2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Amerikan Önleyici Tıp Dergisi'nde yayınlanan yeni bir araştırma, şekerli içecek üreticilerine vergi konması veya reklamlarının durdurulması durumunda sonucun ne olacağını bulmaya çalışıyor. Çalışmanın amacı, bunun ergen popülasyonunda obeziteyi azaltıp azaltmayacağını bulmaktır.
Fazla kilolu gençlerle ilgili birçok rapor, gençliklerinde fazla kilolu olmaları durumunda yetişkin olduklarında daha tok kalacaklarını göstermektedir.
Ve obeziteyi önleme fikriyle birçok ülkede fiziksel aktiviteyi ve sağlıklı beslenmeyi teşvik eden programlar geliştiriyor.
Ancak şimdilik, gençlerde fazla kiloyla baş etmenin üç olası yolu var. Araştırmacılara göre bunlar, fiziksel aktivite için okul programları, şekerli içeceklere özel tüketim vergisi getirilmesi ve çocukların televizyonda bu tür reklamları izlemesinin olası bir yasağı.
Üç olası etkinin sonuçlarını analiz eden araştırmacılar, bunların hepsinin obezitenin yayılmasıyla mücadelede etkili olduğunu buldular.
Simülasyonlar ayrıca okulda artan fiziksel aktivitenin 6-12 yaş arası çocuklarda obeziteyi yaklaşık %1,8, bu tür zararlı içeceklerin reklamını yasaklamayı %0,9 ve şekerli içecekler üzerindeki vergiyi %2,4 azaltacağını gösterdi.
Ancak araştırmacılar, bu stratejilerin yakın gelecekte uygulanmasının olası olmadığına inanıyorlar. Ve hükümet etki yaparsa ve nüfusa hitap ederse değişim mümkündür.
Ancak küçük çocuklar ve ergenler arasında herkes bu yaşam biçimine karşı mücadele etmelidir. Bilim adamları, küçüklerin büyüklerden öğrendiğini ve taklit etmeyi sevdiğini keşfetti.
Bu nedenle ebeveynlerin çocuklarını bu zararlı içeceklerden uzak durmaları, daha sağlıklı beslenmeleri ve tüm bunları günlük fiziksel aktivite ile birlikte teşvik etmeleri özellikle önemlidir.
Önerilen:
Hindistan Cevizi Yağı Bizi Obeziteden Koruyor
Hindistancevizi yağı hindistan cevizinden elde edilir. 25 dereceye kadar olan sıcaklıklarda daha serttir, ancak daha yüksek sıcaklıklarda yağ gibi erir. Dünyanın en büyük üreticileri Hindistan, Endonezya ve Filipinler'dir. Hindistan cevizi yağının soğuk preslenmesi ile elde edilir.
Bu Besinler Obeziteden Koruyor
Biz kadınlar dış görünüşümüze çok önem veririz ve sıklıkla dikkat ettiğimiz şeylerden biri de kilomuzdur. Ve tam da bu nedenle, kendimizi korumak için obezite , hangi yiyecekleri yediğimiz ve hangilerinin bizi obeziteden koruduğu konusunda dikkatli olmamız gerekiyor.
Gazlı Içeceklere Vergi Koydular - Bakın Nerede
Gazlı içeceklere vergi - ne kadar tuhaf olsa da, zaten bir tane var. Amerikan şehri Philadelphia tarafından dayatıldı. Amerika Birleşik Devletleri'nde böyle bir vergi uygulayan ilk büyük şehirdir. Bunun nedeni, oradaki yaşlıların %68'inin fazla kilolu olmasıdır.
Meyve Suları Gazlı Içeceklerden Daha Fazla şeker Içerir
Çoğu insan, mağazalarda bulunan meyve sularını gazlı içeceklerden içmenin çok daha sağlıklı olduğunu bulmuştur. Belki de bu meyve sularının önlerinde "doğal" veya sadece "meyve" olduğu için - muhtemelen bu, onların sağlıklı olduklarını düşünmemize neden oluyor.
Akıl, Gazlı Içeceklerden Bir Ustura Gibi Keser
Gazlı içeceklerin genellikle hiç yararlı olmadığına şüphe yoktur. İçlerindeki karbondioksit, mide sularının salgılanmasını uyarır ve şişkinliğe neden olur. Gazlı meyve suları alerji, aşırı kilo, gastrit, ülser gibi çeşitli kronik hastalıkları olan kişiler için önerilmez.
