2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Zerdeçal - koyu sarı renkli baharat. Yeni çağdan 2500 yıl önce insanlık, bugün zerdeçal olarak bilinen otsu bir bitkiye ait paha biçilmez kökün mucizevi özelliklerini keşfetti.
Zerdeçalın anavatanı, haldi, gurgemea, zerdeçal olarak da adlandırılan Hindistan'dır. Zerdeçal kökü görünüşte zencefil köküne çok benzer, ancak renginden dolayı sarı zencefil olarak da bilinir. Günümüzde zerdeçal, güzel rengi nedeniyle saksı bitkisi olarak da yetiştirilmektedir.
Eski el yazmalarına göre, öğütülmüş zerdeçal ilk olarak Hindistan ve Asur'da renklendirici olarak, daha sonra tıp ve kozmetikte ve şimdi de yemek pişirmede kullanılmıştır. Zerdeçal önce Yunanistan'da sonra da tüm Avrupa'da düşer. 1920'de Çin'e yaptığı geziden sonra Marco Polo, safran olarak kabul ettiği, yaygın olarak kullanılan parlak sarı baharat hakkında yazdı, ancak büyük olasılıkla zerdeçal çok daha ucuzdu.
Zerdeçal Hint kültürünün ayrılmaz bir parçasıdır, orada Altın Tanrıça ve Mutfağın Kraliçesi olarak adlandırılır, kutsal bir bitki olarak kabul edilir ve sayısız ritüelde kullanılır ve düğün törenlerinin zorunlu bir özelliğidir.
Avrupa mutfaklarında Zerdeçal çok sık kullanılmaz ama doğu ülkelerinin mutfağında sürekli salatalarda, çorbalarda, omletlerde kullanılır.
Kızartacağınız tereyağına veya balık veya eti yuvarlayacağınız una eklenir. Zerdeçal pirinç, mercimek ve fasulye ile çok iyi gider.
Akıllıca kullanmak önemlidir, büyük bir kısmı hoş olmayan sonuçlara yol açabilir.
Ve işte beklenen kişi
Zerdeçal ile ince bir bel tarifi
400 ml su kaynatın ve 1 yemek kaşığı ekleyin. zerdeçal, 3 dilim zencefil, 5 çay kaşığı. çay için kuru otlar, 1/4 çay kaşığı. tarçın, 1 çay kaşığı. tatlım, soğutun ve 500 ml kefir ekleyin.
Ortaya çıkan karışım 2 parçaya bölünerek kahvaltı ve akşam yemeklerinde kullanılır.
Önerilen:
İnce Bir Bel Ve Iyi Bir Ruh Hali Için Alabash
Alabash ince bir bele önem veren bir ürün olarak haksız yere ihmal ediliyor. Yeşil ve mor renklerde bulunan bitki, sadece fit bir silüet sağlamakla kalmaz, aynı zamanda iyi bir ruh hali sağlar. Alabash kalorisi çok düşüktür ve sağlıklı maddeler içerir.
İşte Burada: Zerdeçal Ile Kilo Vermenin Gizli Tarifi
Zerdeçalın faydalı ve iyileştirici özellikleri yüzyıllardır insanlık tarafından bilinmektedir. Sağlık ve güzelliğin yanı sıra, evrensel bir kilo verme aracı olarak da kullanılır. Bugün çok az kişi zerdeçalın sırrını biliyor. Fazla kilolardan kurtulmak için, akşam yemeğini zerdeçallı özel bir içecekle değiştirmeniz gerekir, bu da kısa sürede görünür sonuçlara yol açacaktır.
Güzel Bir Cilt Ve Ince Bir Bel Için Greyfurt Yiyin
Greyfurt normal miktarlarda tüketildiğinde oldukça faydalı bir meyve olduğu söylenebilecek bir narenciye meyvesidir. Ancak, aşırıya kaçarsanız, birçok olumsuz yan etkisi olabilir. Greyfurt yemenin hangi sağlık problemlerinde güçlü sağlıklı müttefikiniz olabileceğini görün.
İnce Bir Bel Için Jane Seymour'un Kalıcı Makarna Tarifi
Makarna vücut için iyidir. İtalyanlar bunu çok eski zamanlardan beri biliyorlar. Bununla birlikte, yaygın olarak inanılmaktadır ki makarna sağlıksız besinlerdir ve küçük porsiyonlarda yenildiğinde kilo aldırır ama bu yanlış bir kanıdır. Macun, 50 gram kuru ürün başına 190 kalori içeren düşük kalorili bir besindir.
İnce Bir Bel Ve Güne Harika Bir Başlangıç için Yeşil Kahve Unu
Hızlı tempolu bir dünyada yaşıyoruz ve daha sağlıklı yemeye söz vermemize ve zararlı ürünlere ilginç alternatifler aramamıza rağmen başarısız oluyoruz. Ancak, genellikle evde bir şeyler pişirirken kullandığımız buğday ununu değiştirmenin birkaç farklı yolu olduğunu bilmek önemlidir.
