2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Luo Han Guo (meyve keşişi), çoğunlukla güney Çin ve kuzey Tayland'da yetişen çok yıllık otsu bir bitkidir. Meyvelerinin şekerden yaklaşık 300 kat daha tatlı olduğu söylenir.
Meyve yuvarlak bir şekle sahiptir ve sarı veya yeşil-kahverengi olabilir. Kabuğu hafif tüylüdür. Çin'de meyve, obezite ve diyabet riskini azaltmak için içeceklerde düşük kalorili bir tatlandırıcı olarak kullanılır. Tatlı meyveler genellikle taze yenir ve acı bir tada sahip olan kabuğu, çeşitli çay türlerini yapmak için kullanılır.
Meyve, başta fruktoz ve glikoz olmak üzere %25 ila 38 çeşitli karbonhidrat içerir. C vitamini, 20'den fazla inorganik element ve bir çok yağ asidi bakımından zengindirler. Ayrıca antioksidan aktiviteleri ile bilinirler. Bitki doğada nadirdir, bu nedenle ekimi yüzlerce yıl sürer.
Çin bitki dükkanları genellikle kuru meyve satar. Luo Han Guo tarafından faydalı tatlandırıcıların üretimi için yöntem, 1995 yılında Procter ve Gamble tarafından patentlendi. Bu işlemde kabuk ve tohumlar ayıklanır ve meyve ezilerek püre haline getirilir.
Meyvenin tatlı tadı esas olarak taze meyvenin yaklaşık %1'ini oluşturan bir grup triterpen glikozitten gelir. Bitki, hem tıbbi amaçlar için hem de tatlandırıcı olarak kullanılan tatlı meyveleri için en değerlidir.
Geleneksel Çin tıbbında öksürük ve boğaz ağrısı için kullanılırlar ve güney Çin'de uzun ömürlülüğün meyvesi olduğuna inanılır.
Önerilen:
Uzun ömür Için Kök Sebzeler Ve Et
125 yaşındaki gezegendeki en yaşlı kadın, uzun yaşamanın sırrını ortaya çıkardı. Vatandaşı Küba olan kadın, bu ileri yaşa kadar yaşayabilmek için hayatının geri kalanında sağlıklı beslenmen, temiz hava soluman ve kalbinde her zaman çokça sevgi bulundurman gerektiğini paylaştı.
Gençlik Ve Uzun ömür Için On Iksir
Sağlığınıza yardımcı olacak - bağışıklığınızı güçlendirmek, vücudunuzu besinlerle doyurmak, yani gençliği uzatmak ve uzun ömür sağlamak için bu basit ve uygun fiyatlı tarifleri dikkatinize sunuyoruz. 1. Bir tencereye bir bardak su dökün, kaynatın.
Pirinç Ile Uzun ömür
Pirinç en faydalı tahıllardan biridir, ancak ne yazık ki sağlığa faydaları hala hafife alınmaktadır. Bu besin, vücut için önemli bir enerji kaynağı olan kompleks karbonhidratlar açısından son derece zengindir. Ayrıca çok düşük bir glisemik indekse sahiptir, bu da vücuda yavaş yavaş enerji salması ve kişinin daha uzun süre tok kalması anlamına gelir.
Uzun ömür Proteini Ve Hangi Besinlerden Alınacağı
Günümüzde tahılların vücut üzerinde son derece faydalı bir etkiye sahip olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu tür yiyeceklerden biri, sadece çok lezzetli değil, aynı zamanda inanılmaz derecede faydalı yiyecekler olduğu ortaya çıkan karabuğdaydır.
Yosun - Uzun ömür Için Besin
Avrupa mutfağında yosun büyük saygı duyma. Ancak insan ömrünü uzatan besinler arasında yer alırlar. Alglerin bileşimini inceleyen İngiliz bilim adamları, içlerinde biyoaktif peptitler adı verilen faydalı bileşikler buldular. Bu maddeler hala sadece sütte bulunur.
