2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Çok iyi iyi değildir diye bir söz vardır. Sağlıklı besinlerin özellikle büyük miktarlarda tüketildiğinde eskisi kadar yararlı ve zararlı olmayabileceği ortaya çıktı.
Bu, Telegraph tarafından alıntılanan Kansas Üniversitesi'nden bilim adamları tarafından bildirildi.
Brokoli, yaban mersini gibi ürünlerle aşırıya kaçtığınızda vücudunuz çok fazla antioksidan biriktirir ve bu da onun için tehlikeli olabilir.
Kansas kardiyologları, antioksidanlar kullanarak fiziksel aktivite sırasında kaslara oksijen tedarikinin nasıl iyileştirilebileceğini araştırdılar. Fikirleri, kalp krizinden iyileşen insanlara yardım etmekti.
Profesör David Poole şöyle açıklıyor: "Cimnastik yaptıklarında çabuk yoruluyorlar. Kasları sert ve egzersiz yapmakta zorlanıyorlar. Kanlarının neden kaslarda düzgün hareket etmediğini ve onlara yeterli oksijen vermediğini anlamaya çalıştık."
Araştırmacılar ayrıca hayvanları farklı dozlarda antioksidanlar üzerinde test etmeye karar verdiler.
Daha yüksek dozlar alanlar için yorgunluğun daha kolay olduğunu buldular. Böylece uzmanlar, antioksidanların vücutta daha büyük miktarlarda olduklarında kas fonksiyonunu bozduğu sonucuna varmışlardır.
Şimdiye kadar Amerikalılar antioksidanların olumsuz etkilerini açıklayamıyor. %100 faydalı oldukları varsayımının yanlış olduğunu söylüyorlar.
Önerilen:
Dikkatli Ol! Teflon Sağlığa Zararlı Olabilir
Bilim adamları, Teflon yapımındaki GenX malzemesinin kansere neden olabileceğini iddia ediyor. Teflon'un Fransız şirketi DuPont tarafından üretimi, insan sağlığına zararlı olabilecek GenX malzemesi içermektedir. Hayvan laboratuvar çalışmalarında, GenX materyalinin kansere, kısırlığa, karaciğer ve böbrek hastalığına neden olduğu gösterilmiştir.
Vitaminler De Zararlı Olabilir
Birkaç yıldır vitamin ve mineral kullanımında gerçek bir patlama oldu. Önerilen normu 10 ila 100 kat aşan dozlarda alınırlar. Bu sayede birçok kişi soğuk algınlığı, obezite, kardiyovasküler ve cilt hastalıkları, periodontitis ve hatta kanserden kurtulmaya çalışmaktadır.
Kırmızı Et Sağlığa Zararlı Olabilir
Texas Üniversitesi Kanser Merkezi'ndeki araştırmacıları, düzenli olarak kızarmış veya kavrulmuş kırmızı etin, özellikle domuz eti ve domuz pastırmasının tüketiminin mesane kanseri riskini artırdığı konusunda uyarıyor. Profesör Ji Lin, "
Zararlı Gıdalar Için Sağlıklı Ikameler
İçinde yaşadığımız hızlı dünyada, zararlı gıdalar kelimenin tam anlamıyla etrafımızı sardı. Bu gerçekten çok ciddi bir sorun, ancak bazı küçük hileler kullandığımız sürece çözülebilir. En sık tükettiğimiz zararlı ürünler için doğru ikameleri bulursak diyetimiz sağlıklı ve lezzetli olabilir.
Yeminli Vejetaryen: Balık Etten Daha Zararlı Olabilir
Balık yemek, et ürünleri yemekten daha zararlı olabilir. On beş yıldır vejetaryen olan ve Bulgar Vejetaryen Derneği üyeleri arasında yer alan Varnalı Valentin Grandev'in iddiası bu. Grandev'e göre, pazardaki önemli miktarda balık, balık çiftliklerinde uygunsuz bir şekilde yetiştiriliyor ve bu, ürünlerin kalitesini olumsuz etkiliyor.
