2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Marketlerdeki raflarda bulunan günlük meyvelere bunaldığınızda, menünüze çeşitlilik katmak için farklı ve sıra dışı meyveleri kolayca sorgulayabilir ve arayabilirsiniz. Bu amaç için uygun olan, ülkemizde az bilinen meyvelerdendir. anon, Graviola olarak da bilinir.
Anona, Güney Amerika'ya özgü bir bitkidir, ancak Hindistan, Avustralya, Arjantin, Kaliforniya, Fransa ve İspanya'da zaten yaygındır ve mevcuttur.
Bu bitkinin en iyi bilinen türü Anona cherimola'dır, ancak daha az yaygın olan 3 tür vardır:
- Guanabana - meyvenin şekli uzar ve etleri kar beyazıdır ve nişastalı krema gibi tadı vardır. Bu, vücudumuzun soğuk bir şeye ihtiyaç duyduğu ve aynı zamanda susuzluğu giderdiği ve açlığı giderdiği yaz sıcağı için son derece uygun hale getirir;
- Pullu Anona - Bu, Anona'nın en nadir türüdür ve bu yüzden en değerlisidir. Ağaç 6 metre yüksekliğe ulaşır, ancak sadece kuru ve sıcak iklimlerde yetişir. Meyveler kalp şeklinde veya yuvarlaktır;
- Dikenli Anona - meyveler, yumuşak şişlerle kaplı küçük salatalıklara benzediği için kornişon gibi görünür. İçi eti de susuzluğa karşı uygundur çünkü inanılmaz sulu ve çilek tadındadır.
Piyasada hangi tür Anon bulduğunuza ve anavatanının hangisi olduğuna bağlı olarak, meyve az ya da çok olgun olabilir, ancak önemli olan, çekirdeğin özünden yararlanabilmenizdir. anon sulu ama aynı zamanda besleyici olduğu için bu meyveyi hem çeşitli yaz içeceklerinde hem de huzur içinde tek başına bir öğün olarak kullanabilirsiniz.
Önerilen:
Zeytin, Yeşil çay, Yaban Mersini Ve Ahududu Ile Kansere Karşı
Philadelphia'daki Amerikan Kanser Araştırmaları Derneği tarafından yapılan araştırmalar, yeşil çay, zeytin ve çekirdekli meyvelerin kanserle mücadelede oldukça faydalı ve güçlü maddeler içerdiğini gösteriyor. Bilim adamlarına göre, bir süre sonra bu bileşenler hastalık üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabilir ve özellikle bunların bir karışımı vücuttaki tümörlerin büyümesini durdurmak için bir araç olarak kullanılabilir.
Zeytinyağı Ile Alzheimer Hastalığına Karşı Savaşın
Antik çağlardan beri, zeytinyağının bir ilaç ve bir güzelleştirme aracı olarak nitelikleri ve mutfaktaki kullanımı yaygın olarak bilinmektedir. Düzenli tüketim zeytin yağı tüm organizma üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Bir dizi bilimsel çalışma, tüketimi ile bağlantılıdır.
Badem Ezmesi Ile üç Karşı Konulmaz Tatlı Cezbedici
Badem ezmesi, çeşitli tatlı cezbedici şeyler yapmak söz konusu olduğunda genellikle göz ardı edilir. Gerçek şu ki, eklendiği her şeye tarif edilemez ve farklı bir tat vermek için ana bileşen olabilir. Burada karşı konulmaz üç tatlı cazibe bulacaksınız.
Diş Ağrısı Ve Diş Eti Sorunlarına Karşı Kuru Erik Ile
Ülkemizde yetişen meyve ağaçlarından en yaygın olanı kuru erik. Kuru erik, pektin, vitaminler, lif, mineraller ve diğer besinleri içerdiği için oldukça değerli bir bal ağacıdır. Lezzeti de göz ardı edilmemelidir. Hem taze hem de kurutulmuş olarak tüketilirler.
Sağlık Için Yumurta Yiyin! Şeker Hastalığına Karşı Hafıza Kaybına Karşı Koruyun
Yeni bir araştırmaya göre, yumurtaların diyabetten kas kütlesi ve hafıza kaybına kadar değişen durumlar için reçete edilmesi gereken pek çok sağlık yararı vardır. Eşsiz protein, vitamin ve mineral karışımları o kadar güçlü kabul edilir ki, doğası gereği kolayca multivitaminler olarak tanımlanabilirler.