2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Düşes Kate Middleton, İngiltere'de en çok konuşulan bayanlardan biridir. Prens William'ın karısı, inanılmaz çekiciliği ve stilinin yanı sıra mükemmel figürüyle de etkiliyor. Sadece düğününden önce değil, ilk doğumundan hemen sonra da hızlı bir şekilde kilo vermeyi başardı. Mükemmel önlemleri korumak için, Catherine şu anda Daily Mail'i bilgilendiren, çoğunlukla çiğ gıdaları içeren yeni bir diyette.
Kate farklı diyetler denedi, ancak yeni diyeti sayesinde ince bir vücuda ek olarak daha güzel ve parlak bir cilde, daha sağlıklı tırnaklara ve harika saçlara sahip oluyor.
Menüsünde karpuz, kurt üzümü, badem sütü gibi yiyeceklerin yanı sıra tabouleh ve gazpacho salatası yer alıyor. Beslenme uzmanları, bize mükemmel sağlık ve mükemmel görme garantisi verdikleri için bu yiyecekleri şiddetle tavsiye eder.
Catherine'in yediği her taze salata, yüksek kaliteli zeytinyağı ile tatlandırılır. Çiğ sebzeleri farklı peynir veya deniz ürünleri ile birleştirir. Nispeten düşük kalorili olmalarına ek olarak, çok miktarda zararlı karbonhidrat içermezler.
Uzmanlara göre, gazpacho ve tabouleh hayranı olmasanız bile bu diyet harika sonuçlar vaat ediyor. Ancak, saf ve uzun süreli çiğ yiyeceklerin herkesi çok iyi etkilemediğini hatırlatır, bu nedenle çiğ meyve ve sebzelerin, ürünlerin haşlandığı veya pişirildiği yemek ve çorbalarla birleştirilmesi önerilir.
Sadece taze yiyecekler yemenin yanı sıra, Kate spor yapmaktan da vazgeçmiyor. Kocası Prens William, sevgilisi için düzenli olarak bisiklet sürdüğü özel bir spor salonu kurdu.
Düşes genellikle haftada beş ila yedi kez kişisel spor salonuna gider ve bir saat antrenman yapar. Aslında Kate bir atlet ve hatta bir kolej hokey kaptanı oldu.
Çekici esmer aynı zamanda tutkulu bir yoga aşığıdır ve bu da vücudunun plastik kalmasına çok yardımcı olur. Doğumdan önce kişisel yoga hocası tarafından hazırlanan özel yoga dersleri ile önemli etkinliğe hazırlanıyordu.
Önerilen:
İngiliz Diyeti: Güle Güle, Yağlar
Bu diyet İngiliz beslenme uzmanları tarafından geliştirilmiştir ve onlara göre yüksek verimliliğe sahiptir. Bununla birlikte, fazla kilolar tam anlamıyla gözlerinizin önünde erir. İngiliz diyeti ayrıca tatlı bağımlılığından kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Deunov'un Boşaltma Diyeti (Tahıl Diyeti)
Peter Deunov'un yüksüz diyeti esas olarak vücudu temizlemek için kullanılır, ancak aynı zamanda kilo alımına karşı mücadelede de yardımcı olur. Süresi birkaç gündür, sadece buğday, elma, ceviz, bal ve bol su tüketilir. Peter Deunov'un tahıl diyeti, daha iyi bilindiği gibi, aslında zihni, ruhu ve bedeni arındırmayı ve canlı, enerjik, sağlıklı hissetmemize yardımcı olmayı ve sadece içimizden akmasını sağlamayı amaçlayan on günlük bir diyettir.
Yılan Diyeti - Denememeniz Gereken Yeni Kilo Verme çılgınlığı
Kulağa tuhaf geliyor, değil mi? yılan diyeti Günde bir doyurucu yemek ve yılan suyu denilen bir şey tüketmeyi içerir. Bunun tam olarak ne olduğunu, diyetin ne olduğunu ve neden YAPMAMANIZ gerektiğini birazdan öğreneceksiniz. Kanadalı doktor ve koç Cole Robinson'a göre, bir kişi bir yılan gibi yerse, onun gibi görünecek - ince ve zayıf.
Yeni Yıl Için Yeni Yıl Ejderhası
Ejderhanın Yeni Yılı'nı sizinle birlikte kutlayacak olan misafirler için özel bir sürpriz hazırlayın - Ejderha şeklinde orijinal bir ordövr. Bu ordövrün temeli, haşlanmış yumurtalardır. Tatmak için yedi haşlanmış yumurta, maydanoz veya dereotu, tuz, on yemek kaşığı mayonez gerekir.
Hollywood'un Yeni Mantar Diyeti
mantar diyeti Hollywood'da, ünlüler arasında gerçek bir hit haline geldi ve bildiğiniz gibi, yıldızlar ona bu kadar ilgi gösterdikten sonra, dünyadaki milyonlarca kadın da öyle olacak. Bu diyet vücudun her yerindeki yağları temizlemeyi vaat ediyor - belden, kalçalardan, uyluklardan ve hatta üst kollardan inç kaybedeceksiniz.
