Havuç Köftesi Yapalım

Video: Havuç Köftesi Yapalım

Video: Havuç Köftesi Yapalım
Video: 3 MALZEMELİ HAVUÇ KÖFTESİ ( Manyak Lezzetli ) / Vegan 2024, Eylül
Havuç Köftesi Yapalım
Havuç Köftesi Yapalım
Anonim

Havuç gerçek bir besin hazinesidir. Birçok mineral, vitamin ve uçucu yağ içerirler. Havuç, insan vücudunda A vitaminine dönüştürülen karoten açısından zengindir.

A vitamini yağda çözünür, bu nedenle vücut tarafından tam olarak emilebilmesi için yağla birlikte tüketilmesi gerekir. Havuç çocuklarda büyümeyi teşvik eder.

Çiğ havuçlar lezzetlidir, salata üzerine rendelenir, ancak bu faydalı sebzelerden köfte hazırlarsanız, herkes sizi eşsiz bir mutfak yeteneği olarak tanıyacaktır.

Köfteleri kızartmak için dört büyük havuç, üç yumurta, 125 gr irmik, 250 ml süt, 100 gr galeta unu, 25 gr tereyağı, bir tutam tuz ve sıvı yağ gerekir.

Havuçları yıkayın, soyun ve büyük bir rende üzerine rendeleyin. Onları bir tencereye dökün, süt, tereyağı ve tuzu ekleyin. Karışımı kısık ateşte yumuşayana kadar haşlayın.

İrmik ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın ve beş dakika kısık ateşte pişirin. Karışımı soğutun. Yumurta aklarını ayırın. Soğuyan karışıma sarıları ekleyin ve karıştırın.

Yumurta beyazlarını çırpın. Tavayı orta ateşte ısıtın ve sıvı yağ ile yağlayın. Havuç karışımından köfteler oluşturun, çırpılmış yumurta beyazına bir saniye batırın, galeta ununa bulayın ve kızartın.

Altın olana kadar her iki tarafta kızartın. Köfteleri fırında pişirebilirsiniz - on beş dakika içinde hazırlar. Bitmiş köfteleri krema, peynir ve hatta reçel ile servis edin.

Tatlı havuç köftesi yapabilirsiniz - iki elma ve bir avuç kuru üzüm gerekir. Soyulmuş elmalar kaba bir rende üzerine rendelenir ve havuç ve süte eklenir.

Güveç, on dakika önceden ıslatılmış kuru üzümleri sıcak suya ekleyin ve iki dakika daha pişirin. Karışıma üç çay kaşığı şeker ve bir vanilya ekleyin.

Önerilen: