2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Alıç veya Crataegus laevigata, birçok ilacın üretiminde yaygın olarak kullanılmaktadır. Çoğu zaman, tam sedasyon için kullanılan nane-alıç-kediotu kombinasyonu ile ilişkilendiririz. Ancak sinirlere ek olarak alıç da kalbe iyi gelir.
Alıç yaygın bir bitkidir. Küçük kırmızı meyveleri özel bir tada sahip değildir, ancak diğer yandan sayısız faydaları ile parlarlar. Eğer rastlarsanız, daha sonra çay yapmak için ceplerinizi doldurmanız en iyisidir. Ancak dikkatli olun - dalları değiştirilmiş dikenlerdir.
Bitki halk tıbbında en değerli olanlardan biridir. Flavonoidler, tanenler, triterpen karbon ve diğerleri gibi bileşikler içerir. Onu kardiyovasküler sorunlara karşı bir numaralı bitki yaparlar.
Alıç kan basıncını dengeler, aritmi riskini azaltır, kalp atışını tedavi eder, kalp kasının aktivitesini iyileştirir ve uyarılabilirliğini azaltır. Ayrıca stres ve uykusuzluk için - en yaygın kombinasyonda - nane, alıç ve kediotu için önerilir.
Kalp problemleri için alıçlı çeşitli tarifler kullanılabilir. En etkili olanı iki yemek kaşığı alıç ve bir bardak brendi olandır. İkisi koyu renkli bir cam kavanozda karıştırılır. 1 hafta karanlıkta bırakın, ardından gazlı bezle süzün. Her yemekten önce suda çözülmüş yirmi damla alın.
Alıç almak için başka bir seçenek de çay şeklindedir. 3 yemek kaşığı kuru alıç 500 ml su dökün ve 20 dakika infüzyondan sonra çay hazır. Bu çayın günlük alımının sadece bir ay sonra kardiyovasküler sistemin çalışmasını iyileştirdiği gösterilmiştir.
Kardiyak nevroz durumunda, 2 yemek kaşığı alıç ve 400 gr kaynar su kaynatma önerilir. 2 saat bekletin, sonra süzün. Elde edilen 2 yemek kaşığı bal ekleyin. Her yemekten önce günde 3 kez 1 çay kaşığı kaynatma için.
Taze alıçınız yoksa alıç ekstresi alınır. Günde 3-4 kez 20-30 damla alın. Aynı zamanda kan kolesterol seviyelerini düşürür.
Önerilen:
Kızılcık Diyabet Hastaları Için Bir Zorunluluktur
Yaban mersini yaprağı ve meyvelerinin ne kadar faydalı olduğunu biliyor musunuz? Ayrıca özellikle şeker hastaları için çok şifalıdırlar. Şeker hastalığında su yerine 3 yemek kaşığı kaynatma içebilirsiniz. 1 yemek kaşığı kuru meyveler. su ve kaynatma 15 dakika kaynatılmalıdır.
Soğan şeker Hastaları Için Bir Süper Besindir
Eski Mısırlılar ve Keldaniler tarafından yetiştirilen, Yunanlılar, Romalılar ve atalarımız tarafından tüketilen binlerce yıllık ekimden sonra, soğan oldukça yaygın ve faydalı bir sebzedir. İlk olarak Afganistan ve İran'da yetiştirilen soğan, tüketilen sebzelerin başında gelmektedir.
Demir Besinler çocukların Zihinsel Gelişimi Için Olmazsa Olmaz! Bu Yüzden
Tüm ebeveynler, çocuklarının doğru beslenmesinin, sağlıklarının, büyümelerinin ve gelişmelerinin bağlı olduğu önemli bir faktör olduğunun farkındadır. Menüleri özenle seçilmeli ve çocuğun vücudu için gerekli olan besinler, mineraller ve vitaminler açısından zengin çeşitli sağlıklı yiyecekleri içermelidir.
Kışın Olmazsa Olmaz 10 Yiyeceği Nelerdir?
Kış, vücudumuzda vitamin eksikliğinin yaşanmasının mümkün olduğu mevsimdir. Kış aylarında E, C, D vitaminlerinden yoksun kalırız. Beslenme uzmanları, taze meyve ve sebze tüketiminin yaz aylarındaki kadar fazla olmadığı bir dönemde vücuttaki eksikliği gidermek için ne tüketmeleri gerektiğini tavsiye ediyor.
Kızlar, Bu Demir Yiyecekler Sizin Için Olmazsa Olmaz
Birçok gıdada bulunmasına rağmen, demir insan vücudu tarafından zayıf bir şekilde emilir. Başka bir deyişle, sindirim sistemimiz bu minerali depolamak için yiyeceklerden verimli bir şekilde çıkaramaz. Ek olarak, kadınlar diyetlerine sürekli olarak dahil etmelidirler.
