2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
3 Ağustos olarak işaretlendi Dünya Karpuz Günü. Karpuz Bayramı İlk olarak Amerika Birleşik Devletleri'nde yapıldı ve bu ülkede bu günün kutlanmasıyla ilgili en garip gelenekler var ve bunlar arasında karpuzla ateş etmek ve karpuz tohumlarına tükürmek var.
Karpuz en sevilen yaz meyvelerinden biridir. 1200 çeşidi vardır ve dünya çapında 96 ülkede yetiştirilmektedir.
Meyve, içeriğinin %92'si su olduğu için deneyebileceğiniz en sulu meyvelerden biridir. Bir parça karpuz size hayati önem taşıyan A ve C vitaminleri, lif, potasyum ve amino asitler sağlayabilir.
Karpuzun sadece açlığı değil, susuzluğu da giderici özelliği vardır ve tatlı olmasına rağmen kilo almazsınız.
Meyvenin ilk olarak Güney Afrika'da ortaya çıktığı düşünülüyor, ancak bulunabilen türlerin çeşitliliği göz önüne alındığında, ilk karpuzun toplandığı bölgeyi tam olarak belirlemek zor.
Karpuz kabuğu da yenebilir ve Çin'de kaynatılır, kızartılır ve marine edilir. Marine edilmiş karpuz kabuğu, Rusya'da çok yaygın bir reçetedir.
Karpuz tohumları zengin bir yağ ve protein kaynağıdır, bu nedenle karpuz yerken yanlışlıkla yutarsanız sorun olmaz. Genellikle çeşitli yemeklere eklenirler ve bitkisel yağ yapmak için kullanılırlar.
Bir parça karpuzun, boşaltım sisteminin çalışmasını iyileştiren bir amino asit içerdiğinden sizi sıcakta serinlettiği kanıtlanmıştır. Meyve demir içeriğinde liderdir ve bu nedenle anemi için önerilen bir besindir.
Birçok sağlık yararı dışında karpuz genellikle sıcak havalarda yenir ve birçok yaz kokteylinde ana bileşen olarak bulunmasının ana nedeni olan ferahlatıcı aroması nedeniyle.
Önerilen:
Bir Haftada Ne Kadar Ve Ne Tür Balık Yemeniz Gerektiğini Görün
için tavsiye balık tüketimi ve balık ürünleri günde 30 - 40 gr veya haftada en az 1 balık yemeğidir. Balık, sıcak kanlı hayvanların etlerinin proteinlerinden farklı olmayan tam bir protein kaynağıdır. Önemli ölçüde daha düşük bağ dokusu içeriği nedeniyle, balık proteinlerinin gastrointestinal sistemde sindirimi daha kolaydır ve daha hızlı sindirilir.
Neden Adaçayı Ile Aşırıya Kaçmamanız Gerektiğini Görün
Adaçayı kullanılır mutfakta ve tıpta yüzyıllardır. Araştırmalar, bu bitkinin ilk olarak Akdeniz bölgesinde ve Orta Asya'da yetişmeye başladığını, ancak şimdi dünyanın her yerinde kolayca yetiştirilebildiğini gösteriyor. Mide problemleri, yüksek ateş ve bakterilerle savaşmak için kullanılır.
Üzüm Tehlikeli Olabilir! Neden Dikkatli Olmanız Gerektiğini Görün
Bu sulu meyveler bulabileceğiniz en lezzetli, doyurucu ve hafif atıştırmalıklardan biridir. Kuşkusuz, üzümün vücudumuz için birçok sağlık yararı vardır, ancak çok az kişinin şüphelendiği karanlık bir taraf da vardır. üzüm alerjisi nadir görülen bir durumdur, ancak bu meyvenin neden olabileceği en ciddi sorundur.
Neden Daha Az Limonlu Meyve çayı Içmeniz Gerektiğini Görün
Soğuk havalarda limonlu ılık bir bardak çaydan daha hoş bir şey yoktur, ancak bu kombinasyon soğuk algınlığı ve grip için iyileştirici olsa da diş hekimleri sizi test edilen miktara dikkat etmeniz konusunda uyarır. Bunun nedeni limonlu meyve çayındaki asitlerin çok yoğun olması ve diş minesini düzenlemesidir.
Badem Hayranı Mısınız? Neden Aşırıya Kaçmamanız Gerektiğini Görün
Badem her zaman bir besin ve enerji kaynağı olmuştur. Badem karbonhidratlar, proteinler, yağlar, magnezyum ve daha fazlasından oluşur. ve dünyadaki birçok evde kahvaltının ayrılmaz bir parçasıdır. Çiğ veya kavrulmuş badem, lezzetli kuruyemişler badem unu, tereyağı ve badem sütü olarak da mevcuttur.
