2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Akçaağaç şurubu diyeti son birkaç yılda yaygın bir popülerlik kazandı - birçok insan ürünü denemeye ve fazla kilolardan kurtulmaya karar verdi.
Çoğu uzman, akçaağaç şurubu içeren diyetin etkili olduğunu ve onu zayıflattığını inkar etmiyor, ancak birçok beslenme uzmanına göre sağlıksız ve bu nedenle güvenli değil.
ile en popüler mod Akçaağaç şurubu 2 yemek kaşığı şurup - limon suyu (2 yemek kaşığı), acı kırmızı biber veya zencefil (¼ çay kaşığı) ve ılık su (yaklaşık 300 ml) ek olarak içerir. Bu miktar bir bardak içindir - günde 6 ila 12 bardak arasında içilmesi tavsiye edilir.
Tüm bu ürünler uygun bir kapta karıştırıldıktan sonra homojenize edilerek içilir. Buradaki fikir, bir kişi aç veya zayıf hissettiğinde bir bardak şurup içmektir.
Yeni başlayanlar için aynı diyetin daha hafif bir rejimi önerilir - rejimin süresi beş günü geçmemelidir. Ek olarak, yeni başlayanlar yiyecek tüketebilir ve içecek, yemeklerden yaklaşık 30 dakika önce günde dört defaya kadar bir bardak içilmelidir.
Tabii ki menü daha fazla meyve ve sebze, kepekli tahıllar, fındık, et ve balık içermeli, ancak yağsız olmalıdır.
Popüler olanın başka bir versiyonu var akçaağaç şurubu ile diyet - Bir öğünün bu karışımdan 3 bardak ile değiştirilmesi tavsiye edilir.
Bir rejimi uzun süre takip edebileceklerine ikna olanlar için, sözde haftada bir temizlik. Bu, akçaağaç şurubu karışımından başka hiçbir şey tüketmemek için her hafta bir gün seçmek anlamına gelir.
Beslenme uzmanları, bir kişiye, vücut için oldukça yorucu olduğu için on gün süren rejime hemen başvurmamasını tavsiye eder.
İçeceği bir süre yemekle birlikte almak, ardından bir öğünle değiştirmek ve sonunda uzun bir rejim izlemeye çalışmak daha iyidir.
Ayrıca bu on günlük rejim yılda iki defadan fazla tekrarlanmamalıdır. Bu kadar besin alımını sınırlayan diyetler bittikten sonra beslenme yapılır.
Bütün bunlar bir uzmanın gözetiminde yapılmalıdır. Ayrıca, fazla kilolardan ne kadar hızlı kurtulmaya çalışırsanız, sözde o kadar kolay olacağını unutmayın. yoyo etkisi.
Önerilen:
Akçaağaç şurubu
Akçaağaç şurubu, şeker hastalığı olan kişiler tarafından güvenle kullanılabilen şekere %100 alternatiftir. Akçaağaç şurubu ülkemizde pek sevilmese de insan sağlığına pek çok fayda sağlayabilecek en sağlıklı doğal ürünlerden biri olarak kabul edilmektedir.
Akçaağaç şurubu Gününü Kutluyoruz
Bunu biliyor muydun akçaağaç şurubu kendine ait tatil ? Hayır? Bu doğal kaynak hakkında daha fazla şey öğrenmenin zamanı geldi. Ama biz girmeden önce akçaağaç şurubu tarihi pankek, waffle, Fransız tostu ve daha fazlasıyla tüketilen, biraz zaman ayıralım.
Akçaağaç şurubu Obeziteyle Savaşıyor
Akçaağaç şurubu, sadece Kuzey Amerika'da yetişen şeker akçaağaç suyundan yapılır. Kanada'nın Quebec eyaleti, en büyük akçaağaç şurubu üreticisidir. Akçaağaç şurubu çok faydalıdır. Zararlı sakaroz yerine ekglukoz ve çok miktarda eser element içerir.
Akçaağaç, Akçaağaç Suyu Ve Akçaağaç şurubu Hakkında Ilginç Gerçekler
Akçaağaç şurubu çıkarmak için kullanılabilmesi için akçaağaç ağacının belirli koşulları karşılaması gerekir. Altı akçaağaç türü vardır, ancak akçaağaç şurubu yapmak için Sugar Maple adı verilen bir tür kullanılır. Sert akçaağaç olarak da adlandırılan bu ağaçtan en kaliteli olan akçaağaç şurubu elde edilir.
Akçaağaç şurubu Ile Sağlıklı Beslenme
Son zamanların en popüler kilo verme yöntemlerinden biri de akçaağaç şurubu diyetidir. Bununla sadece kilo vermekle kalmaz, aynı zamanda vücudunuzu da temizlersiniz. Akçaağaç şurubu diyeti, yağ birikimini aktif olarak azalttığı ve toksinleri vücuttan etkin bir şekilde ortadan kaldırdığı için son derece sağlıklıdır.
