2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:37
mezeler özellikle misafir davet etmeye karar vermişsek, menümüzün ayrılmaz bir parçası haline geldi. Arap dünyasında icat edildiklerinden ve sadece et ve süt ürünlerini değil, aynı zamanda sofrada birlikte sunulan ve herkes tarafından giriş olarak tüketilen salata ve diğer her türlü ordövrleri de içerebileceğini belirtmek ilginçtir. ana yemeğe.
Genellikle ikincisine özel bir özenle yaklaştığımız için, misafirlerimizin meze ile fazla yememesi ve midelerinde en çok zaman ve emek harcadığımız ana yemeğe yer kalmaması iyidir.
Bu nedenle, salatalar da dahil olmak üzere hangi mezelerin çok yağlı ve dolgun kabul edildiğini bilmek önemlidir:
1. Jambonları fileto servise hazır hale getirmek için kullanılan domuz eti gibi yağlı etlerden kaçınılmalıdır. Domuz eti kalorisi çok yüksektir ve bu özellikle en sevdiğimiz domuz pastırması için geçerlidir;
2. Soframıza lüks katan yağlı İsviçre ve Fransız peynirleri ölçülü servis edilmelidir, çünkü ne kadar lezzetli olurlarsa olsunlar çok fazla kalori içerirler;
3. Genellikle füme yağlı balık filetosu olarak servis edilir. meze, ayrıca uygunsuz olarak kabul edilir. Genellikle çok fazla zeytinyağı veya bitkisel yağ ile hazırlanırlar ve ana yemeği servis etmeden önce misafirleri doyururlar;
4. Mayonezli salataları unutmaya çalışın ya da servis ederseniz az miktarda olmalıdır. Meze olarak servis ettiğimiz favori Rus salatamız, ana yemeğin yanına rahatlıkla garnitür olarak servis edilebilir ve o zaman bile çok doyurucu olduğunu unutmamalıyız;
5. Tanım yağlı meze aynı zamanda birçok kalori içeren makarna ve patates salatalarına da tam olarak uygulanır;
6. Kış havası genellikle mezeler için servis edilir yağ veya zeytinyağı ile cömertçe çiseleyen lahana turşusu turşusu. Bu şekilde hazırlanan lahananın kalorisi düşük olsa da, ana yemekten ayrı değil, ana yemek için garnitür görevi görmelidir.
Önerilen:
Daha Iyi Ev Yapımı! En Iyi Dondurmalar Ve Donmuş Tatlılar
Dondurulmuş tatlılar sadece çocuklar ve ergenler tarafından değil, yetişkinler tarafından da en çok tercih edilenler arasındadır. Çoğunun hazırlanması nispeten kolay ve hızlıdır, bu nedenle yalnızca yakındaki bir mağazanın veya pastanenin hizmetlerine güvenmemek ve bunları kendiniz pişirmeyi öğrenmek iyidir.
Daha Fazla Meyve Ve Sebze, Daha Iyi Yaşam
Kaç kişinin daha sağlıklı olma, hastalık ve obeziteden korunma arayışında daha fazla meyve ve sebze tükettiğini defalarca duyduk. Ancak araştırmalar, çoğu insanın yeterince meyve ve sebze yemediğini gösteriyor. Günlük ihtiyaç duydukları beş porsiyon yerine sadece ikisini tüketirler.
Daha Iyi Sağlık Için En Iyi 9 Fındık
fındık sağlıklıdır ve herhangi bir zamanda sağlıklı bir kahvaltı almanın kolay bir yoludur. Genellikle yağ oranı yüksek olsalar da faydalı ve sağlıklıdırlar. Kuruyemişler ayrıca iyi bir lif ve protein kaynağıdır. Pek çok araştırma, kuruyemişlerin özellikle kalp hastalığı risk faktörlerini azaltma açısından çeşitli sağlık yararları sağladığını göstermektedir.
Düşük Karbonhidratlı Ve Düşük Yağlı Diyetler - Hangisi Daha Iyi Sonuç Verir?
Kilo verme arzumuzda çoğu zaman en büyük sorunla, hangi diyeti seçeceğimizle karşı karşıya kalırız. Düşük karbonhidrat ve düşük yağ olmak üzere iki grupta özetlenebilecek sayısız diyet türü vardır. Ancak, ikisinden hangisine bahis oynayacağımızı seçmek için hangisinin daha etkili olduğunu anlamamız gerekir.
Brendi Için En Iyi Mezeler
Bulgarların evinde en çok bulunan içecek brendidir. Ev yapımı veya kupeshka, genelde dediğimiz gibi Balkanlarda tercih edilen bir aperatif. Enlemlerimizde en çok erik, kayısı veya üzümden hazırlanır. Çeşitli katkı maddeleri ile gyul, bitkisel, ceviz, bal, kiraz veya anasonlu brendi yapabiliriz.