2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Buğday tohumu, vitamin ve minerallerin gerçek bir hazinesidir. Gençliği koruma ve kardiyovasküler hastalıklara karşı koruma mücadelesinde güçlü bir yardımcıdır.
Buğday tohumu, cilt hücrelerinin yenilenmesi için gerekli olan çinko, A ve E vitaminlerini içerir. Vücut için çok yararlı olan biyolojik olarak aktif maddeler içerir.
Buğday ruşeymi kronik yorgunluk sendromu, stres ve kilo alma problemlerinde vazgeçilmezdir. Buğday tohumu, tahılın en değerli kısmıdır ve güçlü bir enerji kaynağıdır.
Buğday tohumu, vücudun kendisini birçok hastalıktan korumasına yardımcı olan güçlü bir bağışıklık uyarıcısıdır.
Buğday tohumu, enerji dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olur, önemli vücut fonksiyonlarını düzenler, vücudun ciddi hastalıklar ve olumsuz çevre koşullarıyla savaşmasına yardımcı olur.
Buğday tohumu aktif beyin aktivitesini destekler. Hafızayı ve konsantrasyonu geliştirir. Aynı zamanda nevrozlarla mücadele için güçlü bir araçtır.
Buğday tohumunda bulunan E vitamini ve B vitamini üreme sisteminin çalışmasını normalleştirir ve iltihaplanma süreçleri varsa onları etkisiz hale getirir. Buğday tohumu sorunlu bir döngüde faydalıdır.
Buğday tohumu vücudu serbest radikallerin etkilerinden korur. Düzenli buğday tohumu alımı ile cilt daha taze olur, yaşlanma süreci yavaşlar.
Buğday tohumu kilo vermek isteyenler için oldukça faydalıdır. Yemeklerden üç saat önce günde üç kez 1 yemek kaşığı buğday tohumu almak yeterlidir.
Buğday tohumu sindirimi iyileştirir ve ciddi mide hastalıklarına karşı korur. Buğday ruşeymini suya veya süte ekleyebilir veya kakao ve kahveden enerji içeceği yapabilirsiniz.
2 çay kaşığı kakao ile 1 çay kaşığı hazır kahveyi karıştırın ve 30 mililitre kaynar su dökün. Tadına şeker, buğday tohumu ve taze süt ekleyin. Her şey bir karıştırıcıda yüksek hızda parçalanır.
Önerilen:
Susam Tohumu
Susam taneleri binlerce yıldır insanların en sevdiği baharatlardan biridir. Doğu mutfağındaki yemeklere geleneksel bir ektir. Sadece bir çay kaşığı susam insanı daha canlı ve enerjik yapar. Vitamin açısından zengin olmasının yanı sıra çok lezzetlidir.
Keten Tohumu
Keten tohumu / Semen Lini /, Lenovi ailesine ait keten bitkisi / Linum usitatissimum / tohumlarını temsil eder. Keten sapı 1,5 metre yüksekliğe ulaşır. Bu kültür, mızrak şeklinde yapraklar ve mor çiçekler ile karakterizedir. Keten tohumu parlak ve kahverengidir ve çatlak bir kutuda bulunur.
Keten Tohumu Unu
keten tohumu unu yüzlerce yıldır insanlar tarafından kullanılan doğal ve sağlıklı bir üründür. Keten tohumu bir takım faydalı özelliklere sahip olsa da, tohumlar vücudunuzdan kolayca geçebileceğinden, gerekli tüm maddeleri vücuttan emmek için bütün keten tohumunu çiğnemek yeterli değildir.
Bilinmeyen Buğday Tohumu Yağı
Çok az insan buğday tohumu yağını biliyor ve kullanmıştır. En çok soğuk mutfaklarda kullanılır ve yemeklere baharat katar. Buğday tohumu yağı çok pahalı bir yağdır. Bunun nedeni, bir litre buğday yağı elde etmek için birkaç ton buğdaya ihtiyaç duyulmasıdır.
Kenevir Tohumu Ve Yağının Faydaları
Kenevir uzun zamandır bir süper gıda olarak kabul edilmiştir. Faydaları çoktur ve bir bonus olarak, uygun şekilde hazırlandığı sürece hoş bir tada sahiptir. Fındık şeklinde veya yağ olarak tüketilip kullanılabilir. Kenevir yağı vücuttaki kötü kolesterol seviyelerini önemli ölçüde azaltır.
