Mango Nasıl Servis Edilir

Video: Mango Nasıl Servis Edilir

Video: Mango Nasıl Servis Edilir
Video: MANGO NASIL KESİLİR ? MANGO NASIL SEÇİLİR - NASIL YENİR ? - Çiçekintarifleri 2024, Eylül
Mango Nasıl Servis Edilir
Mango Nasıl Servis Edilir
Anonim

Mango, çiğ yenebilen veya meyve soslarında veya soslarında önemli bir bileşen olarak yenebilen egzotik bir meyvedir. Mangonun 4000 yıl önce Hindistan ve Güneydoğu Asya'dan geldiği bilinmektedir.

A ve C vitaminleri ve lif açısından zengindir. Fazla kalori içermez ve besin değeri yüksektir. Günümüzde mangolar, iklimin sıcak olduğu her yerde yetiştirilmektedir.

Tüketim için en uygunu sertten yarı yumuşak olan, üzerinde herhangi bir yaralanma olmayan ve pürüzsüz bir yüzeye sahip olan meyvelerdir. Siyah noktaların varlığı mangonun fazla olgunlaştığı anlamına gelir. Derisi yeşil, sarı veya kırmızı olmalıdır.

Olgunlaşmamış meyveler son derece sağlamdır ve belirgin bir yeşil renge sahiptir. Mango hala yeşilse, tamamen olgunlaşana kadar oda sıcaklığında bırakın. Meyve buzdolabında birkaç gün saklanabilir.

En büyük meyveler 25 santimetreden uzundur ve yaklaşık 2-3 kilo ağırlığındadır. Mangoyu servis etmeden önce birkaç şey yapmanız gerekir.

dilimlenmiş mango
dilimlenmiş mango

Mangoyu bol akan su altında yıkayın. Mango, soğutulmuş olarak servis edildiğinde en lezzetlidir.

Mangonun dış katmanını çıkarmak için bir soyucu kullanın. İnce kabuğu çıkardığınızda meyvenin sarı etli kısmını göreceksiniz. Bütün meyveyi soyun.

Taze meyveyi keskin bir bıçakla kesin. Mangonun ortasında büyük bir sert taş var. Meyvenin etli kısmını çekirdekten ayırın.

Salsa, meyve salatası yapmak veya küçük çocuklara servis yapmak için kullanabileceğiniz büyük parçaları dilimler halinde veya daha küçük parçalar halinde kesin.

Meyve püreler, çeşitli tatlılar ve reçeller yapmak için de kullanılabilir. Mango ayrıca et ve balık gibi lezzetli yemeklere harika bir katkı olarak kullanılır.

Meyve, temel bileşenleri olan sodyum, beta karoten, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum ve bakır nedeniyle son derece faydalıdır.

Önerilen: