2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Amerikan sitesi Treated tarafından yapılan bir araştırmaya göre, Noel'de en fazla yemek yiyen ulus Amerikalılar. Amerikalılar Noel masasından ortalama 3.291 kalori tüketiyor.
İngiliz sağlık uzmanı Dr. Wayne Osborne, Noel döneminde farklı ülkelerdeki yeme alışkanlıklarının araştırılmasında, aşırı yemede ikinci sıranın, Amerikalıların sadece 2 kalori gerisinde kalan İngilizler olduğunu söylüyor.
Noel'de aşırı yemede üçüncü sırada, Noel'de 3217 kalorinin yendiği Fransa yer alıyor.
Yerli beslenme uzmanı Dr. Donka Baykova, Telegraph gazetesi için Bulgarların Noel masasından ortalama 1.400 kalori tükettiğini hesaplıyor.
Bu, ortalama bir Amerikalının bu Noel'de yiyeceği yemeğin neredeyse yarısı. Ancak Dr. Baykova'nın istatistiklerine bayramda alınan alkol ve ekmek dahil değil.
Noel yemeklerinde şampiyon olmayabilirler, ancak Bulgarlar büyük tatillerde kesinlikle daha fazla alkol içmeyi severler.
Amerikalılar çoğunlukla meyve veya yumurtalı yumurta içerken, Bulgaristan'da geleneksel olarak tostları brendi veya şarapla yetiştirirler. Viski, konyak ve likör de yurttaşlarımız tarafından Noel sofrasında tercih edilen alkoldür.
En sağlıklıları, Noel Günü'nde 1400 kaloriden daha az tükettikleri Japonya'da Noel'de yerler. En sağlıklı Noel menüleri arasında Çeklerin yanı sıra Litvanyalılarınki de var.
Amerikalıların en çok yemek yemesinin nedeni gelenekleridir. Onlara göre, her Noel masasında dolmalı hindi, jambon, sebze, patates püresi, balkabağı turtası, puding, bisküvi bulunmalıdır.
Birleşik Krallık'ta geleneksel olarak Noel için fırında patates, yaban mersini sosu, buğulanmış sebzeler ve Noel pudingi ile doldurulmuş hindi yiyorlar.
Önerilen:
Düzenli Aşırı Yemenin Zararları
aşırı yeme sadece fiziksel sağlığı etkileyen değil, zihinsel ve duygusal düzeyde çok fazla strese neden olan bir hastalıktır. Bazı insanlar sadece sıkıldıkları için ya da yapacak bir şeyleri olmadığı için yemek yemeye eğilimlidirler! Diğerleri, fiziksel görünümlerini iyileştirmek için bu istenmeyen alışkanlığı edinir.
Tatillerde Aşırı Yemenin Sağlık üzerindeki Sonuçları Nelerdir?
Bazen hepimiz fazla yiyoruz ama özellikle bu hatayı yapan çok insan var tatillerde . Elbette bunun sonuçları tatillerde aşırı yemek önlemek, ortadan kaldırmaktan daha kolaydır. Ancak böyle bir olasılık her zaman mevcut değildir, çünkü sonuçları önlemek için yemeğin nasıl ve hangi malzemelerden hazırlandığını bilmek gerekir.
Sistemik Aşırı Yemenin Belirtileri Nelerdir?
Bir kişinin belirli yiyeceklere olan tutkusu ve doymayan iştahı hangi aşamada bir sorun haline gelir? Giderek bir bağımlılık biçimi olarak kabul edilen aşırı yemenin etkileri, mümkün olduğunu düşündüğünüzden daha fazla insanı etkiliyor. Bazı yiyeceklere gerçekten bağımlı olabilir miyiz?
Büyük Noel Aşırı Yemek Nasıl önlenir
Noel yaklaşıyor ve bu, gıda kısıtlamasıyla ilgili tüm kısıtlamaları buharlaştırıyor. Bu bayramlar geldiğinde insanlar sanki daha önce yememiş gibi çok miktarda yemek yemeye başlarlar. Muhtemelen bunun nedeni, masada harika lezzetler olması ve hostesin tatil için ilginç ve farklı bir şey yapmaya çalışması ve ailelerimizle bir araya gelmemizdir.
Gulaş - Macar Mutfağının şampiyonu
Yine de derler çorba, güveç, halk için yemek… Evde yapılır, bir restoranın menüsünde de bulabilirsiniz. Bavyera, Amerika, Viyana ve Çek'te bulunur. Sayısız tarif, klasik, modern, bölgesel çeşitli çeşitlerinin sırlarını saklıyor. Ama ne derlerse ya da yaparlarsa yapsınlar, gulaş tek bir anlama gelir - sebze ve kırmızı biber ile geleneksel bir Macar haşlanmış et yemeği.
