2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bu kış ortalığı kasıp kavuran grip birçok insanı korkuttu. Bu gribin tedavisi, bir kişinin başka bir hastalığı olmadığı veya ikinci kez kullanmadığı sürece, şimdiye kadar tanıdıklarımızdan daha karmaşık değildir.
Henüz hastalanmadıysanız veya zaten hasta olduysanız - vücudunuzu daha fazla koruyun. Doğal bağışıklık burada son derece önemlidir.
Bu durumda kışın son derece önemli olan meyveler imdada yetişir. Doğanın bu armağanları soğuk algınlığına karşı korur ve bağışıklığı artıran güçlü bir antioksidandır.
Üzüm - güçlü bir bağışıklık uyarıcıdır. Piyasada daha fazlası var - tereddüt etmeyin ve gripten daha iyi korunmak için her gün üzüm tüketin.
Turunçgiller - limonlar, portakallar, mandalinalar, vücudumuz için önemli olan ve ideal bir grip önleyici ajan olan çok fazla C vitamini içerir.
Nar - egzotik ama çok faydalı meyvelerden biridir! Gripten korunmak için narın sağladığı çok çeşitli vitamin ve mineralleri günlük meyve dozunuza eklemeyi unutmayın.
Elma - en çok yönlü meyvedir. Vücudun genel dengesine dikkat edin.
Meyveniz asla bitmez! Çocuklarınızın ve tüm ailenin grip mevsiminde daha fazla meyve yemesi konusunda ısrar edin. Sabahları ve öğün aralarında kahvaltı yapın, taze meyve ve shake yapın, daha sağlıklı olmanız garanti!
Önerilen:
Öksürük Ve Gribe Karşı Mandalina Kabuğu
mandalina taze, lezzetli, kokulu ve aynı zamanda çok faydalıdır. Küçük turuncu güneş görünümü, rengi ve aroması ile neşelendirir - neşeli, sıcak, tatlı. İçinde bulunan fitocidlerin ve uçucu yağların ortaya çıktığı ortaya çıktı. portakal kabuğu rendesi , sadece harika bir ruh hali vermekle kalmaz, aynı zamanda birçok hastalıkla savaşmaya da yardımcı olur.
Kronik Baş Ağrısı - Buna Ne Sebep Olur Ve Ne Yardımcı Olur?
Nedeni kronik baş ağrısı beyinde genetik olarak belirlenmiş bir serotonin eksikliğidir. Kan damarlarının fizyolojisini, ağrı reseptörlerini değiştirir ve baş ağrılarına neden olur. Hastaların %90'ında aile öyküsü vardır. Etkileyen ek faktörler, stres, belirli yiyecekler, hormonal bozukluklar veya hava değişiklikleri ve daha fazlasıdır.
Hangi Meyveler Hangi Peynirlerle Iyi Gider?
Birçoğu için peynir ve meyve el ele gider. Sorun, doğru bir şekilde birleştirilmeleri gerektiğinde ortaya çıkar, çünkü çoğu durumda bu ürünlerin yanlış kombinasyonu gerçek lezzetlerini kaybeder. İşte en başarılı kombinasyonlardan bazıları. Brie peyniri Brie, yumuşak bir Fransız peyniridir.
Gribe Karşı Diyet
Grip Her yıl salgınlar sırasında çok sayıda insanı etkiler. Komplikasyonlarıyla mücadele uzun süredir devam ediyor, ancak uzun vadeli ve bazen ölümcül organ ve sistem hasarını önlemenin etkili bir yolu henüz bulunamadı. Beklenmedik bir şekilde, Yale Üniversitesi'nden bir bilim insanı ekibi, farelerle yaptıkları deneyler sonucunda ilginç bir sonuca vardı.
Meyveler Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?
iyi bilinir ki meyveler sağlıklı beslenmenin ana ürünlerinden biridir. İnanılmaz derecede besleyicidir ve vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lifli gıdalarla doludur.Meyveler kalp hastalığı ve diyabet (tip 1 ve 2) riskini azaltmaya bile yardımcı olur.
