2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
İncir ülkemizde çok sevilen bir meyvedir ama anlaşılan onun iyileştirici özelliklerini ve özellikle yapraklarının şifalı özelliklerini henüz bilmiyoruz. Resimlerde çıplak bedenleri gizlemekten başka, pek azımız onların başka bir amacı olduğunu biliyoruz. Aslında yaprakları meyvelerden bile daha faydalıdır.
Şeker hastalığında incir
Çay veya incir yaprağı ekstresi vücudun ihtiyaç duyduğu insülin seviyesini düşürür. Böylece enjeksiyon ihtiyacı azalır, bu da diyabetik için büyük fayda sağlar.
Trigliseritleri düşürmek - kandaki tehlikeli yağlar
Büyük miktarlarda üretilen bu yağlar, kişiyi kalp hastalığı ve obezite riskine sokar. İncir yaprağı çayı hatta çiğ olarak almak bile bu indeksi düşürmeyi başarır.
Bronşite karşı incir yaprakları; Burger hastalığı (kan damarlarının tıkanması)
Diğer özelliklerinin yanı sıra incir yaprağı çayı, bronşit ve astımın yanı sıra Burger hastalığına karşı da etkili bir çare olabilir.
İncir yaprakları ülsere karşı
Ülserler için popüler bir çare incir yapraklarını çiğnemek ve yutmaktır.
Kaynamaya karşı incir yaprağı
İncir yapraklarının kaynatılması, kötü çıbanlardan ve hatta deri altı sivilce ve kirlerden kurtulmanın mükemmel bir yoludur. Kompres olarak uygulanır.
Bir antioksidan olarak incir
Sık sık alınan incir yaprakları doğal bir antioksidan görevi görür.
Kalsiyum ve potasyum
Portakaldan sonra, incir ve herhangi bir biçimdeki yaprakları maksimum miktarda kalsiyum içerir. Potasyum hemen hemen herkeste yetersizdir ve yapraklarda bulunur. Potasyum kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur.
Lif
Yediği her kaloriye sürekli dikkat eden bayanlar için iyi haber ise incir yapraklarının lif açısından en zengin besinlerden biri olmasıdır. Bu nedenle zayıflama etkisine sahiptirler.
Pişirme ile incir yaprakları
Yenilebilir olmasına rağmen, incir yaprakları, özellikle Akdeniz mutfağında, yemeklerde sadece aromatik bir vurgu olarak kullanılır.
Önerilen:
Incir
incir tropikal, subtropikal ve daha seyrek olarak ılıman iklimlerde yetişen incir ağacının meyveleridir. Ağaç 3 ila 10 metre yüksekliğe ulaşır, yaprakları büyüktür ve meyveleri 3 ila 5 cm boyutlarında küçük torbalar şeklindedir.İncir meyvesinin rengi açıktan koyu yeşile ve olgunlaştığında kahverengiye döner.
Incir Nasıl Kurutulur
Kuru incir çok faydalıdır, eşsiz bir vitamin ve eser element kombinasyonu içerirler. On gün boyunca bir avuç kuru incir yemeniz yeterlidir ve yüz cildinizin daha taze olduğunu, tırnaklarınızın ve saçlarınızın parladığını ve sağlıklı bir görünüme kavuşacağını, mide sindiriminizin düzeldiğini fark edeceksiniz.
Kan Pıhtılarına Karşı Incir
Bu kokulu ve lezzetli meyve - incir, çiğ, reçel veya lezzetli hamur işlerinde yenen son derece faydalıdır. İncir kalp ritmini normalleştirir ve kan pıhtılarının tedavisinde önerilir. Kalorileri ve toklukları oldukça yüksektir - 100 gr'ında 3 gr lif vardır.
3 çeşitte Mükemmel Incir Reçeli
İncir reçeli gelmiş geçmiş en lezzetli reçellerden biridir. Hazırlanması için her biri başarılı ve lezzetli olan birçok tarif var. Burada üç karşı konulmaz tarif topladık incir reçeli . İncir reçeli Gerekli ürünler: 30 adet olgun incir, 1 kg şeker, 3 çay kaşığı.
İyileşen Incir
İncir, bugüne kadar çok çeşitli yabani formların bulunduğu Akdeniz ve Asya'ya özgü bir bitkidir. Çok ısı isteyen ve yedi metre yüksekliğe ulaşan bir bitkidir. Bazı soğuk bölgelerde çalı olarak yetiştirilir, ancak kışın dondan korumak için toprakla kaplanır.
