler içerir. Kuru incir, sindirimi uyaran enzimler içerir.
Kabarık Bir Bel Bunamanın Bir Işaretidir
Bunun nedenleri bunamaya neden olmak , bilim adamları için çözülmemiş bir bilmece olmaya devam ediyor. Ve yine de bugün bir adım öndeler. Aşırı kilolu olmak ile bu tedavi edilemez hastalık arasındaki bağlantıyı kanıtlayan yeni bir çalışma sayesinde.
Harika Bir Domates Ağacı, Her Biri 14.000 Domates üretir
Gerçek mucize ağaç melezdir ahtapot 1 Bir sezonda toplam ağırlığı 1.5 ton olan yaklaşık 14.000 domates doğurabilen . Sadece doğurganlığı için değil, aynı zamanda görkemli görünümü için de şaşırtıcı. Yüksekliği 4 metreden biraz fazla, tacı ise 40-50 metrekare arası boyutlara ulaşıyor.
