2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kalp hastalığı dünya çapında milyonlarca insanın ölümüne neden olduğundan, bilim adamları bunlarla başa çıkmanın her türlü yolunu arıyorlar.
Domates hapı, bu tür hastalıkları önlemek için en yenilikçi yöntemlerden biridir. Bu hapın ana maddesi, domateslerde çok miktarda bulunan ve aslında onlara kırmızı bir renk veren likopendir.
Sadece kardiyovasküler hastalıkları değil bazı kanserleri bile önlediğine inanılan doğal bir antioksidandır.
72 katılımcıyla bir araştırma yapıldı - bazılarına gerçek hap, bazılarına ise sadece görünüşte benzeyen, ancak aynı bileşenleri içermeyen bir şey verildi.
Tüm denekler aynı ilacı aldıklarını düşündüler, bu da hapın kişisel öneri ve inançlar temelinde çalışmadığını kanıtladı. Deney üç ay sürdü.
Gerçek domates hapını alanların son testlerinin sonuçlarının, kan damarlarının işlevinde bir iyileşme gösterdiği ortaya çıktı. Kan yağ seviyeleri ve arteriyel elastikiyet hiçbir gelişme göstermedi.
Bu nedenle bilim adamları, domates hapının bazı hastalıkları kendi başına tedavi edebileceğine hala ikna olmuş değiller. Bunun yerine, hastaların aldığı diğer ilaçlara sağlıklı bir takviye olarak tavsiye ederler.
Soru, uygun bir diyetle ve likopen içeren daha fazla gıda alımıyla aynı sonucu alıp alamayacağımızdır. Denemeye karar verirseniz, bilmelisiniz ki domatesin yanı sıra karpuz, pembe greyfurt, domates bazlı her türlü sos ve acı sos gibi yiyecekler de vardır.
Önerilen:
Sağlıklı Bir Kalp Için Karnınıza Acı Biber Yiyin
Chongqing'deki Askeri Tıp Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre acı biber tüketimi sadece kilo vermenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda kalbinizi de koruyacak. Araştırmacılar, Hypertension dergisine verdiği demeçte, acı biberlerde bulunan küçük dozlarda kapsaisin, aşırı tuz alımından kaçınmamıza neden oluyor ve sonuç olarak kalp ve kan damarlarınız korunuyor.
Sağlıklı Bir Kalp Için Nar, Yeşil çay Ve Domates
Sadece kalp sağlığı üzerinde değil, aynı zamanda vücudun genel durumu üzerinde de son derece faydalı bir etkiye sahip olan birkaç ürün vardır. Örneğin nar ve nar suyu, atardamarların sertleşmesini önleyen antioksidanlar bakımından yüksektir.
Sağlıklı Bir Kalp Için Ayva Suyu Için
Ayvalar kalbe çok iyi gelir, pek çok kişi bunu bilmese de. Bu lezzetli ve hoş kokulu meyve, sadece komposto ve reçellerin hazırlanması için değil, aynı zamanda kardiyovasküler sistemin çalışmasını iyileştiren faydalı meyve suyunun hazırlanması için de uygundur.
Sağlıklı Bir Kalp Ve Zayıf Bir Vücut Için Peynir Yiyin
Tüm yorucu diyetler ve çiğ sağlıklı beslenme ipuçları göz önüne alındığında, lezzetli yiyecekler yiyerek kilo verebileceğimizi düşünmek giderek imkansız hale geliyor. Ancak, bunun oldukça mümkün olduğu ortaya çıkıyor. Peynir sevenler için güzel bir haber var.
Sağlıklı Bir Kalp Için Günde Bir Kadeh şarap
Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, günde bir kadeh şarap tüketimi, şeker hastalarının kalbi üzerinde son derece faydalı bir etkiye sahiptir. Araştırmacılar, bunun özellikle kırmızı şarap için geçerli olduğunu vurguluyor. Araştırmayı yürüten araştırmacılar, bunun bu tür ilk çalışma olduğunu iddia ediyor - uzmanlar ABD ve İsrail'den.
