2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Pırasa, pazarlarda ve mağazalarda her yerde, bu da bize size sunmamız için ilham verdi. pırasa salatası tarifleri. Salatayı daha da lezzetli hale getirmek için acı biber ekledik.
Baharatlı sevmeyenler eklemez. İçin pırasa salatası daha fazla sebzeye ihtiyacınız olacak - zengin tarif, salatayı ızgara balık veya et ile süslemeye uygun hale getirir.
İşte evde yağsız salata yapmak için ihtiyacınız olacak:
Pırasa ve patlıcan salatası
![Patlıcan ve pırasa salatası Patlıcan ve pırasa salatası](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9796-1-j.webp)
Gerekli ürünler: 2 adet orta boy patlıcan, 3 adet pembe domates, 2 adet biber, 1 adet kırmızı soğan, 2 adet pırasa, 3 adet acı biber, tuz, yağ, sirke veya limon suyu ve maydanoz
Hazırlama yöntemi: Patlıcan ve biberler (kırmızı ve yeşil olması iyidir) fırınlanır, soyulur ve iri küpler halinde kesilir. Onlara da doğranmış pembe domatesler eklenir. Pembe domates bulamazsanız, onları her zaman kırmızı olanlarla değiştirebilirsiniz.
Soğanı ince ay şeklinde, pırasaları dilimler halinde kesin. Acı biberleri çok ince doğrayın ve diğer tüm sebzelere ekleyin.
Salatayı iyice karıştırın ve doğranmış maydanoz, tuz, yağ ve sirke ekleyin. Karıştırın, soğutun ve servis yapın.
Pırasalı patates salatası
![Patates salatası Patates salatası](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9796-2-j.webp)
Aksi takdirde, başka bir şekilde pırasalı ve acı biberli bir salata yapabilirsiniz.
Patateslerinizi haşlayın ve soğan yerine pırasa koyun. Ayrıca, sonunda, salatayı baharatladığınızda, bir veya iki suşi biberi ekleyebilirsiniz. Bu şekilde hazırlanan salata birkaç saat bekleyebilir - bu şekilde daha da lezzetli olur.
Pırasalı fasulye salatası
![Fasulye salatası Fasulye salatası](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9796-3-j.webp)
Fotoğraf: VILI-Violeta Mateva
En sevdiğiniz klasik fasulye salatasını da aynı şekilde yapabilirsiniz - sadece patatesleri fasulye ile değiştirin. Kış salatasını bitirmek için biraz kuru nane serpin.
Daha sıra dışı önerileri sevenler için - iki acı biber kızartın ve kesin. İnce dilimler halinde kestiğiniz bir pırasa sapı ekleyin. İyice karıştırın, tuz, zeytinyağı ve biraz limon suyu ekleyin ve salata hazır.
Bütün bu pırasalı kış salataları bir bardak brendi ile harika bir partner olacak.
Önerilen:
Kolay Ve Lezzetli Kış Salataları
![Kolay Ve Lezzetli Kış Salataları Kolay Ve Lezzetli Kış Salataları](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1182-j.webp)
Kış mevsimine tamamen uygun, lezzetli ve kolay salatalar için üç tarif sunuyoruz. Patates ve ton balığı Gerekli ürünler: 500 gr patates, 200 gr ton balığı filetosu, 1 tatlı kaşığı haşlanmış fasulye ve 2 avuç yeşil fasulye, 2 adet közlenmiş biber, 200 gr kaşar peyniri, 1 tatlı kaşığı.
Kış Diyet Salataları
![Kış Diyet Salataları Kış Diyet Salataları](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1388-j.webp)
Kış, kilo almanın en kolay olduğu zamandır. Dışarıdaki soğuk hava evde daha uzun süre kalmamızı, sıcak kalmamızı sağlıyor ve sanki belli belirsiz bir şekilde yiyecek bir şeyler aramak için buzdolabına giderek daha sık saldırıyoruz. Kurtuluş, hem bizi doyuracak hem de belimize zarar vermeyecek diyet salataları hazırlamaktır.
Şenlikli Kış Salataları
![Şenlikli Kış Salataları Şenlikli Kış Salataları](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5628-j.webp)
Yılın soğuk aylarında bir tatilin ana yemekleri her zaman iyi düşünülmüş ve özenle hazırlanır, ancak en az iki salata olması zorunludur. Bayramdan sonra çıkmış olsanız bile, örneğin soğanlı fasulye salatası, kalmışsa çok lezzetlidir. İşte seçtiğimiz salatalar:
İyi Bir Iştah Için Kış Salataları
![İyi Bir Iştah Için Kış Salataları İyi Bir Iştah Için Kış Salataları](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9146-j.webp)
Hala kış ve bunun yakın zamanda değişmesi ihtimali yok. Vitaminli mevsim sebzelerinin piyasada bol olmaması, menümüzü faydalı, taze ve doyurucu salatalardan mahrum bırakmamız gerektiği anlamına gelmiyor. İşte sizi çabucak tatmin etmenin yanı sıra, bir kadeh şarap veya brendi için mükemmel bir şirket olacak bazı öneriler.
Makarna Salataları Için Iştah Açıcı Fikirler
![Makarna Salataları Için Iştah Açıcı Fikirler Makarna Salataları Için Iştah Açıcı Fikirler](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13719-j.webp)
Oldukça doldurmak için makarna salataları. Size verdiğimiz önerilerin çoğunda ürün miktarını belirtmeyeceğiz çünkü bu sizin zevkinize değil, aynı zamanda salatayı kaç kişiye hazırladığınıza da bağlı. İlk salata Rus salatasını çok andırıyor, ancak makarna ile: