Yaşla Birlikte, Akşamdan Kalma Zayıflar

Video: Yaşla Birlikte, Akşamdan Kalma Zayıflar

Video: Yaşla Birlikte, Akşamdan Kalma Zayıflar
Video: Aç kalmak, Aç kal uzun yaşa, Aç kalmak kilo verdirir mi? Prof.Dr.Serdar Akgün, Sağlık Videoları 2024, Eylül
Yaşla Birlikte, Akşamdan Kalma Zayıflar
Yaşla Birlikte, Akşamdan Kalma Zayıflar
Anonim

Danimarkalı bilim adamları, yaşla birlikte alkollü akşam yemeklerinin etkilerinin azaldığını bulmuşlardır.

Sabahları baş ağrısı, mide bulantısı ve halsizlik, bir kişinin 50. yıldönümünde tamamen kaybolur.

Bilim adamları tarafından yürütülen deney, 18 ila 60 yaşları arasındaki 5.000 yetişkini içeriyordu. 18 ila 29 yaş grubunda, vakaların %21'inde şiddetli akşamdan kalma şiddetli susuzluk, bitkinlik ve kusma ile birlikte başın guruldaması gibi.

60 yaş civarındaki gönüllülerde, bu akşamdan kalma semptomlarının insidansı %3 idi.

Araştırmacılara göre, akşamdan kalmalığın yaşla birlikte zayıflamasının nedeni, içenlerin zamanla alkole karşı daha dirençli hale gelmesini sağlayan deneyim bilgeliğinde yatmaktadır.

Akşamdan kalma
Akşamdan kalma

Güney Danimarka Üniversitesi'nden araştırmacılar ayrıca 76.000 gönüllünün katıldığı çevrimiçi bir çalışma yürüttü. Her hafta ne kadar alkol tükettiklerini ve ne kadar alkol içtiklerini bildirmeleri gerekiyordu. Ayrıca akşamdan kalma hakkında birçok soruyu cevaplamak zorunda kaldılar.

Sonuçlar, 18 ila 30 yaş arasındaki kişilerin 50 ila 60 yaş arasındaki insanlardan daha sık içtiğini gösterdi. Ancak gençlerin, yaşlılardan çok daha güçlü bir akşamdan kalma durumu vardı. Ankete katılan gençlerin %62'si, 60 yaşındakilerin %14'üne kıyasla, akşamdan kalma olduklarında bitkinlikten muzdaripti.

Bilim adamları, akşamdan kalmalığın yaşla birlikte zayıflaması için 4 neden belirlediler.

1. Alkol toleransı yaşla birlikte gelişir;

Alkol
Alkol

2. Yaşla birlikte tüketilen alkol miktarı azalır - gençler gecede ortalama 9 içki içer ve yetişkinler sadece 6;

3. Yetişkinler sarhoş olmadan önce önlem alırlar;

4. Aşırı içki içtikten sonra en kötü akşamdan kalma olan insanlar, yaşlandıkça çok fazla içmeyi bırakmışlardır;

Zehirlenme derecesi, test edilen alkol miktarına ve vücuttan ne kadar hızlı atılabileceğine bağlıdır.

Etanol kana, organlara ve dokulara girdiğinde, etkisi altında asetaldehite dönüştürüldüğü alkol dehidrojenaz (ADH) enzimi tarafından saldırıya uğrar. Böylece vücut kendini zehirden korur.

Önerilen: