2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Diyetinize şekerli yiyecekleri dahil edebilecek bir beslenme uzmanı neredeyse hiç yoktur. İngiliz bir gazeteci kendi üzerinde bir deney yaptı ve tatlı yiyeceklerle kilo verebileceğinizi kanıtladı.
Philip Robinson iki haftada beş kilo verdi. Gazeteci, tatlı yemenin yağ yakabileceğini iddia eden Kansas Üniversitesi'nden Profesör Mark Haub'un teorisini test ediyor.
Sabah, Philip 5-6 bisküvi veya turta ve cips yedi. Kahveyi şekerli içti. Öğle yemeğinde yine çikolata ve bisküvi yedi. Akşam yemeği için - havuçlu brokoli, ancak geç saatlerde mutlaka bütün çikolata.
Daily Mail, yemek menüsünün toplam değerinin günde 1.700'ü geçmediğini bildirdi.
Bununla birlikte, iki "diyet" haftasından sonra bir sorun ortaya çıktı - araştırmalar, yüksek düzeyde kötü kolesterol ve sık sık baş ağrıları olduğunu gösterdi. Bu nedenle Robinson sürekli aç olduğundan şikayet ediyordu.
Birkaç kilo vermek istiyor ancak tatlı yeme isteğinizle nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız, bunu vanilya ile elde etmeye çalışın.
Londra'daki bir klinikten İngiliz bilim adamları tarafından yapılan son araştırmalar, vanilya aromasının tatlı aşıkların tutkularını kontrol etmelerine yardımcı olduğunu gösteriyor.
Aroma, serotonin üretimini teşvik eder ve böylece iştahı azaltır. Yemekten önce vanilya kokusuyla derin bir nefes alıp eau de toilette koklamak yeterlidir. Vanilya tozunun aromasını da içinize çekebilirsiniz.
Kilo verenler için şeker yerine vanilya da faydalıdır. Bazı beslenme uzmanları, meyve ve sebze salatalarına baharat olarak şeker yerine vanilya eklenmesini önermektedir. Ancak, denerseniz, miktarı aşırıya kaçmayın, tatlandırmak için çok az şeye ihtiyacınız var.
Önerilen:
Hangi Beş Yiyecek Gerçek Bir Sonbahar Keyfi?
Sonbahar, renkler, kokular ve aromalar arasında güzel bir denge yaratan en renkli mevsimdir. Doğanın kışa geçişinin romantizmi, pencerelere damlayan yağmur damlaları fikri ve düşen yaprakların yumuşak halısı ile ilişkilidir. Ancak bu sezon için en güçlü fikir, sıcak aroması ve eşsiz tadından geliyor.
Japon Kilo Verme Yöntemi şarkıcı Donnie'den 28 Kg Kaybetti
Dobrin Vekilov - Doni , yıllardır Doğu'nun büyüsüne kapılıyor. Hayatı, özellikle son yıllarda, sürekli kendini aramakla geçmiştir. Manevi uygulamaların, şarkıcının hem ruhunu hem de bedenini geliştirmesine yardımcı olduğu ortaya çıktı. Donnie, yiyecekleri sınırlamak zorunda bile olmayan benzersiz bir Japon kilo verme yöntemi keşfetti.
Bir İngiliz 9 Kilo Soğan Yetiştirdi
Soğan, karakteristik baharatlı tadı nedeniyle yemek pişirmede yaygın olarak kullanılan iki yıllık bir bitkidir. Pişirme sırasında soğan oldukça yumuşar ve yemeğe verdiği aroma çok hoştur. Soğan tıpta çok değerlidir. Aslında halk hekimliğinde soğan kadar kullanılan bir bitki yoktur.
İngiliz Kahvaltısı - İngiliz'de Besleyici Bolluk
ingiliz kahvaltısı İngiliz mutfağının en popüler karakterlerinden biridir. Şaşırtıcı bir sabah bolluğu ve geleneksel ürünlerin en sevilen lezzetini birleştiren hem orijinal hem de tanıdık. İngiliz kahvaltısı, adanın kültürüne ve atmosferine dalmaya karar veren turistler için bir zevktir.
Beş Çayı Veya En Sıcak İngiliz Geleneği
Beş çayı veya beşte çay eski İngiliz ritüelidir beş çayı . Geçmişte daha çok bayanlar için ayrılmıştı, bugün her zaman çay oldu, Beş Çayı tamamen bir İngiliz geleneği olmaya devam ediyor. Majestelerinin tebaası, tüm dünyada bilinen bu geleneğin canı sıkılmış bir İngiliz düşesinin işi olduğunu söylüyorlar, ancak tarihçilere göre gerçek oldukça farklı.
