Şarap Akşamdan Kalma Nasıl önlenir

Video: Şarap Akşamdan Kalma Nasıl önlenir

Video: Şarap Akşamdan Kalma Nasıl önlenir
Video: HANGOVER' A SON 2 ! Akşamdan Kalma Günde YAPILMAMASI Gerekenler! 2024, Kasım
Şarap Akşamdan Kalma Nasıl önlenir
Şarap Akşamdan Kalma Nasıl önlenir
Anonim

Tatil arifesinde ve sadece o zaman değil, bir kadeh şarapla dinlenmek normaldir. Bazen, hasat iyiyse, bardaklar iki, üç olur ve… Hemen hemen ertesi gün, fermente içeceğin neden olduğu tatsız baş ağrısını takip eder.

Şarap akşamdan kalma durumunu nasıl önleyeceğinizi sorduğunuz herhangi bir uzman, size ölçülü tüketmenizi veya hiç içmemenizi söyleyecektir. Ancak, buna neyin sebep olduğuna dair çok mantıklı bir bilimsel açıklama olduğu ve hatta bundan kaçınmanın bir yolu olduğu ortaya çıktı.

Bazıları doğum sonrası baş ağrılarına sülfitlerin neden olduğuna inanıyor, ancak bu efsane yakın zamanda uzmanlar tarafından reddedildi. Son derece tatsız şarap baş ağrısının suçlularının, içeceğin içerdiği tanenler, histaminler ve şekerler olduğu ortaya çıktı.

Tanenler, üzüm kabuklarında, tohumlarında ve saplarında doğal olarak bulunan antioksidanlardır. Yararlı oldukları kadar, ertesi sabah ağız kuruluğu ve baş ağrısı yaşamamızın da nedenidirler. Yarının tatsız duyumlarının bir başka suçlusu da şekerlerdir. Alkolle karıştırıldıklarında vücudun bu madde kombinasyonunu işleyebilmesi için çok daha fazla suya ihtiyaç duymasına neden olurlar.

Üçüncü suçlu histamindir. Alerjik reaksiyon durumunda açığa çıkan bir kimyasaldır. Uzmanlara göre, bazı olgun şaraplar vücudun histamin salgılamasına neden oluyor ve bu da alerji semptomlarının bazılarına yol açıyor - kuru gözler ve baş ağrısı.

içme suyu
içme suyu

Sonuçta, bir şarap kalıntısının üstesinden nasıl gelinebilir? Uzmanlar, ertesi sabah yüksek dozda kafein almanızı tavsiye ediyor. Kahve kan damarlarını daraltır, böylece şarabın hoş olmayan etkisini hafifletir.

Başka bir yol, şarap tüketmeye başlamadan birkaç saat önce az miktarda antihistamin almaktır. Bu kesinlikle alerjik reaksiyona benzeyen etkileri önleyecektir. Şarap içerken faydalı bir ipucu, yanımızda bir sürahi su bulundurmaktır.

Uzmanlar, her bir kadeh şarap için yarım bardak su içilmesini tavsiye ediyor. Böylece vücut, üzümlü içecekle birlikte aldığımız tüm maddeleri kolayca işleyecek kadar sulanmış olacaktır. Bu şekilde vücut, şaraptaki tüm besinlerden en iyi şekilde yararlanabilecektir.

Önerilen: