2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Karnabahar, kanserle bile başarılı bir şekilde savaşabilen harika bir sebzedir. Tükürük yardımıyla karnabahar çiğnerken sözde izotiyosiyanatlar.
Bu maddeler, kanser hücrelerini vücuttan uzaklaştıran karaciğer enzimlerini aktive ettikleri için son derece değerlidir. İzotiyosiyanatlar, karnabaharda bulunan başka bir madde olan sülforafan ile birlikte kanser hücrelerinin çoğalmasını da engeller.
Düzenli karnabahar tüketiminin en çok akciğer ve karaciğer kanseri, meme ve prostat kanseri ile kolon ve pankreas kanserinden koruduğu tespit edilmiştir. Uzmanlara göre, karnabaharın hazırlanmasına zerdeçal eklenmesi prostatta kanser hücrelerinin gelişme olasılığını önemli ölçüde azaltabilir.
Karnabahar karaciğeri ve kanı temizler. Ayrıca karnabahar yemek, böbrek ve mesane sorunları, yüksek tansiyon, artrit, kabızlık, astım ve hatta şişlikler ve kötü cilt görünümü gibi bir dizi olumsuz duruma karşı sizi sigortalar.
Çıtır sebzelerin ayrıca kalp krizi riskini azaltan ve genellikle kardiyovasküler sistemin işlevini ve sağlığını iyileştiren bir bileşen olan allisin içerdiği gösterilmiştir.
Karnabahar bileşimi ayrıca kimyasal elementler selenyum ve C vitamini içerir. Bağışıklık sistemini güçlendirme ve güvenli kolesterol seviyelerini koruma özelliğine sahiptirler.
Karnabaharda bulunan folat, hücre büyümesini ve hızlı gelişimini arttırdığı için hamile kadınlar ve ergenler için son derece faydalıdır.
Karnabaharın iyi bağırsak sağlığına katkıda bulunan lif açısından zengin olduğu gerçeğini de unutmayalım.
Karnabahar kesinlikle her gün soframızda bulunması gereken ürünler arasındadır.
Önerilen:
Zeytin, Yeşil çay, Yaban Mersini Ve Ahududu Ile Kansere Karşı
Philadelphia'daki Amerikan Kanser Araştırmaları Derneği tarafından yapılan araştırmalar, yeşil çay, zeytin ve çekirdekli meyvelerin kanserle mücadelede oldukça faydalı ve güçlü maddeler içerdiğini gösteriyor. Bilim adamlarına göre, bir süre sonra bu bileşenler hastalık üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabilir ve özellikle bunların bir karışımı vücuttaki tümörlerin büyümesini durdurmak için bir araç olarak kullanılabilir.
Kansere Karşı Zencefil Ve Bal
Balın iyileştirici özellikleri binlerce yıldır bilinmektedir. Yaralar ve yanıklar için güçlü bir çare olarak kullanan eski Yunanlılar ve Mısırlılar tarafından saygı görmüştür. Günümüzde bu şifalı ürünün uygulamaları ve faydaları gün geçtikçe daha fazla ortaya çıkmaktadır.
Keten Tohumu Kansere Karşı Koruyor
Keten tohumunun iyileştirici özellikleri esas olarak 3 bileşeninden kaynaklanmaktadır - bunlar omega-3 yağ asitleri, lignanlar ve liflerdir. Omega-3 yağ asitleri vücuttaki biyokimyasal süreçleri iyileştirir. Lignanlar, vücutta artan hormon üretimini uyarmanın yanı sıra, antioksidan etkiye sahip ve hormonal dengeyi düzenleyen polifenollerdir.
Bulgar Domatesleri Kansere Karşı Koruyor
Filibe'deki Maritsa Sebze Bitkileri Enstitüsü'nden bilim adamlarının yeni, devrim niteliğindeki keşfi artık herkesin kullanımına açık. Bu, yüksek beta-karoten içeriğine sahip yeni bir turuncu-sarı domates çeşididir. Beta-karoten, karaciğerde biriktiğinde A vitaminine dönüşen bir bitki pigmentidir.
Sarı Ve Turuncu Sebzeler Kansere Karşı Koruyor
Bir araştırma, sarı ve turuncu sebzeler yemenin mesane kanseri riskini %52 oranında azalttığını buldu. Çalışma ekibi, 12,5 yıllık bir süre boyunca 185.885 gönüllünün tıbbi kayıtlarını analiz etti. Araştırmacılar 581 invaziv mesane kanseri vakası buldular.
