2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Evet, alkol kalori içerir. Diğer bir yanlış anlama ise alkolün bir enerji kaynağı olduğudur. Kesinlikle bir enerji kaynağı değildir. Alkol moleküllerinin yaptığı, beyni sıklıkla enerji ile karıştırılan bir öfori duygusu yaratmak üzere etkilemektir.
Şimdi alkolün gerçek kalori içeriği hakkında konuşalım, gram başına yaklaşık yedi kaloriye sahiptir.
Bu, protein ve karbonhidratların kalori içeriğinin neredeyse iki katıdır (her ikisi de gram başına yaklaşık dört kalori içerir) ve yağın kalori değerinin hemen altındadır (gram başına yaklaşık dokuz kalori).
Alkolden alınan kaloriler vitamin ve mineral gibi faydalı besinleri içermediklerinden "boş" olarak adlandırılırlar.
Biradaki kaloriler önce vücut tarafından metabolize edilir, yağ yakmadan önce dururlar ki bu diyette istenmez.
Bira kesinlikle dünya çapında tüketilen en popüler içecektir. Tüketim, kilonuz söz konusu olduğunda size zarar verebilir.
Ancak birçok kişi içinin bira ile değil, meze ile doldurulduğunu düşünür. Bunda bir miktar gerçek var, çünkü çoğu zaman yüksek kalorili mezelerle birlikte yutulur.
Aslında hafif bira, kremalı veya sütlü ve şekerli bir fincan kahveden daha az kalori içerebilir. En sevdiğiniz biranın kaç kalori içerdiğini öğrenmek için aşağıdaki listeye göz atın.
100 mililitre biradaki kalori içeriği:
Ariana - 42 kalori
Amstel - 40 kalori
Amstel Işık - 29 kalori
Almus - 44 kalori
Astik - 43 kalori
Becks - 42 kalori
Bolyarka - 43 kalori
Burgaz - 42 kalori
Kamenika - 44 kalori
Lom birası - 42 kalori
Heiniken - 45 kalori
Zagorka - 45 kalori
Stella Artois - 42 kalori
Staropramen - 44 kalori
Tuborg - 45 kalori
MM - 43 kalori
Büyükşehir ışığı - 44 kalori
Büyükşehir karanlık - 47 kalori
Şumnu bölgesi - 44 kalori
Önerilen:
Pirinç - Farklı Türler, Farklı Hazırlık
Beyaz veya kahverengi, tam tahıllı, beyazlatılmış, kısa veya uzun taneli… Basmati, glüten, Himalaya, tatlı… Ve daha fazlası - Asya'dan, Afrika'dan, Avrupa'dan ve bizim topraklarımızda yetişen. Pirinç o kadar çok çeşit ve çeşitte bulunur ki, bir insanın bunları listelemesi, okuması ve hatırlaması zor olacaktır.
Yerli Bira Neler Içerir Ve Kaliteli Bira Nasıl Anlaşılır?
Bulgaristan dünyada bira içmede lider ülke olmasa da yaz sıcakları geldiğinde ülkemizde artık popüler bir içecek yok. Ancak yerli biranın ne içerdiği ve kalitenin düşük kaliteliden nasıl ayırt edileceği, bTV'nin etiketini okuyun bölümünü ortaya koyuyor.
Farklı Ekmek Türlerinde Kalori
Ekmeğin yoğrulduğu unun türü, kalitesini ve insan vücudu tarafından nasıl emildiğini belirleyen ana kriterdir. Ekmeğin nihai kalori içeriği de bu göstergeye bağlıdır ve bu değer özellikle fazla kilo birikimini dikkatle izleyen insanlar için önemlidir.
Benzersiz! Bira Göbeği Olmadan Bira Içeriz
Bira severler sevinirler. Bira göbeği oluşumuna yol açmayacak yeni bir bira türü yarattılar. Bir İngiliz üretici, karın ve bel bölgesinde yağ birikmesine yol açmayan birayı icat etmek gibi zor bir görev üstlendi. Yenilikçi ürünün adı Barbell Brew.
Farklı Kırmızı Et Türlerinde Yağlar
Kırmızı et adı sığır, sığır, domuz, kuzu ve koyunu içerir. Bu grup aynı zamanda bizim için egzotik olan ve iyi çalışılmamış av eti, antilop eti, manda eti ve diğerlerini de içerir. kırmızı et belki de en çok tartışılan hayvansal gıdalardır ve görüşleri gerçekten taban tabana zıttır.
