2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yeşil çayın başka bir yararlı özelliğini keşfettiler. Günde bir fincan yeşil çayın sizi dişçi ziyaretinden kurtarabileceği ortaya çıktı.
Antik çağlardan beri Çin ve Japon geleneksel tıbbı, yaraların ve çeşitli hastalıkların tedavisinde yeşil çayın iyileştirici gücünü tanımlamıştır.
Araştırmacılar içeceğin dişleri koruduğuna inanıyor. Fakat! Bir şart var - şeker eklemenize gerek yok.
Japon bilim adamları tarafından yapılan bir araştırmaya göre, günde en az bir fincan yeşil çay, yaştan bağımsız olarak dişlerinizi korumaya ve diş etlerinizi sağlıklı tutmaya yardımcı olur.
Yeşil çay, antimikrobiyal moleküller olan kateşinleri içerir. Japon diş hekimleri, "Yeşil çay, ağızda iltihaplanmanın üç ana göstergesini azaltır - irin birikmesi, kanama ve diş dokusunun koparılması" diyor.
Araştırmacılar, 40 ila 64 yaşları arasındaki 25.000'den fazla erkek ve kadını içeren bir çalışma yürüttüler. Günde en az bir fincan yeşil çay içen erkeklerin, canlandırıcı içeceklerden kaçınanlara göre 20 dişin altında kalma olasılığı %19 daha azdır. Kadınlar için yüzde 13'tür.
Yeşil çay periodontitise karşı mükemmel bir profilaktiktir ve öyledir. Periodontitis olarak da bilinen diş aparatının enfeksiyöz inflamatuar bir hastalığıdır.
Deney, gelişimin çeşitli aşamalarında periodontitis için test edilen 940 erkeği içeriyordu. Gönüllüler her gün yeşil çay içtiler. Periodontitisin ana semptomlarının tezahürlerini azaltmaya yardımcı oldu.
Japon bilim adamları, minimal periodontitis belirtileri olan herkese günde 1-2 fincan kaliteli yeşil çay içmelerini tavsiye ediyor.
Önerilen:
Yeşil çay Yerine Yeşil Kahve çekirdekleri
Güçlü bir antioksidan olan yeşil çayı unutun! Yaşlanmayla mücadelede yapılan son araştırmalar, bizi kırışıklıklardan koruyan ve vücudumuzu daha uzun süre genç tutan yeni bir lider getirdi. Yeşil (kavrulmamış) kahve çekirdekleri yaşlanmaya karşı verilen mücadelede son darbe olan kavrulmamış yeşil kahve çekirdekleridir.
Yeşil Salatalar Ve Yeşil Baharatlar Için
Yeşil baharatlar çoğu yemekte ve salatada bulunur. Yeşil yapraklar gerçekten lezzetli salatalar yapmak için harikadır. Yeşil salata çok az kaloriye sahiptir, bu yüzden çok faydalıdır. Sonunda kırmızımsı olan yeşil kıvırcık salata, cevizli bir tada sahiptir ve kavrulmuş ve kızartılmış balıkların yanı sıra mantarlı yemeklerin yanında garnitür olarak kullanılır.
Tembellik Bizi Aşırı Yemekten Alıkoyuyor
Reuters tarafından aktarılan yeni bir araştırmaya göre tembellik, kötü bir alışkanlık olarak kınandığı kadar, aşırı yeme ve abur cubur yemeye karşı mücadelede çok faydalı olabilir. Çalışmanın yazarlarına göre, insanların rahat bir şekilde oturduklarında koltuktan kalkma isteksizliği obezite ile mücadelede yardımcı olabilir.
Tatiller Sırasında, BFSA 4 Ton Uygun Olmayan Gıdayı Alıkoyuyor
Bulgar Gıda Güvenliği Kurumu tarafından Noel ve Yeni Yıl döneminde yapılan denetimlerde, çoğunluğu hayvansal olmak üzere yaklaşık 4 ton gıdaya el konuldu. Ajans ayrıca, ülkemizdeki en büyük tatil günlerinde ciddi bir ihlal kaydedilmediğini de duyurdu.
Yeşil çay Içmek Sizi Bu 2 Hastalıktan Koruyabilir
Birkaç kilo vermek istediğinizde yeşil çay içmek tavsiye edilir, ancak aşırı kilolarla savaşmanın yanı sıra, bu sıcak içeceğin iki ölümcül hastalık riskini önleyebileceği ortaya çıkıyor. İngiliz Kardiyovasküler Hastalık Vakfı tarafından yapılan bir araştırma, günlük yeşil çay tüketiminin felç ve kalp krizini önleyebileceğini buldu.
