Sebze Pişirmenin Püf Noktaları

Video: Sebze Pişirmenin Püf Noktaları

Video: Sebze Pişirmenin Püf Noktaları
Video: Sebze Haşlamanın Püf Noktaları 2024, Eylül
Sebze Pişirmenin Püf Noktaları
Sebze Pişirmenin Püf Noktaları
Anonim

Sebzeleri pişirirken kaynatmayı atmayın, farklı türde çorbalar ve soslar hazırlamak için kullanın. Sebzelerdeki besinler suya geçer.

Ellerinizin kararmasını istemiyorsanız sebzeleri paslanmaz çelik bir bıçakla kesin. Pişirmeden hemen önce sebzeleri soyun ve doğrayın.

Onları kaynar suya koyun, ancak kısık ateşte pişirin. Sebzeleri emaye kaplarda kaynatın. Bu, içindeki vitaminlerin korunmasına yardımcı olur.

Yemek pişirirken sebze yemeklerini karıştırmaktan kaçının. Zaman zaman tencereyi sallamak, kapağı sıkıca kapatmak daha iyidir.

Sebzeler bol suda pişirildiğinde besinlerini kaybederler. Biraz sıvı veya et suyu ile sıkıca kapatılmış bir tencerede pişirmek en iyisidir.

Patates
Patates

Sebzelerin rengini ve vitaminlerini korumak için hafif tuzlu suda kaynatın. Sebzelerin pişirildiği suya eklenen iki parça şeker tadı daha doygun hale getirir.

Kabukları soyulmadan pişirilen patatesler sıcakken temizlenmesi kolaydır. Sebze püresi yaparken sıcakken ezin.

Sebze ne kadar büyük olursa, pişirme sırasında o kadar az besin kaybeder. Pişmiş sebzeler hemen sudan çıkarılmalıdır, aksi halde lezzetlerini kaybederler.

Taze lahana yirmi dakika, lahana turşusu - bir saat, havuç - on beş dakika, doğranmış patates - on iki dakika ve taze ıspanak ve taze domates - altı dakika kaynatılır.

Patateslerin daha hızlı pişmesini istiyorsanız, suya bir yemek kaşığı margarin ekleyin. Soyulmamış patateslerin kaynamasını önlemek için suya biraz daha tuz ekleyin.

Önerilen: