2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
İşten eve yorgun geliyorsunuz ve evde aç bir adam, aç çocuklar veya davetsiz misafirler sizi bekliyor. Efordan, sinirden ve zamandan tasarruf etmenizi sağlayacak kolay alaminler hazırlamaya başlamanın tam zamanı.
Bir meze olarak şunları yapabilirsiniz:
Hızlı kabak
Gerekli ürünler: kabak, baharat "Vegeta", un
hazırlama yöntemi
Kabakları büyük küpler halinde kesin. Tuz ekleyin ve 5 dakika bekletin, ardından yıkayın. Baharatla hafifçe serpin, sonra un ile. 5 dakika sonra yağlanmış, ısıtılmış bir tavaya ve fırına dökün. Ara sıra karıştırarak maksimum sıcaklıkta yaklaşık 40 dakika pişirin. Daha da hızlı olmasını isterseniz tavada kızartabilirsiniz.
Kabak kavururken, temel bilgilere geçmekte özgürsünüz.
Hızlı köfte
Gerekli ürünler: paket kıyma, karabiber, maydanoz, kaşar peyniri, 7 yumurta
Hazırlama yöntemi:
Kıymayı 1 yumurta, karabiber ve ince kıyılmış maydanozla karıştırın. Köfteler oluşturulur ve istenirse her birine birer küp kaşar peyniri konur. Teflon tepsiye aralıklı olarak dizin. 10 dakika pişirin.
Tepsi çıkarılır ve yumurtalar köfteler arasında mesafe olacak şekilde kırılır. Tepsiyi tekrar fırına verin ve 5-6 dakika daha pişirin.
Meze ve ana yemek hazır olduğunda, onlara uygun salatayı kesmek kalır. Köfteler için, bir tepeleme yoğurdu sarımsakla da karıştırabilirsiniz.
Eğer o kadar vaktiniz yoksa hazırlayabileceğiniz en hızlı ve en lezzetli şey:
susamlı sandviçler
Gerekli ürünler
450 gr puf böreği, 1 yumurta sarısı, 4 yemek kaşığı. susam
Hazırlama yöntemi:
Puf böreği oda sıcaklığında çözülür. 10 cm uzunluğunda ve yaklaşık 1-2 cm genişliğinde şeritler halinde yayın ve kesin Şeritler şeritler gibi ortada bükülür. 1 yemek kaşığı dövülmüş ile yayıldı. su sarısı.
Üstüne susam tohumları ile cömertçe serpin. Tepsiye birbirinden belli aralıklarla dizin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 10 dakika altın rengi olana kadar pişirin.
Önerilen:
Kolay Protein Içecekleri Için Fikirler
Proteinli içeceklerin amacı, tam bir öğünün yerini almak değil, öğün aralarında kullanılmasıdır. Amaçları, halihazırda kurulmuş olan diyeti desteklemektir. Hızla sindirilirler ve vücuda yeterli kalori ve protein sağlarlar. Kolay taşınabilir ve hem antrenman sonrası hem de iş sırasında kullanıma uygundur.
Kolay Ve Lezzetli Bir Keto Yemeği Için Fikirler
Keto diyetinin uygulanmasının imkansız olduğunu mu düşünüyorsunuz? Tekrar düşün. Ketojenik diyet, yağ oranı yüksek, protein oranı orta ve karbonhidrat oranı düşük gıdaları içerir. Bu yazıda iki ilginç olanı sunacağız keto akşam yemeği fikirleri 30 dakikadan daha kısa sürede pişirmekle kalmaz, aynı zamanda dışarı çıkıp hayatınızı huzur içinde yaşamanız için yeterli zamanı verir.
Kolay Ve Lezzetli Bir Keto Kahvaltısı Için Fikirler
keto diyeti düşük karbonhidrat veya düşük karbonhidrat diyetidir. Kilo kaybını, yağın enerjiye dönüşümü takip edecektir. Bu nedenle, bu tür diyetteki ana şey, yağ oranı yüksek gıdalara yapılan vurgudur. Protein azalır ve karbonhidratlar neredeyse menüden kaybolur.
Kolay Ordövrler Için Fikirler
Misafir davet ettiyseniz ve kendinizi en iyi şekilde nasıl tanıtacağınızı merak ediyorsanız, ana yemekten önce servis edebileceğiniz farklı ordövrleri düşünün. Uzmanlar, ordövrün, misafirlerinizi rahatlamaya ve uygun dalgaya uyum sağlamaya hazırlamayı amaçlayan yemeğin çok özel bir parçası olduğuna inanıyor.
Kolay Dondurmalı Kekler Için Fikirler
Yaz, soğuk içeceklerin ve hatta daha soğuk tatlıların zamanıdır. Aslında hazır ürünler alırsanız dondurmalı kek yapmanın karmaşık bir tarafı yok. Ancak, dondurmayı kırmak veya marshmallow pişirmek istiyorsanız - işler kesinlikle karmaşıklaşıyor.