2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kabak yardımıyla figürünüze zarar vermeyecek diyet tatlıları hazırlayabilirsiniz. Kabak mekisi kullanışlı ve lezzetlidir ve hazırlaması kolaydır.
Kahvaltı ve akşam yemeği için idealdirler. Hazırlamak için dörtte üçü bir su bardağı yulaf ezmesi, yarım su bardağı yoğurt, yarım su bardağı balkabağı püresi, bir yumurta akı, bir yemek kaşığı bal, yarım çay kaşığı karbonat, bir vanilya, bir tutam tarçın gerekir.
Kabak püresini yoğurt, bal ve un ile karıştırın. Yirmi dakika dinlenmeye bırakın. Yumurta akı, tarçın, vanilya ve kabartma tozunu ekleyin. Çok iyi karıştırın.
Hafifçe yağlanmış bir tavada mekleri altın rengi olana kadar kızartın. Hazırlanan balkabağı mekilerini taze veya yoğurt ve bal veya reçel ile servis edin.
Süzme peynirli balkabaklı pasta ağzınızda eriyen harika bir diyet tatlısıdır. Tatlı hem sıcak hem de tamamen soğutulmuş olarak servis edilir. Dolguya isteğe bağlı olarak balkabağı püresi yerine başka bir tür meyve püresi ekleyebilirsiniz.
Kabak ve süzme peynirli bir tatlı hazırlamak için yüz gram yulaf ezmesi veya öğütülmüş yulaf ezmesi, yüz gram süzme peynir, iki yemek kaşığı süt, bir protein, iki yemek kaşığı bal, vanilya gerekir. Doldurmak için: yüz elli gram balkabağı püresi, iki yemek kaşığı bal.
Loruyu yumurta akı ve bal ile homojen bir kütle elde edilene kadar karıştırın. Ardından unu ve ardından tatlı için gerekli tüm baharatları ekleyin.
Hamuru yoğurun ve üzerini örtün. Yarım saat buzdolabında bekletin. Bir tepsiye pişirme kağıdı koyun ve hamuru ince bir tabaka halinde yayın, yüksek bir kenar oluşturun.
Üzerine bal eklediğiniz balkabağı püresini dökün. Fırını yüz yetmiş dereceye ısıtın. Tatlıyı yaklaşık kırk dakika pişirin.
Önerilen:
Kabak Ile Lezzetli Lezzetler
Kabak sadece kavrulduğunda değil, lezzetli ikramların hazırlanmasında bir malzeme olarak kullanıldığında da lezzetlidir. Kabak ile yapılabilir lezzetli kekler . Gerekli ürünler: 100 gram tereyağı, 300 gram un, 1 yemek kaşığı tarçın, 3 yumurta, 1 yemek kaşığı şeker, 200 mililitre süt, 350 gram doğranmış balkabağı, 1 tatlı kaşığı kabartma tozu, bir tutam tuz.
Kabak Ile Iştah Açıcı Tarifler
Kabak ülkemizde iyi bilinmektedir. Genellikle tatlılar için kullanılır, aynı zamanda birçok tuzlu tarifin bir parçasıdır. Ancak herhangi bir yemeğe eklendiğinde, her zaman iştah açıcı ve karşı konulmaz lezzetini ekler. Kabak kebabı Malzemeler:
Kabak Ile Sonbahar Yemekleri
Sonbaharda mutfakta balkabağı yemekleri önemlidir. Meyve sebzeleri harika bir aromaya ve hafif bir tada sahiptir, bu da onu birçok tarif için arzu edilen bir ürün haline getirir. Balkabağının kendisi bir sonbahar spesiyalitesidir. Kabak nispeten dayanıklı bir sonbahar sebzesidir ve belki de bu nedenle onunla en iştah açıcı, tatlı ve tuzlu yemekleri bu mevsimde yiyoruz.
Kabak Ile Diyet
Kabak diyeti sonbaharda uygundur, çünkü o zaman kabaklar düşük fiyata satılır. İki kilo verdiğiniz beş gün boyunca gözlemlenir. Kabak diyetinin ilk günü kabak musakka kahvaltısı ile başlar. Bir kabağı rendeleyin, üç yemek kaşığı çavdar unu, bir yumurta ve yeşil baharatları ekleyin, karıştırın ve pişirin.
Kabak Ve Ayva Ile Diyet Kışın Halkaları Eritir
Dışarısı soğuk olsa da ve şimdi ısınmak için birkaç kat giysi giymemiz gerekse bile, bu şimdi onunla başa çıkamayacağımız anlamına gelmiyor. sinir bozucu ekstra kiloları eritmek . Bunun başka bir artısı daha var, yani - şimdi bir diyette ve soğuk havalarda antrenmana başlıyor, şekillerinizin mükemmel göründüğü yaz aylarında en sevdiğiniz kot pantolonunuza tekrar girebilecek ve bununla mükemmel bir şekilde şekillendirebileceksiniz.
