2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Son araştırmalara göre sağlığımız için en tehlikeli olan iki tür gıdanın tüketilmesidir. İngiliz uzmanlar en sık kansere yol açan gıdaları belirledi.
İlk etapta işlenmiş olanlar kırmızı et. Uzmanlara göre kanser riskini artırdıkları için tüketimini sınırlandırmalıyız.
İşlenmiş kırmızı etler bizi mide ve bağırsak kanserine karşı daha savunmasız hale getiriyor. Tatlarını iyileştirme ve dayanıklılıklarını artırma girişimleri, birçok üreticinin vücutta birikmesi kansere neden olabilecek nitrat ve nitrit kullanmasını gerektirir.
Dünya Sağlık Örgütü, 50 gram tüketiminin bile işlenmiş etGünde 2 parça domuz pastırmasına denk gelen, sağlığa zararlıdır. Ayrıca bağırsak kanseri riskini %18 oranında artırır.
Maligniteye neden olan yiyecekler listesinde ikinci sırada şekerlemeler yer almaktadır. Aşırı şeker tüketimi de kanser gelişimi için bir ön koşuldur.
Ayrıca aşırı kiloya, kalp sorunlarına ve diyabet geliştirme riskine yol açar.
Uzmanlar kanser riskini azaltmak için düzenli olarak menünüzde balık, nar, yeşil çay, taze meyve ve sebze bulundurmanızı tavsiye ediyor.
Önerilen:
Sosisler Neden Kansere Neden Olabilir?
Sosisler ve özellikle füme etler son derece kanserojendir ve bu nedenle sağlık için son derece tehlikelidir. 2002 yılında yapılan bir araştırmaya göre, hayvansal gıdaları yeme eğiliminde olan kişilerin bazı kanserlere yakalanma olasılığı, bitki bazlı ve süt ürünleri yemeyi tercih edenlere göre üç kat daha fazladır.
Kansere Karşı Karotenoid Besinler
Karotenoidler havuç, kavun, tatlı patates ve lahana gibi meyve ve sebzelere canlı turuncu, sarı ve yeşil renklerini veren pigmentlerdir. Beta karoten , likopen ve lutein karotenoidlerin farklı çeşitleridir. Hepsi antioksidan görevi görür - kanserle savaşmak için güçlü silahlar.
Duyulmamış: Kansere Neden Olan Bal Buldular
Bal dünyadaki en faydalı şeylerden biridir. Bilinen ve bilinmeyen rahatsızlıkları tedavi eder ve Tabiat Ana'nın bize verdiği en değerli ürünlerden biridir. Bu nedenle Bulgaristan'da kansere neden olan bal bulunduğu haberi çok endişe verici.
Kansere Neden Olan Tehlikeli Yiyecekler
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre geçen yıl 1,5 milyondan fazla kişiye kanser teşhisi kondu. Aslında bu kişilerin çok azı rahatsız edici olayı tükettikleri besinlere bağlar. Her gün sağlığımızı düşünüyoruz ama yediklerimizin her geçen gün bizi öldürmesi mümkün mü?
En çok ölüme Neden Olan Altı Yiyecek
Avukat Bill Murley, müvekkillerini sıklıkla morga gönderen altı yiyeceğin bir listesini hazırladı. Metro'nun İngiliz baskısında yer alan habere göre avukat, kendi deneyimine atıfta bulunarak bu yiyeceklere dokunulmamasını tavsiye ediyor. Bill Murley, aynı altı gıdanın gıda zehirlenmesi vakalarında tekrar ortaya çıktığını da sözlerine ekledi.
