2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Her gün mutfakta kullandığımız baharatların çoğu antioksidan bakımından zengindir. Karanfil sadece pes etmekle kalmaz, hatta en üst sıralarda yer alabilir.
Aromatik baharat ayrıca C vitamini, K vitamini, magnezyum, kalsiyum, manganez içerir. Karanfil ayrıca omega-3 yağ asitleri ve lif açısından da zengindir. En değerli bileşenlerinden biri, baharata hoş bir aroma veren bir madde olan öjenoldür.
Karanfil en faydalı baharatlardan biridir, özellikle gastrointestinal sistem üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Herhangi bir karaciğer probleminde aromatik baharat gerçekten faydalı olabilir. Hazımsızlık, rahatsızlık, mide bulantısı, gaz vb. için kullanılır.
Düzenli olarak karanfil kullanırsanız kusma, mide huzursuzluğu gibi belirtiler hızla kaybolacaktır. Mide ağrısı da geçecektir - ancak, büyük miktarda baharatın geri tepebileceğini ve mideyi tahriş edebileceğini unutmayın.
Baharattaki aktif maddeler peristalsis ve sindirim enzimlerinin salgılanmasını iyileştirir - böylece sindirimi iyileştirir.
Karanfil ayrıca bizi gıda zehirlenmesinden koruyabilir - çeşitli araştırmalar, karanfil yağının gıda kaynaklı hastalıklara neden olan bakterilerin büyümesini engellediğini göstermektedir.
Ek olarak, karanfil analjezik özelliklere sahiptir ve bazı diş problemlerine yardımcı olabilir ve genellikle diş ağrısını hafifletebilir. Karanfil, tam da bu özelliğinden dolayı çoğu diş macununda bulunur.
İltihaplı diş etlerini rahatlatmak veya sadece sağlıklı ve güzel bir gülümsemeyi korumak için karanfil yağı kullanın. Bitki, kötü nefesle başa çıkmak için bile kullanılabilir.
Baharatın antiseptik özellikleri, çok derin olmayan kesikler, çürükler, yanıklar için yardımcı olacaktır. Karanfil, ısınma özelliklerine sahip diğer bitkilerle birlikte, çeşitli araştırmalara göre kanseri bile tedavi edebilir.
Karanfil yağı sadece yemek pişirmede ve halk hekimliğinde kullanılmaz, parfüm üretiminde birçok losyon ve kreme koku olarak eklenir.
Önerilen:
Yenibahar Sindirimi Iyileştirir
Yenibahar, Güney ve Orta Amerika'nın yağmur ormanlarına özgü yabani yaprak dökmeyen ağaçlardan kaynaklanır. Adı aromadan, yani tarçın, karanfil, zencefil ve hindistan cevizinin birleşiminden gelir. almanın faydaları arasında bahar sindirim problemlerinin rahatlamasını vurgular, baharat ayrıca analjezik bir etkiye sahiptir, vücudu patojenlerden koruyabilir ve kan dolaşımını iyileştirebilir.
Hangi Yiyecekler Sindirimi Iyileştirir?
Uzmanların tavsiyelerine göre sindirimi iyileştirmek daha fazla enzim almak gereklidir. Sindirimde kullanılan enzimlerin miktarı ve türü, yediğimiz besinin türüne, türüne ve durumuna bağlıdır. Doğal olarak olgunlaşmış ananas gibi bazı yiyecekler içerdikleri enzimler nedeniyle sindirime yardımcı olabilir.
Karanfil çayının Sağlığımız Için Birçok Faydası Vardır
Çoğu baharatın iyi bir antioksidan kaynağı olduğu bilinen bir gerçektir. Karanfil de farklı değildir ve en üstte olmasa bile kesinlikle en iyiler arasında yer almalıdır. Özünde Asya ve Kuzey Avrupa mutfağında yaygın olarak kullanılan bir baharattır.
Kiraz Sindirimi Iyileştirir
Kirazların zengin kimyasal bileşimi sağlığımız üzerinde son derece faydalı bir etkiye sahiptir. Meyve ağacının meyveleri, esas olarak mide ve bağırsakların peristaltizmini arttırmak için tavsiye edilir. Sonuç olarak, sindirim kolaylaşır. Kiraz mineraller açısından zengindir.
Yonca Iştahı Azaltır Ve Sindirimi Iyileştirir
Birçok kişi yonca terimini inek ve atların beslenmesinde bulunan takviye ile ilişkilendirse de, bu bitkinin mucizevi güçleri olduğunu öğrenince şaşıracaksınız. Eski zamanlardan beri çoğu insan tarafından iyileştirici özellikleri bilinmektedir, ancak zamanla popülerliğini kaybetmeye başlamıştır.
