2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Yararlı ve lezzetli, her yaş için uygun olan süzme peynirli pişmiş elma tatlısıdır. Bunun için altı büyük elma, iki yüz gram süzme peynir, iki yumurta ve yüz gram şekere ihtiyacınız var.
Şeker, yumurta ve süzme peyniri krema kıvamına gelene kadar iyice karıştırın. Elmaları güzelce yıkayın, tepesini kesin ve çekirdeklerini oyalım.
Elmaları lor ile doldurun ve önceden kesilmiş kapaklarla kapatın. Yaklaşık on dakika önceden ısıtılmış bir fırına koyun. Dikkatli olun, çünkü elmalar çabuk kararır.
Bu olmadan önce, onları fırından çıkarmanız gerekir. Servis yapmadan önce elmaları pudra şekeri ve tarçın serpin ve küçük bir kaşıkla servis yapın.
Harika bir havuçlu kek yapabilirsiniz. Havucun tadı hiç hissedilmiyor ama portakallı sebze tatlıyı ağzınızda eritiyor.
Altı yumurta akı, bir buçuk çay kaşığı şeker, bir yemek kaşığı haşlanmış elma püresi, yarım çay kaşığı süt, iki paket vanilya, bir tutam karanfil tozu, bir tutam öğütülmüş hindistan cevizi, bir tutam tarçın, iki çay kaşığı tuz..
Ayrıca bir çay bardağı kepekli un ve bir çay bardağı beyaz un gerekir. Bir kutu dilimlenmiş ananas gerekir - yaklaşık iki yüz elli gram, iki bardak rendelenmiş havuç, yarım bardak ceviz ve yarım bardak kuru üzüm.
Dikdörtgen bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin veya yağlayın. Yumurta aklarını çırpın, yavaş yavaş şeker, elma püresi, süt ve vanilyayı ekleyin.
Şekerleme baharatlarını, kabartma tozunu ve unu ekleyin. Bir karıştırıcıda, ananası suyuyla birlikte ezin. Ananasın yanı sıra havuç, ceviz ve kuru üzümleri de hamura ekleyin.
İyice karıştırın ve karışımı tavaya dökün. Yüz seksen derecede önceden ısıtılmış fırında kırk dakika pişirin. Kek kalorisi düşüktür ve diyetler için uygundur.
Önerilen:
Havuç Doğal Bir şifacıdır
Havuç, kalp hastalığı ve kanser riskini azaltır. Portakal sebzeleri, tatlı patatesler ve balkabağı, ölümcül hastalıklarla savaşmaya yardımcı olduğu bilinen zengin bir karotenoid kaynağıdır. Kardiyovasküler hastalık ve kanser gibi kronik hastalıklar, DNA, protein ve yağda oksijenle ilişkili hasardan kaynaklanır.
Havuç Suyunun Inanılmaz Faydaları
Havuç lezzetli olmasının yanı sıra son derece faydalıdır. Sağlık için çok önemli bazı besinlerin kaynağıdırlar. Uzmanlar her gün havuç suyu içilmesini tavsiye ediyor ve bunun faydaları ancak bir hafta içinde görülecek. Sizi ikna etmek için, havuç suyunun inanılmaz faydalarından bazıları şunlardır:
Yoğurt, Sarımsak Ve Havuç Virüslerle Savaşır
onlar var bağışıklık sistemini destekleyen ürünler . Bunlardan üçü sarımsak, havuç ve yoğurttur. Faydalı etkilerinin ne olduğunu öğrenin. Havuçlar Virüs öldürücü hücrelerin - N-hücreleri ve T-lenfositlerin oluşumunu uyarma yeteneğine sahip olan beta-karoten açısından son derece zengindirler.
Havuç Diyeti Hakkında Her şey
Havuç en yaygın sebzelerden biridir. Bunları yılın herhangi bir zamanında marketlerde bulabilirsiniz. Havuçlar vitamin ve lifle doludur, bu nedenle havuçlu bir monodiyet, ilkbaharda kilo verme planlarınıza mükemmel bir şekilde uyacaktır.
Güzel Bir Cilt Için - Daha Fazla Havuç Yiyin
Vücudunuz A vitamini eksikliği yaşıyorsa, ihtiyacınız olan dozu almanın en iyi yolu düzenli olarak havuç suyu tüketmektir. Güzellik vitamini olarak da adlandırılan değerli maddenin en büyük kaynağı olarak kabul edilir. Sık sık havuç tüketimi, irrasyonel cilt renk değişikliği korkularını ortadan kaldırır.