2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Meyvelerin faydalı olduğunu biliyoruz ve sağlıklı olmak için onları yemeliyiz. Ancak bu, meyvenin tek avantajından uzaktır. Onlar bir tatlı kaynağıdır. O ne demek? İçlerinde bulunan fruktoz ile vücut için doğal bir şeker kaynağıdırlar.
Ayrıca, kişi eğlenmek ve duyularını şımartmak istediğinde, en sevdiği meyveleri bir araya getirmek, onları krema, küçük lezzetli şekerler, bitter çikolata ve fındık parçaları ile süslemek için biraz zaman ayırabilir ve eşsiz bir lezzet elde edebilir. Meyve salatası.
Böyle bir kombinasyonun sizi anında endorfin, dopamin, serotonin, oksitosin ve patlama ile doldurması şaşırtıcı - mutlulukla dolusunuz. Mutluluk hormonlarını uyandırmayı ve farklı hissetmeyi, günlük hayatınızın rutininden çıkmayı ve Yunan tanrılarının seçilmiş meyveler şeklinde güçlü dozlarda mutlulukla ziyafet çekmesinin günlük olduğu zamanları hayal etmeyi başardınız. her türlü küçük lezzetli ve kullanışlı tatlı şeylerle birlikte büyük kaselerde.
Meyve salatasındaki lezzetlerin bolluğu, bizi cömertlik ve algı ve lezzet zenginliği ile doldurmalı. Efsanevi tanrıların ve kahramanların imgeleri sayısız olay örgüsünde yeniden yaratılmıştır, ancak çoğunlukla, çalışmaya gerek olmadığı ve tek taahhütleri verilenden zevk almak olduğu bir zamanda, çoğunlukla elinde meyve olan insanları içerir. onları. yemek.
Bu bakış açısı, günümüzün hızlı tempolu günlük yaşamında çok önemlidir - ne yaparsanız yapın, ona zaman ve dikkat verin. Yürüyerek yemek yemeyin, yemek yemeyin, lokmanızın tadını çıkarmak için kendinize 10 dakika zevk verin.
bir ısırıkta meyve salatası kremanın narin tadını, armutun keskin tadını, muzun yumuşak dokunuşunu, çikolatanın güçlü çarpışmasını aynı anda hissedebilirsiniz.
Ofiste veya evde sıradan bir gün, bir an için harika tatlı bir yolculuğa dönüşebilir. Yine tanrılara ve kahramanlara dönecek olursak, kilolu birini düşünelim. Şey, denedik, ama hayır - meyve yeme ve özellikle Meyve salatası vücudun metabolizmasını destekler ve kilonun dengelenmesine yardımcı olur.
Yaz geliyor ve onunla birlikte taze ve taze meyve bolluğu. Avantajdan yararlanın, her gün biraz yemek büyüsü yapın. İyiler sıkılmaz!
Önerilen:
En Faydalı Taze Meyve Için Meyve Kombinasyonları
Meyve suları doğanın bize verdiği paha biçilmez bir hazinedir. Bunlar önemli bir vitamin ve eser element kaynağıdır. Ve en fazla vitamin ve eser elementin taze sıkılmış meyve suyunda bulunduğunu biliyor muydunuz? Ancak sıktıktan sadece 20 dakika sonra miktarları keskin bir şekilde düşer, bu nedenle suyu hemen içmek önemlidir.
Mükemmel Tatil Salatası: Nisoaz Salatası
Ünlü Fransız salatası hemen hemen her restoranda servis edilir, ancak her şef onu farklı şekilde hazırlar. Bazı insanlar patates ve yeşil fasulye eklemenin kötü bir takviye olduğunu düşünürken, diğerleri daha fazla takviye denemekten mutlu olur.
Momordica (Acı Kavun) - Kanseri Tedavi Eden Süper Meyve
Momordika olarak da bilinen tropikal bir meyvedir. acı kavun . Kabak ailesinin çok yıllık sürünen bir bitkisidir ve kavundan çok salatalığa benzer. Anavatanı Hindistan'dır ve adı, kelimenin tam anlamıyla ısırmak anlamına gelen ve ısırılmış gibi görünen yapraklarından gelen Latince Momordica adından gelir.
Meyve Suyu Terapisi: En Faydalı Meyve Sularından 8 Tanesi
Vitamin hazinesi taze sıkılmış meyve sularıdır. En faydalı taze meyve sularından bazılarının hangileri olduğunu görün: 1. Portakal suyu - hiç şüphesiz en popüler olanıdır. C vitamini kaynağıdır. Ferahlatıcı ve hoş bir tada sahiptir ve tüm dünyada popülerdir.
Yaz Aylarında Meyve Salatası - Mükemmel Hafif Ve Sağlıklı Tatlı
Meyve salatası ışık için ideal bir seçenektir ve sağlıklı tatlı , yüksek kalorili kek ve hamur işlerine mükemmel bir alternatif olacak. Aynı zamanda, düşük kalorili meyve salataları açlığı tamamen tatmin eder ve şekli etkilemez ve muhteşem görünümleri ruh halini önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olur.
