Geleneksel Olarak Etle Hazırlanan Yemeklerin Vejetaryen Versiyonları

İçindekiler:

Video: Geleneksel Olarak Etle Hazırlanan Yemeklerin Vejetaryen Versiyonları

Video: Geleneksel Olarak Etle Hazırlanan Yemeklerin Vejetaryen Versiyonları
Video: VEJETARYEN OLMAK SAĞLIKLI MI? - (UZUN YAŞAMIN SIRRI!) / 5 Dakikada Sağlık 2024, Kasım
Geleneksel Olarak Etle Hazırlanan Yemeklerin Vejetaryen Versiyonları
Geleneksel Olarak Etle Hazırlanan Yemeklerin Vejetaryen Versiyonları
Anonim

Aşağıdaki satırlarda size sunacağız 4 yemeklerin vejetaryen versiyonlarıgeleneksel olarak etle hazırlanır. Kim olduklarını görün ve en çok neyi sevdiğinizi seçin.

Köfte çorbası

Bir restoranda öğle yemeği için çorba topları sipariş etmek istediğinizde toplar mutlaka kıyma olacaktır. Çorba topları için sadece klasik bir tarif. Ancak evdeyseniz, çorbanızda et görünümünden güvenle kaçınabilir ve galeta unu ile karıştırılmış ince rendelenmiş sarı peynir topları hazırlayabilirsiniz.

Havuç ve soğanları önceden kızartın veya doğrudan kaynar suya koyun, bir avuç pirinç ekleyerek tercih meselesidir. Ancak içine vejeteryan topları koyduğunuzda suyun gerçekten kaynaması önemlidir. 15-20 dakika kadar bekleyin, istediğiniz baharatlarla baharatlayın ve isterseniz tekrar çorbayı hazırlayın.

Musakka

Musakkamız olsun, Yunan veya Türk musakkamız olsun her zaman kıyma ile hazırlıyoruz. Bununla birlikte, onu çıkarabilir ve normal patateslere ek olarak patlıcan (daha önce acılarından süzülmüş) ve kabak da ekleyebileceğiniz tamamen vejetaryen bir musakka "düzeltebilirsiniz".

Vejeteryan Musakka
Vejeteryan Musakka

Sonuncusu da yaklaşık 30 dakika süzülmeye bırakılmalı, tuz serpilmelidir, çünkü bunlar yemeğinize çok fazla su koyacaktır.

Şiş

Şişlerin neden etten yapılması gerekiyor? Aynı boy ve renkteki biberleri doğrayın, mantarları, kabakları ve soğanları büyük dilimler halinde ekleyin, böylece tüm sebzeler bir şiş üzerine dizilebilir.

Bir kapta karıştırın, biraz zeytinyağı, limon suyu, kekik, karabiber dökün ve tuzlayın. Her şeyi karıştırın ve tüm baharatların yaklaşık 30 dakika sebzelerin içinde kalmasına izin verin. Sonra onları bir şişin üzerine geçirin ve düzenli olarak çevirerek ızgara yapın veya ızgara yapın. Bu harika vejetaryen versiyonu geleneksel şiş.

köfteler

Muhtemelen "etoburlar" bile zaman zaman kıyılmış köfte yemekten bıkmaktadır. O zaman neden patates köftesi veya kabak köftesi yapmayı denemiyorsunuz?

Ayrıca hazırlayabilirsiniz farklı yeşillik köfte - maydanoz, rıhtım, kuzukulağı, ıspanak vb. Özellikle bahar ayları için uygun bir menü, çünkü doğa her türlü açık yeşilin geniş bir yelpazesini sunuyor.

Önerilen: