Achacha - Sağlık Için Tropikal Bir Savaşçı

Video: Achacha - Sağlık Için Tropikal Bir Savaşçı

Video: Achacha - Sağlık Için Tropikal Bir Savaşçı
Video: Çay bile vermediler! Savaşçı 89. Bölüm 2024, Kasım
Achacha - Sağlık Için Tropikal Bir Savaşçı
Achacha - Sağlık Için Tropikal Bir Savaşçı
Anonim

Achacha, Amazon yağmur ormanlarında yetişen tropikal bir meyvedir. Bolivya'da meyve "bal öpücüğü" olarak bilinir ve onuruna bir festival bile yapılır. Reçeller, likörler ve meyvenin çiçek nektarıyla beslenen arıların balı da dahil olmak üzere achacha'dan yapılan her türlü ürünü sergiliyor.

Achacha genellikle ağaçtan çiğ olarak yenir. Tadı güzelleştirdiği için tüketmeden önce biraz soğumasında fayda var. İçi püre haline getirilebilir ve kek ve diğer tatlıların yapımında kullanılabilir.

Meyvenin kendisi tatlı ve ekşinin çok lezzetli bir karışımıdır. Antioksidanlar açısından zengindir ve C vitamini ve potasyum bakımından yüksektir. Antioksidanların asıl görevi vücudumuz üzerinde zararlı etkisi olan serbest radikallerle savaşmaktır. Bağışıklığımızı arttırırlar ve bizi virüslerden ve hastalıklardan korurlar.

Potasyum da beyne oksijen sağlar, böylece aktivitesini destekler ve stresle savaşır. Ayrıca böbreklerin düzgün çalışmasından sorumludur ve çalışmalarını kolaylaştırır.

Meyveler ayrıca üreme sağlığı, doğum öncesi tedavi, kalp sağlığı, nörolojik sağlık ve kolon sağlığı için faydalı olan folat formunda B vitamini içerir.

Tam olarak folat nedeniyle meyve, fetüsteki hücrelerin büyümesini desteklediği için hamile kadınlar için son derece yararlıdır. Ayrıca yorgunluk, depresyon ve her türlü kaygıyla mücadelede mükemmel bir yardımcıdır.

Önerilen: