2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
altın latte olarak da bilinir zerdeçal geç. Ve neden bir gardiyan? Çünkü zerdeçal, aslında latte'ye altın rengini veren zerdeçal anlamına gelir.
Golden latte, eski Ayurveda geleneklerine göre hazırlanmış bir Hint içeceğidir. Ama sadece Hindistan'da tadını çıkarabileceğinizi düşünmeyin. Yararlı özelliklerinin zaten yaygın olarak bilinmesi nedeniyle, New York, Kaliforniya, Yeni Zelanda ve hatta Avustralya'daki birçok şık ve modern kafede mevcuttur. Hatta size burada göstereceğiz altın latte nasıl yapılır evde.
Ama ondan önce, bu sağlıklı içeceğin sağlığa faydalarının tam olarak ne olduğuna bir göz atalım.
Golden Latte tüketmenin faydaları
Altın latte vücudunuz için gerçek bir besin bombasıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, boğaz ağrısına iyi gelir, sinüzite karşı iyi gelir, kan dolaşımını ve sindirimi destekler ve son fakat en az değil - bizi enerji ile doldurur. Evet, kafein içermeyen altın kahve ile tonlanmış hissediyoruz.
Başta da söylediğimiz gibi, Altın latte hazırlanıyor içeceğin ana bileşenleri olan tarçın ve taze süt ile. Ancak geleneksel olarak zencefil, tarçın ve bal eklenir. Bazı Hint eyaletlerinde karabiber, acı biber veya vanilya gibi baharatlar bile kullanılıyor. Ayrıca, geleneksel inek sütünü hindistan cevizi sütü veya badem sütü gibi bitkisel sütlerle değiştirmenizi öneririz.
Altın Latte Tarifi
Fotoğraf: Jessoraya /pixabay.com
Takip etmek için Altın Latte için klasik tarif, size sunacağımız 2 çay kaşığına ihtiyacınız olacak. taze süt, 1 çay kaşığı. zerdeçal, bir tutam öğütülmüş zencefil ve 1 çubuk tarçın.
Sütü ısıtmak için koyuyorsun ve tüm ürünleri içine koyuyorsun. Tatlandırıcı olarak biraz bal da ekleyebilirsiniz.
Tabii ki, sütü köpürtmek için bir sürahiniz de olsa harika olurdu. O zaman hazırlarsın mükemmel Altın Latte, bu misafirlerinizi şaşırtacak.
Sonuç olarak, Golden Latte'nin tam damak zevkinize uygun olmama ihtimalinin oldukça yüksek olduğunu, böylece farklı katkı maddeleri ile denemeler yapabileceğinizi de ekleyeceğiz.
Bazı tarifler, içeceği tatlandırmak için hurma bile kullanır.
Farklı baharatları ve ürünleri bir araya getirerek daha yaratıcı olun ve yukarıdakilerle birlikte bunu da unutmayın. Golden Latte'nin faydaları, modern tıp, zerdeçalın antioksidan, antimikrobiyal ve antikanser etkileri olduğu sonucuna varmıştır.
Böylece bir altın latte fincan Daily size yalnızca eksiksiz bir besin seti sağlamakla kalmaz, aynı zamanda iyi sağlık ve uzun ömür sağlar.
Önerilen:
Göbek Işe Yarar Mı
Ülkemizde göbek koyun, dana veya domuz midesinden pişirilir. Çok az insan bu geleneksel Bulgar yemeğinin aslında birçok başka mutfakta popüler olduğunu biliyor. Örneğin, İspanya'da buna mondongo, Japonya'da horumonyaki ve İskoçya'da - haggis denir.
Yeşil Besinler Ne Işe Yarar?
Yeşil gıdalar Birçok organın işlevine faydalı olan önemli besinleri içerdiklerinden, sağlıklı beslenmenin son derece önemli bir parçasıdır. Özellikle ilkbahar ve yaz aylarında seçenekler sınırsızdır ve günlük diyete kolayca dahil edilebilir.
Maydanoz Suyu Ne Işe Yarar?
Maydanoz, mutfakta kullanılmak üzere yetiştirilen bir bahçe bitkisidir. Maydanoz, geleneksel kullanımının yanı sıra şifalı bir bitki olarak da kullanılmaktadır. Maydanoz önemli miktarda klorofil içerir, bunlar olmadan insan vücudunda normal hematopoez imkansızdır, çünkü demir ile birlikte klorofil kanın bileşiminden sorumludur.
Meyve Suları Ne Işe Yarar?
Kabak suyu çeşitli ödem, obezite ve hipertansiyon türlerinde faydalıdır. Ayrıca uykusuzluk için ideal bir çaredir. Yatmadan önce bir bardak balkabağı suyunu biraz bal ile içmek yeterlidir ve uykusuzluk size sadece bir hatıra olarak kalacaktır.
Ayva çayı - Ne Işe Yarar?
Ayva sonbaharda gerçek bir vitamin bombasıdır. Güneydoğu Asya'dan gelen, ancak ülkemizde iyi yetişen faydalı meyve, meyve, tohum, yaprak, hatta meyvenin üzerindeki yosunların bile tüm kısımlarının iyileştirici özelliklere sahip olduğu bilinmektedir.
