2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Keten tohumunun iyileştirici özellikleri esas olarak 3 bileşeninden kaynaklanmaktadır - bunlar omega-3 yağ asitleri, lignanlar ve liflerdir. Omega-3 yağ asitleri vücuttaki biyokimyasal süreçleri iyileştirir.
Lignanlar, vücutta artan hormon üretimini uyarmanın yanı sıra, antioksidan etkiye sahip ve hormonal dengeyi düzenleyen polifenollerdir. Lif ise açlığı giderir ve boşaltım sistemi için son derece faydalıdır.
Halk hekimliğinde, solunum sistemi ile ilgili sorunlar için sıklıkla keten tohumu önerilir - kalıcı ve kuru öksürüğü ortadan kaldırır. Kabızlıkta da etkilidir, kolite yardımcı olur.
Kanadalı uzmanlara göre keten tohumu bizi kanserden de koruyabilir. Bilim adamları bitkinin kolon kanseri, prostat kanseri, meme kanserine karşı koruduğunu iddia ediyor.
Araştırmaya göre, keten tohumu almak, önceden tespit edilmiş bir tümörde bile yardımcı olabilir. Uzmanlar, içerdiği yağ asitlerinin tümörün büyümesini durdurduğunu açıklıyor. Lignanlar ise tümörün yayılmasına izin vermez.
Kanadalıların araştırmaları Amerikalı uzmanlar tarafından da destekleniyor - çeşitli araştırmalar yaptıktan sonra keten tohumunun cilt, yumurtalık ve akciğer kanseri tedavisinde de yardımcı olduğunu buldular.
Günde 1 tatlı kaşığı tüketilmesi tavsiye edilir. keten tohumu yağı veya 1 yemek kaşığı. Zemin keten tohumu. Erkeklerde en sık görülen kanser türü akciğer kanseridir, kadınlar en sık meme kanserinden muzdariptir.
Çeşitli araştırmalar keten tohumunun faydalı bileşenlerini doğrulamaktadır, ancak dünya çapında bilim adamlarının korkunç hastalığa karşı bir tercih olarak önerdiği başka yiyecekler de vardır. Baharatlardan zencefil, biberiye, zerdeçal tavsiye edilir - bunların önerilen günlük dozu yarım çay kaşığıdır.
Zencefil ayrıca kanserin tedavisinde de yardımcı olabilir - hoş olmayan mide bulantısını giderir. Çeşitli araştırmalara göre aromatik baharat kolon kanserine karşı koruyor.
Önerilen:
Keten Tohumu
Keten tohumu / Semen Lini /, Lenovi ailesine ait keten bitkisi / Linum usitatissimum / tohumlarını temsil eder. Keten sapı 1,5 metre yüksekliğe ulaşır. Bu kültür, mızrak şeklinde yapraklar ve mor çiçekler ile karakterizedir. Keten tohumu parlak ve kahverengidir ve çatlak bir kutuda bulunur.
Keten Tohumu Unu
keten tohumu unu yüzlerce yıldır insanlar tarafından kullanılan doğal ve sağlıklı bir üründür. Keten tohumu bir takım faydalı özelliklere sahip olsa da, tohumlar vücudunuzdan kolayca geçebileceğinden, gerekli tüm maddeleri vücuttan emmek için bütün keten tohumunu çiğnemek yeterli değildir.
Bulgar Domatesleri Kansere Karşı Koruyor
Filibe'deki Maritsa Sebze Bitkileri Enstitüsü'nden bilim adamlarının yeni, devrim niteliğindeki keşfi artık herkesin kullanımına açık. Bu, yüksek beta-karoten içeriğine sahip yeni bir turuncu-sarı domates çeşididir. Beta-karoten, karaciğerde biriktiğinde A vitaminine dönüşen bir bitki pigmentidir.
Karnabahar Kansere Karşı Koruyor
Karnabahar, kanserle bile başarılı bir şekilde savaşabilen harika bir sebzedir. Tükürük yardımıyla karnabahar çiğnerken sözde izotiyosiyanatlar. Bu maddeler, kanser hücrelerini vücuttan uzaklaştıran karaciğer enzimlerini aktive ettikleri için son derece değerlidir.
Sarı Ve Turuncu Sebzeler Kansere Karşı Koruyor
Bir araştırma, sarı ve turuncu sebzeler yemenin mesane kanseri riskini %52 oranında azalttığını buldu. Çalışma ekibi, 12,5 yıllık bir süre boyunca 185.885 gönüllünün tıbbi kayıtlarını analiz etti. Araştırmacılar 581 invaziv mesane kanseri vakası buldular.
