2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Astım, bronşların yaygın bir inflamatuar hastalığıdır. Ne yazık ki, bu durum kroniktir, ancak sağlıklı bir diyet uygulamak ve belirli gıdalardan kaçınmak, onu hafifletmeye yardımcı olabilir.
Astımlı kişiler sağlıklı bir menüye bağlı kalmalı, düzenli beslenmeli, ancak az miktarda yiyecekle beslenmelidir. Aşırı yememeye dikkat etmeliler, aynı zamanda açlıktan ölmemelidirler.
Astım hastalarının uyması gereken diyetle ilgili en önemli kurallardan biri tuzdan kaçınmaktır. İçerisinde bulunan sodyum, bronşların dış etkenlere karşı duyarlılığını artırır.
Astım hastaları tuzlu turşu, tuzlu et, tuzlu peynir ve sarı peynirden uzak durmalıdır. Hazırlanması için çok miktarda tuz kullanılan konserve yiyecekler de kontrendikedir.
Karbonhidratlar şiddetli bronşiyal astımı olan kişiler için kontrendikedir. Sizin durumunuz buysa, vücutta karbondioksit birikmesine yol açan nişasta ve serbest şeker alımını büyük ölçüde azaltmanız gerekir. Bu, karbonhidrat açısından zengin gıdaların işlenmesi sürecinde yapılır. Sık tüketimlerinin, solunum yetmezliğinin güçlü ve hızlı bir şekilde alevlenmesine yol açtığı bulundu.
Salisilatlı yiyecekler de astımda kontrendikedir. Böyle bir teşhisi olan kişiler gelecekte kızarmış, tütsülenmiş ve tuzlu yiyeceklerden kaçınmalıdır.
Yasaklı liste ayrıca stabilizatörler ve renkler (genelde herkesin kaçınması gereken yiyecekler) içeren bitmiş ürünleri de içerir. Ayrıca küpler halinde, jelatinli et suyu ve onlarla hazırlanan yemekler yememelisiniz.
Astımlı yaşam zordur çünkü her türlü peynir, mayonez, dondurma, tatlı süt, helva, yer fıstığı, bal, reçel, meyve reçeli, meyve suları ve bal yasaktır.
Süzme peynir de yasaktır. Ayrıca bitkisel yağ ilaveli tereyağı, margarin, baharatlı yemekler, patates ve patates nişastası, domates, ketçap ve salça da kontrendikedir.
Astım için kontrendike gıdalar listesinde sonuncusu meyveler ve kuru meyveler, salatalık, biber, kabak, mısır, turptur. Astımlılar da katkı maddeleri, peksimet, simit ve herhangi bir şekerleme ile ekmekten mahrum bırakılmalıdır.
Önerilen:
Astım Için Halk Ilaçları
Astım sadece nefes alma güçlüğü ile ilişkili son derece nahoş bir durum değil, aynı zamanda ölümcül olabilir. Aynı zamanda, son veriler Bulgaristan'da astım hastası olan 500.000'den az insan olmadığını gösteriyor. Tabii ki, onlardan biriyseniz, özel durumunuz için hangi ilaçların uygun olduğu konusunda kişisel doktorunuza bilgi vermeniz zorunludur.
Greyfurt Kontrendike Olduğunda
Kış mevsimi narenciye meyvelerinin zirvesidir - dükkanlar mandalina, portakal, limon, kivi, greyfurt ile doludur. Pek çok vitamin içeren bu meyveler soğuk kış günlerinde hemen yemeye sunulmaktadır. Bununla birlikte, bazı meyvelerin vücut için kontrendike olduğu durumlar vardır - hangi greyfurtun karıştırılmaması gerektiğini ve hangi sağlık durumunda onu yemenin iyi bir fikir olmadığını düşünmek.
İnme Için Kontrendike Gıdalar
İnme, doku ve fonksiyonlarında kalıcı hasara neden olan, beyne giden bir kan dolaşımı bozukluğudur. Bunu deneyimleyen insanlar sağlıklarını kesinlikle izlemeli ve özel bir diyete uymalıdır. Aksi takdirde, durumlarını kötüleştirme ve hatta ikinci bir felç riskiyle karşı karşıya kalırlar.
Astım Için Terapötik Diyet
Tavsiye edilen şey son derece önemlidir astımda tüketilecek , ve hatta daha fazlası - yapmamanız gerekenler! Astım için tam bir diyet uyguladığınızı söyleyebilmeniz için tatlı yiyecekleri vurgulamanız gerekir. Astım için önerilen besinler • Parlak renkli karotenoid gıdalar:
Bu Gıdalar Dünyadaki En Faydalı Gıdalar Arasındadır
Ve vücudun genel refahı için en büyük faydaları olan sağlıklı yiyecekleri içermiyorsa, en iyi diyet sizin için çalışmayacaktır. Daha sık ve daha büyük miktarlarda alınması iyi olan ürünler var. Vücuda hayati maddeler sağlarlar. Ama kim dünyanın en faydalı yiyecekleri ?