2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
İtalyan beslenme uzmanlarına göre greyfurt, salata severler tarafından haksız yere görmezden geliniyor. Bu meyve, farklı yağsız et türleri ile mükemmel uyum sağlar ve salatalar için mükemmeldir.
Tabii ki meyve salatası yapmak için de kullanılır, ancak tadı meze ve salatalara incelik katar. Etin yanı sıra greyfurt, farklı peynir türleri ve sarı peynir ile iyi gider.
Salata için greyfurtun sadece yumuşak kısmı kullanılır. Salatanın yumuşak ve kokulu olması için beyaz kabukları önceden çıkarılmalıdır.
Örneğin tavuklu ve greyfurtlu bir salata yapmak için 200 gr tavuk göğsü, 100 gr çekirdeksiz kuru erik, bir greyfurt, bir avuç dilimlenmiş badem ve tatmak için mayonez gerekir.
Tavuk hazır olana kadar fırında kaynatılır veya pişirilir, daha sonra soğutulur ve parçalara ayrılır. Eriklerin üzerine kaynar su dökün ve on dakika bekletin.
Büyük parçalar halinde kesin. Bir kabağı soyun, rendeleyin ve çok ince bir bıçakla doğrayın, tüm ürünleri karıştırın ve mayonezle karıştırın. Badem serpin.
Ünlü California salatasını yapmak için 6 yemek kaşığı mayonez, yarım kilo haşlanmış karides, dört greyfurt, üç olgun avokado, limon suyu, bir limon, dört çay kaşığı konyak, acı kırmızı biber ve tadına göre tuz gerekir.
Haşlanan karidesler doğranır, greyfurt temizlenir ve dilimlenir. Avokadoyu ince dilimler halinde kesin ve limon suyu serpin. Greyfurt ve avokado parçalarını bir kaseye koyun, karides ve konyak ekleyin. Karıştırın ve on dakika bekletin.
Mayonez tuz ve karabiber ile karıştırılır. Salatayı baharatlayın ve servis yapın. Olgun bir avokado bulmak çok nadir olduğu için birkaç gün önceden satın almanız gerekir. Çıkıntıda olgunlaşmasına izin verin, ancak doğrudan güneş ışığında değil.
Avokadonun olgunlaşma sürecini hızlandırmak istiyorsanız, birkaç elma ile birlikte bir kese kağıdına koyun. Elmalar, farklı meyve türlerinin olgunlaşmasına yardımcı olan bir gaz olan etilen yayar.
Önerilen:
Brüksel Lahanası Bir Diyet Için Mükemmeldir
Brüksel lahanası beyaz lahana, karnabahar ve brokoliden daha az popüler değildir. Vahşi doğada, bu lahana doğada bulunmaz - Belçika'da yapay olarak yaratılmıştır, bu nedenle adını almıştır. Yetiştiriciliği on sekizinci yüzyılın ortalarında başladı ve on dokuzuncu yüzyılın ilk çeyreğinde sadece Belçika'da değil, aynı zamanda Hollanda, İngiltere, Almanya, Fransa ve Amerika Birleşik Devletleri'nde de yetiştirildi.
Kırmızı şarap Mantarlarla Mükemmeldir
Kırmızı şarabı etli ve beyazı balıkla servis etmenin eski kuralı bugüne kadar çalıştı, ancak ürün ve şarap kombinasyonları dünyası çok daha çeşitli hale geldi. Yemekleri şarapla nasıl bir araya getireceğinizi merak etmek yerine, sommelier'in inceliklerini anlayan misafirler size geldiğinde bazı temel ilkelere uymalısınız.
Smoothie Kahvaltı Için Mükemmeldir
Son zamanlarda moda olan buzlu içecekler, kremayı andıran pürüzsüz yüzeylerinden dolayı smoothie olarak adlandırılıyor, üşütmediğin sürece kahvaltı için ideal. Smoothie modası, içine ince kırılmış buzun eklendiği kahvenin popülaritesi ile ortaya çıktı.
Güzel Bir Cilt Ve Ince Bir Bel Için Greyfurt Yiyin
Greyfurt normal miktarlarda tüketildiğinde oldukça faydalı bir meyve olduğu söylenebilecek bir narenciye meyvesidir. Ancak, aşırıya kaçarsanız, birçok olumsuz yan etkisi olabilir. Greyfurt yemenin hangi sağlık problemlerinde güçlü sağlıklı müttefikiniz olabileceğini görün.
Kabak Kilo Kaybı Için Mükemmeldir
Kabak, herhangi bir bahar ve yaz yemeği için mükemmeldir. Kabak bileşimine bakarsak, sağlık açısından tartışılmaz faydaları olan faydalı ve sağlıklı maddeler bulacağız. Herkes tarafından mükemmel bir manganez ve C vitamini kaynağı olarak bilinir (balkabağının iki katı kadar).
