2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Acımasız bir diyet yapmak yerine neden sebze suları ile kilo vermeye çalışmıyorsunuz? !! Şişkinlik ve yağdan kurtulmak için sihirli bir formüldür.
Sebze suları çok miktarda C vitamini ve potasyum içerir, toksinleri vücuttan uzaklaştırır, birçok geçici maddeye sahiptir.
Sebze suları ile kilo vermeyi denemeye karar verirseniz, elinizde bir meyve sıkacağı varsa en iyisi olacaktır. Meyve sularını kendiniz hazırlayın, çok fazla tuz ve koruyucu içerdiğinden kupeshki tüketmeyin.
Örneğin, kahvaltıda ve öğleden sonra atıştırmalık olarak günde iki bardak için.
İşte en kolay meyve suları:
Lahana turşusu suyu - toksinleri vücuttan uzaklaştırır. 100 gram kavun veya portakalın yumuşak kısmından hazırlayın, 200 mililitre lahana turşusu suyu ve iki yemek kaşığı portakal suyu ekleyin.
Lahana turşusu, diğer şeylerin yanı sıra sağlıklı bir üründür. Kabızlığı giderir, yağ yakımını uyarır.
Havuç suyu - idrar söktürücü özelliklere sahiptir ve ayrıca doyurur. Cildi yaşlanmadan koruyan A vitamini, metabolizmayı hızlandıran, bağışıklık sistemini güçlendiren folik asit içerir.
Havuç suyu yağları eritir. Bu amaçla 125 ml. 100 ml ile karıştırılmış havuç suyu. elma suyu ve 30 ml. limon suyu. Ayrıca havuç ve kereviz içeceği ile çeşitlendirebilirsiniz. 125 ml. havuç suyu 200 ml ile karıştırılır. kereviz suyu, ince doğranmış kereviz yaprakları serpin.
Domates suyu - canlılığı arttırır. Vücudun hücrelerini korur ve güçlendirir, yaşlanmayı yavaşlatır. 125 ml domates suyu, yarım çay kaşığı zeytinyağı, bir tutam tuz, bir tutam karabiber ve bir damla Tabasco sosu karıştırın. 100 gr kırmızı biber ve 200 gr salatalığın suyunu sıkın, 100 ml ekleyin. domates suyu.
Önerilen:
Bebek Için Gevşetici Meyve Suları
Meyve sularına geçmeden önce durumu iyi düşünmelisiniz. Küçük bebeklerin mideleri çok hassastır ve bebeği gevşetecek meyve suları için hazırlıksızdır. Bebek mamayla besleniyorsa, bağırsak hareketlerinin sıklığını ve görünümlerini izlemelisiniz.
Taze Sıkılmış Meyve Suları Yapmak Için En Iyi 7 Ipucu
Her şey gibi ve meyve sularının hazırlanması sıkarak veya öğüterek kendi kuralları vardır ve incelikler Tüm çabalarınızı çöpe atmak istemiyorsanız, takip etmek iyidir. Aşağıda nasıl yapılacağını okuyacaksınız taze sıkılmış meyve suları hazırlayın organik olarak, böylece onları küflenmeden daha uzun süre saklayabilirsiniz.
Erkekler Için Faydalı Meyve Suları
Güçlü yarınızın sağlığı, vücudundaki metabolizma hızına bağlıdır. Meyve ve sebze suları erkekler için birçok yönden faydalıdır. Sevdiğiniz kişiye her gün nar suyu ikram etmeniz, onun fiziksel aktivitesini uzun yıllar sürdürmesine yardımcı olacaktır.
İyi Sağlık Ve Hastalık Kontrolü Için Meyve Suları
meyve suları Şu anda en son diyet ve sağlık çılgınlığı. Özellikle doğal sağlık savunucuları, korumak için her gün çiğ meyve ve sebze suları tüketir. sağlık enerjiyi artırmak, vücudu temizlemek, saçı, cildi ve tırnakları güçlendirmek ve soğuk algınlığından kanser gibi daha yıkıcı hastalıklara kadar çeşitli hastalıklara karşı koruma sağlar.
Ev Yapımı Meyve Suları Için Dört Tarif
Hepimiz meyve suları içmeyi severiz, ancak ne yazık ki mağazalardaki gerçek meyve sularının yüzdesi, birçok lezzet arttırıcı pahasına oldukça küçüktür. Bu nedenle evde lezzetli meyve sularının nasıl hazırlanacağını ve kış için nasıl saklanacağını bilmekte fayda var.
