2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kemoterapi görüyorsanız ve bu süre zarfında kendinizi olabildiğince iyi hissetmek istiyorsanız, yedikleriniz durumunuzu büyük ölçüde hafifletebilir. Radyasyon tedavisi ve kemoterapi sadece kanseri değil aynı zamanda sindirim sisteminizi de etkiler.
Her insan için farklı olsa da, hoş olmayan yan etkilerle başa çıkmanıza yardımcı olabilecek bazı beslenme ipuçlarıyla tanışmak fena değil.
Kemoterapi, belirli gıdalar hakkındaki hislerinizi değiştirebilir, onlara metalik bir tat verebilir veya onları sizin için dayanılmaz hale getirebilir.
Bu en çok et ve su ile görülür. Doğal su içemiyorsanız, aromalı bir maden suyu alın veya musluğa bir dilim limon ekleyin. Et ile şunları yapabilirsiniz, yumurta, az yağlı süt ürünleri, fasulye ve balık gibi diğer protein kaynaklarıyla değiştirmeyi deneyin.
Kemoterapi alan birçok kişi kabızlık yaşar. Bunu yapmak için, yeterince sıvı içerek ve lif alımını artırarak vücudunuzu nemli tutmaya çalışın. Dışkı yoluyla bir kişi vücudundan ihtiyaç duymadığı her şeyi çıkarır ve bunun için kabızlık ile başa çıkmak çok önemlidir.
Kilo alımına dikkat edin. Birçok insan tedavi sırasında fazla kilo alır ve bu da onlara birçok nedenden dolayı zarar verir. Bunu yapmak için az yağlı bir yiyecek seçin ve bunun pahasına sebzeleri artırın.
İshal yan etkileri olanlardansanız, yağlı ve kızarmış yiyecekler, kafein, şekerli içecekler ve meyve suları, çiğ sebzeler ve tatlı alkollerden kaçının. Genellikle iyi tolere edilen yiyecekler arasında yulaf ezmesi, çoğu derisiz meyve, tatlı patates ve pirinç bulunur.
Kabızlığa, ishale ve mide bulantısına neden olan yiyeceklerin bir günlüğünü tutarak ne yediğinizi dikkatlice izleyin. Bu, birçok profesyonelin sizin için en uygun şekilde yararlı olabilmesine yardımcı olacaktır.
Bazı kemoterapi türleri ağızda yaralara neden olur. Bu durumda ağzınızı nemli tutmak için baharatlı ve sıcak yiyeceklerden, alkolden ve daha fazla sıvı içmekten kaçının. Yemekten sonra tuzlu su ile durulayın, bu semptomları önemli ölçüde hafifletebilir.
Bol sıvı tüketin. Yetersiz sıvı alımı ile birlikte kusma ve ishal dehidrasyona neden olabilir. Bunun belirtileri kuru ve yapışkan ağız, çökük gözler, az miktarda idrar, gözyaşı dökememedir. Sıvı içmek sizi dehidrasyondan kurtarabilir.
Mide bulantısını kontrol edin. Çok sıcak yiyeceklerden, güçlü aromalı yiyeceklerden ve baharatlı yiyeceklerden kaçının. Bulantıyı azaltmak için zencefil veya kekik çayı için.
Alkolden kaçının. Kemoterapi sırasında karaciğer, vücudun toksinlerle başa çıkmasına yardımcı olduğu için korunmalıdır. Alkol gastrointestinal rahatsızlığı artırabilir ve kemoterapi ilaçlarıyla etkileşime girebilir.
Takviye almayın ve yeşil çay alımınızı sınırlandırmayın. Birçok vitamin, mineral, bitki ve bitki ürünü içerirler ve bazı ilaç bileşenleri ile birlikte narkotik görevi görebilirler.
Yeşil çay, kemoterapi üzerinde olumsuz etkisi olabilecek fitokimyasallar ve antioksidanlar içerir.
Önerilen:
7 Ila 12 Yaş Arası çocuklar Için Sağlıklı Beslenme
Her yaşta çocuk uygun şekilde beslenmelidir. Büyüyen organizmasının gelecekte nasıl gelişeceğine bağlı. Çocukların büyüme ve gelişme için besine ihtiyacı vardır. Doğru beslenme, enerji ve besin sağlayan, vücut dokularının büyümesini, bakımını ve güçlenmesini sağlayan bir diyettir.
Artmış Asit Sekresyonu Ile Kronik Gastritte Beslenme
Kronik gastritten muzdarip olduğunuzda, taze süt, yoğurt, tereyağı, süzme peynir, ekşi peynir, krema yemeniz önerilir; ihale yağsız et; haşlanmış dil; kuzu budu çorbaları; yalın yama; yağsız balık; yumuşak haşlanmış yumurtalar; Panagyurishte yumurtaları, buğulanmış omletler, çeşitli kremler;
İshal Için Beslenme Ve Beslenme
İshalden sonra hasta genellikle bitkin ve susuz hisseder. Daha hızlı iyileşmek için, menüsüne belirli yiyecekleri ekleyerek ve diğerlerini geçici olarak hariç tutarak kademeli bir beslenmeye başlamalıdır. Böyle bir problemden sonra diyet, mide rahatsızlığının nedenine ve hastanın yaşına bağlıdır.
Beslenme Uzmanı Mark Hyman'dan Sağlıklı Beslenme Için Ipuçları
Doktor Mark Hyman Amerikalı doktor ve beslenme uzmanıdır. Kilo verme ve sağlık üzerine çok sayıda kitap yayınlamaktadır. Paleo diyeti ve vegan yaşam tarzının unsurlarının bir kombinasyonu olan peganizm adı verilen özel bir diyet geliştirdi.
Çocuklar Için Beslenme Rehberi: Çocuklar Için Sağlıklı Beslenme
Çocuklar için gıda endeksi Bir çocuk için gerekli olan besinler yetişkinler için olanlarla aynıdır, tek fark miktarıdır. Büyüme yıllarında çocukların iştahı artar. Birçok fiziksel aktiviteye katıldıkları için çok fazla enerjiye ihtiyaçları vardır.
