2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Grip Her yıl salgınlar sırasında çok sayıda insanı etkiler. Komplikasyonlarıyla mücadele uzun süredir devam ediyor, ancak uzun vadeli ve bazen ölümcül organ ve sistem hasarını önlemenin etkili bir yolu henüz bulunamadı.
Beklenmedik bir şekilde, Yale Üniversitesi'nden bir bilim insanı ekibi, farelerle yaptıkları deneyler sonucunda ilginç bir sonuca vardı. Sonuç olarak, daha yüksek yağlı yiyeceklerden ve karbonhidrat içermeyen yiyeceklerden oluşan ketojenik diyetler, vücudu grip virüslerine karşı korur.
Yale Üniversitesi ekibi bu sonuca nasıl ulaştı?
Deneyler, test numunelerinin keto gıdalarla beslenmesinin bağışıklık sistemindeki hücre sayısını artırdığını göstermiştir. vücudu grip enfeksiyonlarından korumak.
olduğu bilinmektedir. keto diyeti vücut, yaşam süreçleri için gerekli olan enerjiye dönüştürmek için yağ yakar. Bu kilo kaybına neden olur. İnsanlar grip benzeri semptomlar yaşarlar, bu yüzden vücudun düşük karbonhidratlara uyum süreci nedeniyle onlara keto benzeri derler. Keto diyetinin kalp sağlığı ve kan şekeri seviyeleri üzerinde faydalı bir etkisi vardır.
Bununla birlikte, Yale araştırmacıları, bu tür bir diyetin gutlu farelerde iltihaplanma sürecini azalttığını da buldu. Enflamasyon, hem gut hem de grip için karakteristiktir ve bu onları diyetin aynı şekilde çalışacağına inanmalarına ve grip koşullarında.
Bu hipotezi test etmek için deney farelerine ketojenik beslenmeve sonra onları en tehlikeli olan influenza tip A ile enfekte edin. Bu diyete tabi tutulmadan başka bir grup fareye aynı virüsü bulaştırırlar. 4 gün sonra, ortak bir diyette olan tüm fareler öldü. Keto diyetinde olanların yarısı hayatta kalır. Ek olarak, diyet yapanlar, grip durumlarının tipik bir örneği olan kilo vermezler.
Farelerde yapılan çalışmalar, vücudun enfeksiyonlara karşı bağışıklık tepkisinin bağlı olduğu T hücrelerinin sayısının arttığını göstermiştir. Bu, önemli bir yüzdesinde bir sonuç verir.
Bilim adamları, insanlarda ve farelerde metabolik süreçlerin farklı olduğunun farkındalar, ancak umut, keto diyeti yapan insanların aynı korumayı alacağıdır.
Deney, beslenme ile bağışıklık sistemi arasında bir bağlantı olduğu varsayımının doğru olduğunu gösteriyor. Herkes C vitamininin bağışıklığı artırdığını bilir. Keto diyetinin bağışıklık tepkisini de iyileştirebileceği artık açıktır ve bu, enfeksiyonlarla savaşırken ve ararken akılda tutulmalıdır. grip diyeti.
Önerilen:
Bitki Bazlı Bir Diyet Diyabete Karşı Korur Mu?
Günde bir elma doktoru uzak tutar eski atasözü aslında doğru olabilir. Yeni bir çalışma gösteriyor ki yediğiniz daha fazla bitki gıdası , tip 2 diyabet riski o kadar düşük. Çoğunlukla bitkisel ürünler tüketen kişiler diyabet riskini azaltmak % 23 oranında, çalışma bulundu.
Öksürük Ve Gribe Karşı Mandalina Kabuğu
mandalina taze, lezzetli, kokulu ve aynı zamanda çok faydalıdır. Küçük turuncu güneş görünümü, rengi ve aroması ile neşelendirir - neşeli, sıcak, tatlı. İçinde bulunan fitocidlerin ve uçucu yağların ortaya çıktığı ortaya çıktı. portakal kabuğu rendesi , sadece harika bir ruh hali vermekle kalmaz, aynı zamanda birçok hastalıkla savaşmaya da yardımcı olur.
Soğuk Algınlığı Ve Gribe Iyi Gelen Besinler
Bağışıklık, birçok bileşenden oluşan çok karmaşık bir sistemdir. Azalan bağışıklık korumasının ilk belirtileri arasında zayıflık, hızlı yorgunluk, uyku bozuklukları, sık solunum yolu enfeksiyonları, kronik hastalıkların alevlenmesi, alerjik reaksiyonlar bulunur.
Sağlık Için Yumurta Yiyin! Şeker Hastalığına Karşı Hafıza Kaybına Karşı Koruyun
Yeni bir araştırmaya göre, yumurtaların diyabetten kas kütlesi ve hafıza kaybına kadar değişen durumlar için reçete edilmesi gereken pek çok sağlık yararı vardır. Eşsiz protein, vitamin ve mineral karışımları o kadar güçlü kabul edilir ki, doğası gereği kolayca multivitaminler olarak tanımlanabilirler.
Gribe Karşı Hangi Meyveler Yardımcı Olur?
Bu kış ortalığı kasıp kavuran grip birçok insanı korkuttu. Bu gribin tedavisi, bir kişinin başka bir hastalığı olmadığı veya ikinci kez kullanmadığı sürece, şimdiye kadar tanıdıklarımızdan daha karmaşık değildir. Henüz hastalanmadıysanız veya zaten hasta olduysanız - vücudunuzu daha fazla koruyun.
