2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Çoğu insanın menüsünün en sevilen kısmı tatlıdır. Gıda diyetinin bu kısmı bir gülümseme ile karşılanır, çünkü yemek yemenin son akorunu en keyifli şekilde koymak gerekir.
Tatlı kavramına dahil olan ve heyecan verici çağrışımlar uyandıran kek, çikolatalı kurabiye, tiramisu, dondurma ve her türlü mutfak cazibesini uzun süre listeleyebiliriz.
Ancak onlarla birlikte, düzenli olarak cezbedici tatlılar yiyerek tamamen ortadan kaldırılacak olan bel düşüncesi gelir. Hepsi karbonhidrat bakımından yüksektir.
Çözüm keto diyeti olarak adlandırılır ve keto tatlıları. Klasik tatlılar için düşük karbonhidratlı bir seçenektir ve harika bir tada sahiptirler. İşte bazıları lezzetli keto tatlıları beslenmede tatlı son sevenler için.
Ceviz ve tarçın aromalı Keto kek
1 çikolata - koyu, 90 gram;
3 yumurta;
1 çay kaşığı kabartma tozu;
Yaklaşık 50 gram fındık;
2 yemek kaşığı hindistan cevizi unu;
1 yemek kaşığı tarçın.
Hazırlanışı: Yumurta ve kabartma tozunu iyice çırpın. Tarçın ve hindistancevizi ununu arka arkaya ekleyin ve iyice karıştırın. Çikolata ve ceviz küçük parçalara ayrılarak karışıma ilave edilir.
Uygun küçük bir kalıbın tabanına yağlı kağıt serin ve kek karışımını yayın. Üstüne çikolata ve ceviz parçaları serpilebilir.
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık çeyrek saat, sadece kısık ateşte pişirin. Sonra üstünü açın ve tekrar yaklaşık bir çeyrek saat pişirin.
Soğuması için çıkarın ve ardından parçalara ayırın. lezzetli keto tatlısı krema veya tahin ile süslenebilir. Uygun bir alternatif eritilmiş bitter çikolatadır.
Keto dondurma
4 yumurta;
500 mililitre krema (hayvan);
¼ kilogram tatlandırıcı;
30 gram olan;
150 gram badem;
3 vanilya.
Yumurtaları tatlandırıcı ile çırpın. Kremayı biraz ısıtın ve yumurtalara ekleyin. Biraz kalınlaştırmak için sıcak bir tabağa koyun. Blenderden geçen chia ve bademleri ve vanilyayı hemen ekleyin. Diğer katkı maddeleri damak zevkine göre eklenebilir. Karışım dondurucuda saklanır.
Önerilen:
İnce Bir Bel Için Nar Suyu
Narın faydalı özellikleri üzerine yapılan son araştırmalar, "ilahi" meyvenin suyunun düzenli olarak tüketilmesinin, vücutta yaşla birlikte meydana gelen yaşa bağlı değişikliklerle mücadeleye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Çoğu zaman bu değişiklikler vücudumuzda şekil bozukluğuna yani aşırı miktarda yağ birikmesine yol açar.
İnce Bir Bel Için Kurallar
Her kadın ince bir bel hayalleri . Ağır diyetler ve yoksunluklar yaşamadan bunu başarabilirsiniz. Zayıf kişinin birkaç kuralına uyması yeterlidir. Ana ince bir bel için kurallar şunlardır: Su iç En önemli kurallardan biri her gün yeterince su içmektir.
İnce Bir Bel Ve Iyi Bir Ruh Hali Için Alabash
Alabash ince bir bele önem veren bir ürün olarak haksız yere ihmal ediliyor. Yeşil ve mor renklerde bulunan bitki, sadece fit bir silüet sağlamakla kalmaz, aynı zamanda iyi bir ruh hali sağlar. Alabash kalorisi çok düşüktür ve sağlıklı maddeler içerir.
Güzel Bir Cilt Ve Ince Bir Bel Için Greyfurt Yiyin
Greyfurt normal miktarlarda tüketildiğinde oldukça faydalı bir meyve olduğu söylenebilecek bir narenciye meyvesidir. Ancak, aşırıya kaçarsanız, birçok olumsuz yan etkisi olabilir. Greyfurt yemenin hangi sağlık problemlerinde güçlü sağlıklı müttefikiniz olabileceğini görün.
İnce Bir Bel Ve Güne Harika Bir Başlangıç için Yeşil Kahve Unu
Hızlı tempolu bir dünyada yaşıyoruz ve daha sağlıklı yemeye söz vermemize ve zararlı ürünlere ilginç alternatifler aramamıza rağmen başarısız oluyoruz. Ancak, genellikle evde bir şeyler pişirirken kullandığımız buğday ununu değiştirmenin birkaç farklı yolu olduğunu bilmek önemlidir.
